출처: 여성시대 비비비할거야
키가 180~190인데 60~70kg대....
배구는 기본적으로 무릎에 무리가 많이가서체중이 조금이라도 올라가면 부상으로 직결돼서키에 비해 마른 몸을 유지하게 기본임말랐지만 대부분 근육임... 몸관리 하는거 진짜 대단
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 비비비할거야
첫댓글 무거우면 관절에 무리가서 그런가보다 했는데 그렇구나.... 대단하다
와 진짜 대단하다....
헐........... 높이 뛰어야 해서 그런가 했는데 저거 먹고 어케 글케 운동하지
헉 ㅠㅠ체력유지어케하시는겨 대단해….
너무 말랐다고 생각했는데,,,, 대단하다 진짜
아 무릎땜에... 대단하다
와....어디서 그런 파워가 대단하다
와.. 아니 저렇게 키도 크고 근육으로 땅땅한데 한공기를 안 먹는다고?나는 왜 앉아잇으면서 한공기씩 조지냐...
와... 몰랐어.. 체중 저렇게 적게나가는지..
헐 진짜 말랐는데...? 키 180-190에 60키로대라고...?
아 무릎...그렇겠네 진짜 대단하다 힘은 어디서 나는겨ㅠ
와…. 진짜 운동선수들 자기관리는 진짜 멋짐 ㅜㅜ
삭제된 댓글 입니다.
점프 종목이라 살찌면 무릎아퍼
헐 ......
에?.. 미텻다
키+근육인데 어떻게 저렇지..? 키가 보통큰것도아닌데... 게다가 힘도쎄
저렇게 운동하고 근육유지해야하는데도 저만큼만 먹어야하는구나... 아니 이제 굶어죽을 일은 없는 시대인데 왜 아직도 이렇게 효율이 좋은거야
진짜 날렵할거같애 와
근육량이 어마어마하던데 자기관리 개짱이다 진짜..
워…. 진짜ㅜ대단하다
.......아니 소식하면서 저 운동을...? 난 가만앉아 있는데 돈까스를 먹고 살고...?
뼈와 근육이 단가본데????
어우 저거 먹고 어케 힘을내 대단하다..
와 진짜 말같아.. 근육이 예술이야
맞아 점프 하고 그래서 배구선수들 거진 휴식기때 무릎수술임.....나는 10년전 남배 봤었는데 응원하는팀 선수 한명은 시즌에 식단 해서 밀가루 자체도 입안댄다고 했었음....
저렇게먹고 운동어케해 ㅠ 미챴다
선수들 진짜 멋져 여자배구 많관부
와
어린 선수들도 언니들 보고 배워라
배구하기 좋은몸 = 키큰데 팔다리 엄청 길고 살 하나도 없는데 잔근육은 필~수임
첫댓글 무거우면 관절에 무리가서 그런가보다 했는데 그렇구나.... 대단하다
와 진짜 대단하다....
헐........... 높이 뛰어야 해서 그런가 했는데 저거 먹고 어케 글케 운동하지
헉 ㅠㅠ체력유지어케하시는겨 대단해….
너무 말랐다고 생각했는데,,,, 대단하다 진짜
아 무릎땜에... 대단하다
와....어디서 그런 파워가 대단하다
와.. 아니 저렇게 키도 크고 근육으로 땅땅한데 한공기를 안 먹는다고?나는 왜 앉아잇으면서 한공기씩 조지냐...
와... 몰랐어.. 체중 저렇게 적게나가는지..
헐 진짜 말랐는데...? 키 180-190에 60키로대라고...?
아 무릎...그렇겠네 진짜 대단하다 힘은 어디서 나는겨ㅠ
와…. 진짜 운동선수들 자기관리는 진짜 멋짐 ㅜㅜ
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점프 종목이라 살찌면 무릎아퍼
헐 ......
에?.. 미텻다
키+근육인데 어떻게 저렇지..? 키가 보통큰것도아닌데... 게다가 힘도쎄
저렇게 운동하고 근육유지해야하는데도 저만큼만 먹어야하는구나... 아니 이제 굶어죽을 일은 없는 시대인데 왜 아직도 이렇게 효율이 좋은거야
진짜 날렵할거같애 와
근육량이 어마어마하던데 자기관리 개짱이다 진짜..
워…. 진짜ㅜ대단하다
.......아니 소식하면서 저 운동을...? 난 가만앉아 있는데 돈까스를 먹고 살고...?
뼈와 근육이 단가본데????
어우 저거 먹고 어케 힘을내 대단하다..
와 진짜 말같아.. 근육이 예술이야
맞아 점프 하고 그래서 배구선수들 거진 휴식기때 무릎수술임.....나는 10년전 남배 봤었는데 응원하는팀 선수 한명은 시즌에 식단 해서 밀가루 자체도 입안댄다고 했었음....
저렇게먹고 운동어케해 ㅠ 미챴다
선수들 진짜 멋져 여자배구 많관부
와
어린 선수들도 언니들 보고 배워라
배구하기 좋은몸 = 키큰데 팔다리 엄청 길고 살 하나도 없는데 잔근육은 필~수임