흥미돋 생두부만 먹고 체중감량한 유튜버의 반전 엔딩.twt

[스피또띠아]

출처: https://x.com/chiw00k/status/1797460963400249748?t=3d6DRV-mPjH69Uxe8UhydQ&s=19 여성시대 스피또띠아

홍보 바이럴이라고 할까봐 유튜버 관련 정보는 다 가림










이에 대한 약대 교수릠의 소견

사과 엔딩


암튼 그렇다내요
다이어터라도 탄단지 잘 지켜서 묵자

[와카리]

교수님;;;; 쨈만 발라먹어도4쪽순삭인데 쨈없어요? 차암놰

[와카리]

그리고 나도 30키로 빼고 10년넘게 쁠마 5키로로 유지중인데 하루 세끼 식단 단순화는 위험해 영양소에 무조건 결핍 생김
하루 한두끼만 단백질위주의 식사하고 나머지는 무조건 일반식으로 양조절해서 먹는거 추천함

[조선의 구미호]

두부 고단백 아녀... 생각보다 단백질 얼마 안됨... 그리고 일단 다 떠나 원푸드다이어트면 영양 불균형이지...ㅠ

[9popo**]

걍 맛난거 다먹되 줄이면돼 하나만 조지는 다이어트 젤 안좋은듯

[아자아자화이팅이닷]

교수님 말 보니까 두부에 단백질이 부족해서 그렇다기 보다는 두부‘만’ 먹은게 문제 같은데

[어카냐고]

그리고 또 탄수화물 아예 안들어가면 조금이라도 들어가는 것보다 살빠지는 속도 느려 왜그런지는 들었는데 기억이 안남

[에어컨시원]

두부 고단백 아닌데...

[오키오케]

교수님 공짜 강의 감사합니다

[작고소중]

진지하게 보다가 마지막에 터졌네ㅋㅋㅋ 근육에서 단백질 빼가는거 무섭다 몸은 안죽으려고 그러는거겠지만...

[굽시늬우스의 띠]

두부고 나발이고 뭐든 원푸드를 왜 괜찮을꺼라고 생각하는지 모르겠어... 다이어트만 연관되면 다들 뇌를 빼는건지 이상해지는거같아..

[슈슈슈슉발럼아]

탄수 안들어가면 몸이 재난 상황이라 여기고 근육에서 싹 다 에너지원으로 써서 그런가?

[챠이밍]

두부를 차라리 현미밥 조금 넣어서 같이 야채랑 해가지고 볶아먹으면 좋더라 포만감있고~~

[강쥐사랑단]

저 교수님이 식빵에 쨈이랑 치즈를 같이 안먹어봐서 두쪽만 드시나봐

[딩푸딩푸딩]

다양한 음식에서 영양소를 얻는게 젤 좋은거 같아
두부 콩 버섯 등등 여러가지

[소원]

이 교수님 고소하신 그 분이시네

[태권도밤띠]

그래서 난 아침엔 식물성 단백질 막고 점심엔 동물성 저녁엔 식물+동물 먹고있는중. 이렇게 하니까 근육량 두달만에 1.5키로 늘었엉

[와칸다]

교수님 식빵을 어케 두쪽만 드세요

[불쑥]

그래서 콩말고 식물성 단백질 멀로 먹어야하나요..

[Kko- u]

노화 전문 의사쌤은 정희원 그 분 아닌가?? 박치욱 저 분은 약대 교수님인 걸로 기억하는데...!

[스피또띠아]

앗쉬 맞다 헷갈렸닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수정할게 고마워

[Kko- u]

굿굿

[오경블]

두쪽만 드시다니 ㄷㄷㄷㄷ 소식하시네욛ㄷㄷ

[관계성이론]

겨수님 소식하시내요

[필통쓰]

아 식빵 네쪽 뚝딱 웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 결론은 뭐든 적당량 골고루 먹으라~~~

[헬로헬]

이 교수님 한남 고소한 교수님이지??ㅋㅋㅋㅋ마지막에 사과개웃김ㅋㅋㅋㅋ

[유자나무]

....미안해요 배고프면 식빵 한봉지도 뚝딱하는데

[낭헴]

뚝딱

[딜도]

마지막 ㄱㅇㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[너무한데흠]

막줄 ㅋㅋㅋㅋㅋ때문에 다 까먹음

[죠캅죠]

겨수님 소식좌

[듄굗]

그럼 육식못하면 두부 말고 뭘챙겨먹어야하지

[울프가 되]

미안란니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ

[빗소리2]

허걱 나는 몸생각해서 두부먹었는데 모자라는구나 겨란도 같이먹으면 되나

[보노봉봉]

ㅋㅋㅋㅋㅋ교수님 순하시다ㅋㅋㅋㅋ

[직겟지박령]

마지막 너무 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 두쪽만 먹어서요 ㅜㅜ..ㅋㅋㅋㅋㅋ

[Emily Blunt]

아 교수님 뭔 소리에요 혼자 식빵 한 봉지도 뚝딱인데ㅋ

[토심이]

마지막ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ 좋은 지식 알아갑니다,,,

[토란앤끌로에]

개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네 쪽 순삭이라고요 ㅜㅜ

[치폴레파스타]

허얼 흥미돋.. 식품영양학 공부하고 싶다 재밌다

[mancity]

식빵 뚝딱이여

[본진아 너무재밌다]

식빵 뚝딱

[엔비디아의 대주주]

교수님 감사합니다 두부만 안먹을게요

[쿠로로]

엔딩개웃기넼ㅋㅋ

[Netflix Korea]

뚝닥...

[언뇽허삽나까,]

오호 완전유용해

[꽃치턽]

식빵 뚝딱 존나 웃겨 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[벨튀하지마]

재밌구만

[코당]

흥미롭게 읽다가.. 식빵 먹고 싶어지는 글이구만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[망고망고망케이크]

아 교수님 설명 너무 잘 들어와ㅋㅋㅋ

[온온스]

오 신기하다…