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<FONT color=#d6006d size=4><STRONG>[감량목표20kg▶현재감량8.5kg] 2개월 - 29</STRONG></FONT></P>
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<P><FONT color=#000000>오늘은 정말 새로운 각오로 열심히 임했답니다. ^^v</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>그래서인지 다시 0.5kg 감량되었어요.</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>첫달보다 부진했던 두번째달이지만 그래도 5개월 20kg감량목표에는 성공이겠져? ^^</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>아자아자!!!!!!!!!!!!!!!</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>힘내서 화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!</FONT></P>
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<P><FONT color=#000000>이곳에 5개월까지 일기를 계속 올릴 수 있도록 기도하며...</FONT></P>
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<IMG src="http://cafeimg.hanmail.net/cf_img/m_icon/obj_04.gif"> <FONT color=#3fa701 size=4><STRONG>먹은것..!!</STRONG></FONT></P>
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<P align=left><STRONG><FONT color=#3fa701 size=4></FONT></STRONG></P>
<P>아침 7시 30분: 현미찹쌀(율무,콩)밥 1/2공기, 광어매운탕 조금, 브로컬리, 오이김치</P>
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<P>점심 12시 : 현미(율무,콩)밥 2/3공기, 동태찌게, 야채쌈, 오이김치, 무말랭이</P>
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<P>저녁 5시 30분 : 현미(율무,콩)밥 1/2공기, 동태찌게, 오이김치, 물김치</P>
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<P>간 식 : 수박 1/12통, 미숫가루 1잔</P>
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<IMG src="http://cafeimg.hanmail.net/cf_img/m_icon/obj_30.gif"> 운동한것..!!</STRONG></FONT></P>
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<P align=left><STRONG><FONT color=#3fa701 size=4></FONT></STRONG></P>
<P align=left><FONT color=#000000>걷기 : 1시간 30분</FONT></P>
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<P align=left><FONT color=#ac8295 size=4><STRONG>
<IMG src="http://cafeimg.hanmail.net/cf_img/m_icon/obj_21.gif"> <FONT color=#969ac2>5개월이 되는 마지막날까지 최선을 다하여 힘내자..!!</FONT></STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#969ac2 size=4><STRONG></STRONG></FONT></P>
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카페 게시글
[걷기 다이어트 일기]
[감량목표20kg▶현재감량8.5kg] 2개월 - 29
초록마녀
추천 0
조회 75
04.07.05 22:46
댓글 2
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첫댓글 항상 열심이신 모습 보기 좋군여.....마녀님께 자극받아 열심인데 저 같은 경우는 무슨 술자리가 그리도 많은지 그저 안타까울 따름이라는....ㅎㅎㅎ
전 58kg에서 멈췄어요. 6kg감량되고선 좀 빠지는 듯하다가 도로 찌고를 반복하네요. 신체사이즈는 좀 감소된 듯 해요. 같은 58kg이래도 처음과 지금은 몸매가 좀 다르네요.