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<div _ngcontent-ng-c2700843290="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:39">고구마 샐러드 샌드위치 만들기: 모닝빵으로 즐기는 든든한 한 끼!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:93"><strong>달콤하고 부드러운 고구마 샐러드</strong>와 <strong>쫄깃한 모닝빵</strong>의 환상적인 조합! 간단한 재료로 누구나 쉽게 만들 수 있는 고구마 샐러드 샌드위치 레시피를 소개합니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:9">재료 준비</h3><ul data-sourcepos="7:1-17:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:33"><strong>고구마:</strong> 2~3개 (껍질을 벗기고 찐 후 으깨기)</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:13"><strong>모닝빵:</strong> 4개</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:15"><strong>마요네즈:</strong> 3큰술</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:13"><strong>우유:</strong> 2큰술</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:12"><strong>꿀:</strong> 1큰술</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:12"><strong>소금:</strong> 약간</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:12"><strong>후추:</strong> 약간</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:25"><strong>견과류:</strong> 아몬드, 호두 등 (옵션)</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:22"><strong>슬라이스 치즈:</strong> 4장 (옵션)</li>
<li data-sourcepos="16:1-17:0"><strong>상추:</strong> 4장 (옵션)</li>
</ul><h3 data-sourcepos="18:1-18:9">만드는 법</h3><ol data-sourcepos="20:1-25:0">
<li data-sourcepos="20:1-20:68"><strong>고구마 삶기:</strong> 깨끗하게 씻은 고구마를 냄비에 넣고 푹 익을 때까지 삶습니다. 껍질을 벗기고 포크로 으깨줍니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:87"><strong>고구마 샐러드 만들기:</strong> 으깬 고구마에 마요네즈, 우유, 꿀, 소금, 후추를 넣고 골고루 섞어줍니다. 견과류를 넣으면 고소함을 더할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:30"><strong>모닝빵 준비:</strong> 모닝빵을 반으로 가릅니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:84"><strong>샌드위치 조립:</strong> 모닝빵 안쪽에 상추를 깔고, 고구마 샐러드를 듬뿍 올립니다. 슬라이스 치즈를 추가하면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-25:0"><strong>완성:</strong> 다른 모닝빵으로 덮어주면 고구마 샐러드 샌드위치 완성!</li>
</ol><h3 data-sourcepos="26:1-26:5">팁</h3><ul data-sourcepos="28:1-32:0">
<li data-sourcepos="28:1-28:46"><strong>고구마 익힘 정도:</strong> 고구마는 촉촉하게 익혀야 더욱 부드럽고 맛있습니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:40"><strong>마요네즈 양 조절:</strong> 마요네즈 양은 취향에 따라 조절해주세요.</li>
<li data-sourcepos="30:1-30:44"><strong>다른 재료 추가:</strong> 샐러드에 크랜베리, 건포도 등을 넣어도 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="31:1-32:0"><strong>모닝빵 대신:</strong> 식빵, 호밀빵 등 다른 빵으로도 만들 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="33:1-33:27"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c3235235147="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c3235235147="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c579620128="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_3871273e7b5419d7&quot;,&quot;c_9939c117fffc0cc9&quot;,null,&quot;rc_33e1f0e28b8b57ef&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.10000recipe.com/recipe/1598800"><!----><span _ngcontent-ng-c579620128="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c3235235147="" class="image loaded" alt="고구마 샐러드 샌드위치 " src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTzUWFU1ZsHsw1qyJDgrdePkGk5aCGAb8BYboTDpyUnHF-WK8yMCdp3IeRQtzLM"></span><span _ngcontent-ng-c579620128="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.10000recipe.com/recipe/1598800" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_3871273e7b5419d7&quot;,&quot;c_9939c117fffc0cc9&quot;,null,&quot;rc_33e1f0e28b8b57ef&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c3235235147="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRY0BsXokUpLeFLwK3N0hQMKboeTAwfQDjBp1wn6x2M9oPxToCdaIt2FUHt1BztF-Y23CRziOW0gTEFuwl5TvUYdjsAE7t28VGwUA4mew"><!----><span _ngcontent-ng-c3235235147="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.10000recipe.com</span><span _ngcontent-ng-c3235235147="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c3235235147="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 고구마 샐러드 샌드위치 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><h3 data-sourcepos="35:1-35:16">찐 고구마 요리 활용법</h3><p data-sourcepos="37:1-37:35">찐 고구마는 샐러드 외에도 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="39:1-42:0">
