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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1W6lG/b8dac6a30c5e5e812506f565e12efb571ecbe47a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1W6lG/b8dac6a30c5e5e812506f565e12efb571ecbe47a" data-origin-width="4032" data-origin-height="3024"></div><p>새벽  5 시30분 출발ㅡ 6시 30분  ㅡ</p><p>1시간 트레킹  시원한 공기마시며 신나게 ㅡ</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1W6lG/fba4aa373cda85538c7b1fc2e2b64b401cdcf6a9" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1W6lG/fba4aa373cda85538c7b1fc2e2b64b401cdcf6a9" data-origin-width="3024" data-origin-height="4032"></div><p>ㅡ골밀도 높이기   칼슘많은 음식 ㅡ</p><p>(모시ㆍ참깨ㆍ병아리콩)</p><p>모시송편속에    참깨 병아리콩넣음</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1W6lG/95c67155f04e5aaa4167759051e4426a7d323cc1" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1W6lG/95c67155f04e5aaa4167759051e4426a7d323cc1" data-origin-width="3024" data-origin-height="4032"></div><p>참기름  발라  먹음  맛도 좋고  몸에좋은  모시송편ㅡ</p><p> </p><p>매일  아침  간단식 ㅡ</p><p>단백질  눈건강   오메가3리 한번에 ㅡ</p><p>               (불루베리   호박씨  잡곡시리얼 </p><p>                       두유에 말아   맛나게 먹음됩니다 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p>   </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
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내건강은 내가지킨다
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첫댓글 내 건강은. 내가 지킨다
오늘은 홍어 삼합으로
백두산 입니다
맛나게 드시고 ㅡ
건강 하세요 ㅡ
근디 정아는 홍어 잘못먹기에 그맛을 모름니다
직접만든 모시송편 ㅋ
생각만해도 진짜 맛있겠다요~~
건강하게 살아보아요^-^~♡
맛
끝내줘요
모시떡 해줄께
@정아(밀양)57 넵~~~
못먹는.홍어먹고.아주.식~겁 했더랬어요.사돈집에 초대받고갔었는데.몸에좋다고.계속.권하길래.먹었더니.홍어냄새가.사람잡더구만요.
건강에 진심인 정아
텃밭만 봐도 다 건강식이지~