출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 아빠가신음하면에비앙
첫댓글 헐 나 아래짤 양 되게 많다고 생각했는데 그대로 적혀 있네.... 나 심지어 마른 편도 아님 165에 50후반인디 저걸로 두 끼 먹으면 담날 몸 무거워;
저 밥상 하나의 양을 세번으로 나누란말이지?
저 밥상으로 하루 세번(세끼) 먹는거 아냐??! 저게 하루 양이면 저것도 너무 적을거 같은데ㅠㅠ
저거 세번
저거 3번 해서 1700칼로리 정도 먹어도 소식
지금꺼는 대부분 건강을 위한 소식이 아니라 다이어트나 마른 몸매 유지를 위한 소식이라 그런듯...
소식을 빙자한 단식이지뭐
ㄹㅇ.. 건강을 위한 소식은 식빵 한 조각으로 하루 먹기 하루종일 바닐라 라떼 한잔에 샐러드 하나 먹기 이딴 게 아니라고요
한국 여자들 외모 강박 심해서 인지 못하는거임.. ㅠㅠ..
소식식단 거의다 채소라서 실제 칼로리 낮을걸 탄수화물도 밥빼곤 없네 저거 하루세끼 먹어도 살 안 찔걸
아니 밑에꺼 너뮤 적은거아녀...? ㅠㅠㅠ샹 소식어캐해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1처럼 안먹으면 살찌는 식단이라 하잖아
밑에짤처럼 하루두끼 먹어도 살 잘빠지던데
아무리 제대로된 소식을 알려줘도 우기는거 답없음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 강박에 돌아버려서 헛소리 당당하게 하는 사람 너무 많아... 1보고 적당하네 많네 난 배부르네 저렇게 안 먹으면 살찌네 이러고있는ㅋㅋㅋㅋ 식이 장애로 몸 망가지는 절식 합리화하며 다른 여자들한테까지 강박코르셋 씌우는 물귀신 같아
나도 저렇게 조금 먹고 살았는데 익숙해지면 배도 안고프고 살만 하고 유튜브에도 다이어트식단처럼 워낙 많이 올라오니깐 저게 정상인줄 알았어...ㅋㅋㅋ 정상식단 처음 시도했을 땐 먹는것 자체가 일이더라 나같은 여자들 진짜 많을듯
한혜진 브이로그만 봐도 얼마나 잘먹고 운동하는데, 제발 절식하지마 일반식하면 살 더쪄
건강한 소식 vs. 절식인 듯 절식하면 건강 ㅈ창남
밑에것처럼 하루두끼먹는데 살 좍좍빠져서 강제로 아침에 단백질쉐이크+땅콩버터 퍼먹고 저녁에 고기류 무조건 추가함 ㅜㅜ 신진대사 정상이거나 활발한사람 기준으론 소식맞는거같아
2에 고기가 안보이는데 저정도면 소식이지
2번..졸라소식이잖아요ㅠ반찬도 한입거린데
내 친구 1처럼 먹고 주말에만 폭식하는데 위궤양 걸림..
미디어에서 소식좌 이런거 그만 보여주라고........
1이면 입터지고 맨날 꼬르륵 거릴듯 ㅠ
미디어에서 말하는 소식은 절식이세요
ㄹㅇ 배부르기 전까지 먹는게 중뇨한 듯
1은 절식이세요ㅠ 반려동물들 밥 적정량 안주고 소주컵 1컵씩주면 학대한다고 할꺼면서 왜 사람한테는 관대하신지
심지어 윗짤에서 햄버거도 반 미만 먹어야 소식인정받을듯초초초절식..
의사도 간헐적 단식이라도 영양소 다 챙겨먹을 수 있을만큼 먹으라고 했음
첫댓글 헐 나 아래짤 양 되게 많다고 생각했는데 그대로 적혀 있네.... 나 심지어 마른 편도 아님 165에 50후반인디 저걸로 두 끼 먹으면 담날 몸 무거워;
저 밥상 하나의 양을 세번으로 나누란말이지?
저 밥상으로 하루 세번(세끼) 먹는거 아냐??! 저게 하루 양이면 저것도 너무 적을거 같은데ㅠㅠ
저거 세번
저거 3번 해서 1700칼로리 정도 먹어도 소식
지금꺼는 대부분 건강을 위한 소식이 아니라 다이어트나 마른 몸매 유지를 위한 소식이라 그런듯...
소식을 빙자한 단식이지뭐
ㄹㅇ.. 건강을 위한 소식은 식빵 한 조각으로 하루 먹기 하루종일 바닐라 라떼 한잔에 샐러드 하나 먹기 이딴 게 아니라고요
한국 여자들 외모 강박 심해서 인지 못하는거임.. ㅠㅠ..
소식식단 거의다 채소라서 실제 칼로리 낮을걸 탄수화물도 밥빼곤 없네 저거 하루세끼 먹어도 살 안 찔걸
아니 밑에꺼 너뮤 적은거아녀...? ㅠㅠㅠ샹 소식어캐해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1처럼 안먹으면 살찌는 식단이라 하잖아
밑에짤처럼 하루두끼 먹어도 살 잘빠지던데
아무리 제대로된 소식을 알려줘도 우기는거 답없음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 강박에 돌아버려서 헛소리 당당하게 하는 사람 너무 많아... 1보고 적당하네 많네 난 배부르네 저렇게 안 먹으면 살찌네 이러고있는ㅋㅋㅋㅋ 식이 장애로 몸 망가지는 절식 합리화하며 다른 여자들한테까지 강박코르셋 씌우는 물귀신 같아
나도 저렇게 조금 먹고 살았는데 익숙해지면 배도 안고프고 살만 하고 유튜브에도 다이어트식단처럼 워낙 많이 올라오니깐 저게 정상인줄 알았어...ㅋㅋㅋ 정상식단 처음 시도했을 땐 먹는것 자체가 일이더라 나같은 여자들 진짜 많을듯
한혜진 브이로그만 봐도 얼마나 잘먹고 운동하는데, 제발 절식하지마 일반식하면 살 더쪄
건강한 소식 vs. 절식인 듯 절식하면 건강 ㅈ창남
밑에것처럼 하루두끼먹는데 살 좍좍빠져서 강제로 아침에 단백질쉐이크+땅콩버터 퍼먹고 저녁에 고기류 무조건 추가함 ㅜㅜ 신진대사 정상이거나 활발한사람 기준으론 소식맞는거같아
2에 고기가 안보이는데 저정도면 소식이지
2번..졸라소식이잖아요ㅠ반찬도 한입거린데
내 친구 1처럼 먹고 주말에만 폭식하는데 위궤양 걸림..
미디어에서 소식좌 이런거 그만 보여주라고........
1이면 입터지고 맨날 꼬르륵 거릴듯 ㅠ
미디어에서 말하는 소식은 절식이세요
ㄹㅇ 배부르기 전까지 먹는게 중뇨한 듯
1은 절식이세요ㅠ 반려동물들 밥 적정량 안주고 소주컵 1컵씩주면 학대한다고 할꺼면서 왜 사람한테는 관대하신지
심지어 윗짤에서 햄버거도 반 미만 먹어야 소식인정받을듯
초초초절식..
의사도 간헐적 단식이라도 영양소 다 챙겨먹을 수 있을만큼 먹으라고 했음