<li data-sourcepos="39:1-39:49"><strong>고구마 라떼:</strong> 찐 고구마를 우유와 함께 갈아 부드러운 라떼를 만들어 마십니다.</li>
<li data-sourcepos="40:1-40:41"><strong>고구마 피자:</strong> 얇게 썬 고구마를 피자 위에 올려 구워 먹습니다.</li>
<li data-sourcepos="41:1-42:0"><strong>고구마 볶음밥:</strong> 밥을 볶을 때 으깬 고구마를 넣어 달콤한 볶음밥을 만들 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="43:1-43:26"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c3235235147="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c3235235147="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c579620128="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_3871273e7b5419d7&quot;,&quot;c_9939c117fffc0cc9&quot;,null,&quot;rc_33e1f0e28b8b57ef&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.10000recipe.com/recipe/6970718"><!----><span _ngcontent-ng-c579620128="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c3235235147="" class="image loaded" alt="찐 고구마 요리 모음 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQupPAx7lk1k9k9frX4-Jdxo5nT_Y9zvoGY7aoQYmFZs-Q2MPTZaPxQ2_JdOsHv"></span><span _ngcontent-ng-c579620128="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.10000recipe.com/recipe/6970718" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_3871273e7b5419d7&quot;,&quot;c_9939c117fffc0cc9&quot;,null,&quot;rc_33e1f0e28b8b57ef&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c3235235147="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRY0BsXokUpLeFLwK3N0hQMKboeTAwfQDjBp1wn6x2M9oPxToCdaIt2FUHt1BztF-Y23CRziOW0gTEFuwl5TvUYdjsAE7t28VGwUA4mew"><!----><span _ngcontent-ng-c3235235147="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.10000recipe.com</span><span _ngcontent-ng-c3235235147="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c3235235147="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 찐 고구마 요리 모음 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="45:1-45:42"><strong>간단하고 맛있는 고구마 샐러드 샌드위치로 건강한 한 끼를 즐겨보세요!</strong></p><p data-sourcepos="47:1-47:31"><strong>고구마샐러드 샌드위치 모닝빵 간식 홈카페</strong></p><p data-sourcepos="49:1-49:27"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!</strong></p><hr data-sourcepos="51:1-51:3"><p data-sourcepos="53:1-53:64"><strong> 추가 요청 시 좀 더 구체적인 에 대한 설명을 해주시면 원하는 을 찾아드릴 수 있습니다.</strong></p><ul data-sourcepos="54:1-54:72">
<li data-sourcepos="54:1-54:72">예시: "고구마 샐러드를 샌드위치에 듬뿍 올린 모습을 보여주는 ", "다양한 찐 고구마 요리 사진을 모아서 보여주세요"</li>
</ul></div>
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<li data-sourcepos="7:1-7:33"><strong>고구마:</strong> 2~3개 (껍질을 벗기고 찐 후 으깨기)</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:13"><strong>모닝빵:</strong> 4개</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:15"><strong>마요네즈:</strong> 3큰술</li>
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<li data-sourcepos="11:1-11:12"><strong>꿀:</strong> 1큰술</li>
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<li data-sourcepos="15:1-15:22"><strong>슬라이스 치즈:</strong> 4장 (옵션)</li>
<li data-sourcepos="16:1-17:0"><strong>상추:</strong> 4장 (옵션)</li>
</ul><h3 data-sourcepos="18:1-18:9">만드는 법</h3><ol data-sourcepos="20:1-25:0">
<li data-sourcepos="20:1-20:68"><strong>고구마 삶기:</strong> 깨끗하게 씻은 고구마를 냄비에 넣고 푹 익을 때까지 삶습니다. 껍질을 벗기고 포크로 으깨줍니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:87"><strong>고구마 샐러드 만들기:</strong> 으깬 고구마에 마요네즈, 우유, 꿀, 소금, 후추를 넣고 골고루 섞어줍니다. 견과류를 넣으면 고소함을 더할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:30"><strong>모닝빵 준비:</strong> 모닝빵을 반으로 가릅니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:84"><strong>샌드위치 조립:</strong> 모닝빵 안쪽에 상추를 깔고, 고구마 샐러드를 듬뿍 올립니다. 슬라이스 치즈를 추가하면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-25:0"><strong>완성:</strong> 다른 모닝빵으로 덮어주면 고구마 샐러드 샌드위치 완성!</li>
</ol><h3 data-sourcepos="26:1-26:5">팁</h3><ul data-sourcepos="28:1-32:0">
<li data-sourcepos="28:1-28:46"><strong>고구마 익힘 정도:</strong> 고구마는 촉촉하게 익혀야 더욱 부드럽고 맛있습니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:40"><strong>마요네즈 양 조절:</strong> 마요네즈 양은 취향에 따라 조절해주세요.</li>
