8번, 9/9 일, 60점/ 월드콘2개

<TABLE cellSpacing=0 borderColorDark=white cellPadding=2 width=536 borderColorLight=black border=1> <TBODY> <TR> <TD width=528 colSpan=4 height=30>  날짜 : 2007년 9월 9일 일요일</TD></TR> <TR> <TD width=115 bgColor=#d9d7d7 height=40> 9월목표체중 (최종목표체중)</TD> <TD width=151 height=40>  </TD> <TD width=99 bgColor=#d9d7d7 height=40> 첫다욧시작일 (체중)</TD> <TD width=145 height=40>  </TD></TR> <TR> <TD width=115 bgColor=#d9d7d7 height=40> 나의키/체중</TD> <TD width=151 height=40>  </TD> <TD width=99 bgColor=#d9d7d7 height=40> 9월시작체중 (감량체중)</TD> <TD width=145 height=40>  </TD></TR> <TR> <TD width=115 bgColor=#d9d7d7 height=40> 나의 로망</TD> <TD width=407 colSpan=3 height=40> 줄넘기는 할 수 있는 몸무게</TD></TR> <TR> <TD width=528 bgColor=#fae0e0 colSpan=4 height=30> 식   이</TD></TR> <TR> <TD width=115 bgColor=#e7f1ce height=50> 아   침</TD> <TD width=407 colSpan=3 height=50> 9:30 밥, 김치, 계란말이, 매실장아찌, 마늘장아찌 간식 : 우유</TD></TR> <TR> <TD width=115 bgColor=#e7f1ce height=50> 점   심</TD> <TD width=407 colSpan=3 height=50> 2:00 핫바한입, 군만두5, 양파장아찌, 밥조금, 김치, 포도 간식 : 떡 </TD></TR> <TR> <TD width=115 bgColor=#e7f1ce height=50> 저   녁</TD> <TD width=407 colSpan=3 height=50> 6:50  김치, 나물약간 8:30 월드콘2개</TD></TR> <TR> <TD width=115 bgColor=#e7f1ce height=50> 물얼마나드셨나요? (17차,옥수수수염차 무칼로리음료포함)</TD> <TD width=407 colSpan=3 height=50> 1.5L</TD></TR> <TR> <TD width=528 bgColor=#fae0e0 colSpan=4 height=30> 운   동</TD></TR> <TR> <TD width=115 height=60> 근력(순환)운동</TD> <TD width=407 colSpan=3 height=60></TD></TR> <TR> <TD width=115 height=60> 유산소운동</TD> <TD width=407 colSpan=3 height=60> 6km걷기</TD></TR> <TR> <TD width=115 height=60> 틈새운동</TD> <TD width=407 colSpan=3 height=60>  </TD></TR> <TR> <TD width=528 bgColor=#fae0e0 colSpan=4 height=30> 오늘평가//칭찬받을점과 부족했던점//스스로채점</TD></TR> <TR> <TD width=528 colSpan=4 height=100>   수면: 12:30 ~ 9:00 (8시간 30분)   정말 제대로 먹을려고 헸었는데...   저녁을 일찍 먹자고 말씀하셔 점심도 대충먹었는데 사주신 음식이 입에 맞질않아 먹지를 못헸다. 죄송했지만 어쩔수 없었다.   돌아오는 길에 배가 너무 고파 월드콘2개를 먹었다.   그래도 배고프다. 밥 이 먹 고 싶 다. 밥이.  </TD></TR></TBODY></TABLE>