<li data-sourcepos="30:1-30:44"><strong>다른 재료 추가:</strong> 샐러드에 크랜베리, 건포도 등을 넣어도 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="31:1-32:0"><strong>모닝빵 대신:</strong> 식빵, 호밀빵 등 다른 빵으로도 만들 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="33:1-33:27"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c3235235147="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c3235235147="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c579620128="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_3871273e7b5419d7","c_9939c117fffc0cc9",null,"rc_33e1f0e28b8b57ef",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.10000recipe.com/recipe/1598800"><!----><span _ngcontent-ng-c579620128="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c3235235147="" class="image loaded" alt="고구마 샐러드 샌드위치 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTzUWFU1ZsHsw1qyJDgrdePkGk5aCGAb8BYboTDpyUnHF-WK8yMCdp3IeRQtzLM"></span><span _ngcontent-ng-c579620128="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.10000recipe.com/recipe/1598800" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_3871273e7b5419d7","c_9939c117fffc0cc9",null,"rc_33e1f0e28b8b57ef",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c3235235147="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRY0BsXokUpLeFLwK3N0hQMKboeTAwfQDjBp1wn6x2M9oPxToCdaIt2FUHt1BztF-Y23CRziOW0gTEFuwl5TvUYdjsAE7t28VGwUA4mew"><!----><span _ngcontent-ng-c3235235147="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.10000recipe.com</span><span _ngcontent-ng-c3235235147="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c3235235147="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 고구마 샐러드 샌드위치 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><h3 data-sourcepos="35:1-35:16">찐 고구마 요리 활용법</h3><p data-sourcepos="37:1-37:35">찐 고구마는 샐러드 외에도 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="39:1-42:0">
<li data-sourcepos="39:1-39:49"><strong>고구마 라떼:</strong> 찐 고구마를 우유와 함께 갈아 부드러운 라떼를 만들어 마십니다.</li>
<li data-sourcepos="40:1-40:41"><strong>고구마 피자:</strong> 얇게 썬 고구마를 피자 위에 올려 구워 먹습니다.</li>
<li data-sourcepos="41:1-42:0"><strong>고구마 볶음밥:</strong> 밥을 볶을 때 으깬 고구마를 넣어 달콤한 볶음밥을 만들 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="43:1-43:26"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c3235235147="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c3235235147="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c579620128="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_3871273e7b5419d7","c_9939c117fffc0cc9",null,"rc_33e1f0e28b8b57ef",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.10000recipe.com/recipe/6970718"><!----><span _ngcontent-ng-c579620128="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c3235235147="" class="image loaded" alt="찐 고구마 요리 모음 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQupPAx7lk1k9k9frX4-Jdxo5nT_Y9zvoGY7aoQYmFZs-Q2MPTZaPxQ2_JdOsHv"></span><span _ngcontent-ng-c579620128="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.10000recipe.com/recipe/6970718" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_3871273e7b5419d7","c_9939c117fffc0cc9",null,"rc_33e1f0e28b8b57ef",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c3235235147="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRY0BsXokUpLeFLwK3N0hQMKboeTAwfQDjBp1wn6x2M9oPxToCdaIt2FUHt1BztF-Y23CRziOW0gTEFuwl5TvUYdjsAE7t28VGwUA4mew"><!----><span _ngcontent-ng-c3235235147="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.10000recipe.com</span><span _ngcontent-ng-c3235235147="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c3235235147="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 찐 고구마 요리 모음 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="45:1-45:42"><strong>간단하고 맛있는 고구마 샐러드 샌드위치로 건강한 한 끼를 즐겨보세요!</strong></p><p data-sourcepos="47:1-47:31"><strong>고구마샐러드 샌드위치 모닝빵 간식 홈카페</strong></p><p data-sourcepos="49:1-49:27"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!</strong></p><hr data-sourcepos="51:1-51:3"><p data-sourcepos="53:1-53:64"><strong> 추가 요청 시 좀 더 구체적인 에 대한 설명을 해주시면 원하는 을 찾아드릴 수 있습니다.</strong></p><ul data-sourcepos="54:1-54:72">
<li data-sourcepos="54:1-54:72">예시: "고구마 샐러드를 샌드위치에 듬뿍 올린 모습을 보여주는 ", "다양한 찐 고구마 요리 사진을 모아서 보여주세요"</li>
</ul></div>
</div></div>
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