<![CDATA[
<p class="cafe-editor-text"><a href="http://backtoherroots.com/2016/03/07/8-classic-overnight-oats-recipes-you-should-try">http://backtoherroots.com/2016/03/07/8-classic-overnight-oats-recipes-you-should-try</a>/<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/233AFB3B57BB025726' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">으깬 귀리를 밤새 뿔려서 다음날 아침 푸딩같은 느낌의 오트밀 죽을 먹는 방법. 불로 조리하는 것보다 훨씬 맛있다고한다.<br /><br />7일~10일간 그냥 냉장고에 넣어도되므로 일주일치를 한꺼번에 준비해놓아도 된다고한다.<br /><br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2244563557BB025705' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2179793457BB025832' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">섞어서 냉장고에 넣어주면된다.</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2647123C57BB02AB2A' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2550CD3957BB02AB2A' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2156F23657BB02AC23' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2625483B57BB02AD3A' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/214EA63657BB02AD2A' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/225E4D3B57BB02AE05' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2777EB3A57BB02AE08' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2244253757BB02AF10' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21742A3657BB02AF07' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/226B3E3957BB02B010' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2448253657BB02B034' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23095A3457BB02B325' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241E163557BB02B42D' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26784F3657BB02B503' class="txc-image" /></p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
막이슈
기타
뿔려먹는 오트밀 식사 준비 방법
아니이게모양
추천 1
조회 83,015
16.08.22 22:48
댓글 50
북마크 번역하기 공유하기 기능 더보기
다음검색
첫댓글 귀리가 몸어디에 좋은거야?
임산부 출산하고 붓기빼는데 좋고 당뇨환자한테도 좋다고들음. 특히 변비에 좋음. 난 오트밀먹으니까 확실히 변이 잘나오는듯..다만 배에 가스가 잘차는사람은 많이먹음 안될듯..
@안녕하세요매그니토입니다 나도 배에 가스 잘차는데도 내가 좋아하는 맛이어서 그냥 먹어...ㅎ워낙에 심심한 맛을 좋아해서..원래 오트밀에 시나몬 파우더 조금 뿌려먹는게
기본적인 레시피래...난 뜨거울때 달걀 하나 넣어서 먹기도하고 카레가루 살짝 넣어서 먹기도 하고...다양하게 먹어...저기에 치킨육수 넣어먹으면 닭죽 맛나고 좋아.ㅎ
삭제된 댓글 입니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
삭제된 댓글 입니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나 상상됨
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ표정뭔지알아
귀리죽... 여물먹는기분ㅠㅠ
난 간장에 먹었는데 아니면 김치나.. 제일 편하더라 ㅋㅋㅋㅋ
좀,,,불린거 이쁘진않네..
eww...
요거트랑섞어서 잘먹으면 맛있더랑
은근 맛있음 ...꼬소하고 완전히 뿔려먹는거 말고 어느정도 뿔리면 괜찮음 간혹 바삭한것도 있고 ..
요거트랑먹우면존맛인데 ㅠㅠ 오트밀사랑해
걍 물렁물렁한 누룽지맛 ㅋㅋㅋ 먹을 만함! 오버나이트 오트밀도 ㄱㅊ
미역국이랑 끓여서 죽으로 먹으면 존맛
삭제된 댓글 입니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 공감가지..ㅋㅋ
맛있겠다~
맛있어보인다
호옹 ㅣ먹어봐야지
오트밀죽존나마ㅏㅅ없어..
오트밀죽 존나짠 베이컨이랑 소세지+감자+계란이랑 먹어도 존맛
오트밀 맛있나??? 재료 대충있는데 낼 아침 먹어볼까 뭔가 맛없어보여서 시도를 못해보겠어..
진심존나맛럾음
오트밀 맛있는데....비싸서 그렇지..난 매번 직구해서 사다먹음!자주는 못사지만..계속 먹다보면 달고 고소하고 좋음
나는 존토맛이었음.... 게다가 저런 식감 싫어해서 진짜 구역질 나옴 ㅠㅠ
존나 맛없어 톱밥 으ㅡㅅㅈ
.. 나 씨리얼 샀다가 오트밀인거 모르고 우유 부었는데 죽되길래 거의 울면서 먹음 ..
달긴한데 뜨뜨미지근한맛이랄까.. 누가 씹던거뱉고 내가먹는느낌이야ㅜㅜ 소의기분을 알게됨
@아니이게모양 응! 난 내가 먹은 오트밀맛이 그랬다는거여쏘ㅜㅜ 불안써도 저런맛났어서
살빼려고 먹는데 초콜릿칩 피넛버터라녀...☆
@아니이게모양 내개인적으론 그렇다는거임
나 다이어트할때 오트밀이랑 닭가슴살 먹는데 간편하게 그냥 정수기 뜨거운물 받아서 3분만 놔둬도 죽처럼 뿔어!!! 그럼 그 위에 닭가슴살 얹어서 파김치랑 먹으면 꿀맛... 삼계탕 저리가라임.... 하루 한끼만 그렇게 먹어도 살빠짐!!!!진짜야
비주얼 진짜 ㅂㄹ다 식욕감퇴ㅋㅋㅋㅋ
오트밀 신문지맛 나서 그 이후로 안먹고 있음 ㅠㅋㅋㅋ근데 이렇게 뭐 첨가해서 불려 먹으면 괜찮을것 같음!
오트밀 몸에 좋다고 엄마가 사래서 5kg 샀는데 소여물 온 줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ소여물 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
삭제된 댓글 입니다.
시잘 맞아..
아 먹어보고싶당!!
난 존나 맛없더라 우엑
한국인이라 다행이야~ 구냥 귀리밥해서 김치랑 계란후라이해먹음 꿀맛이쟈나
나만 오트밀맛있나봐ㅋㅋㅋㅋ미국에 있을때 맛있게 먹었는데 아무것도 안들어간거
어 나지금 불리고있는데 개신기 ㅋㅋ
끄아 이거 넘 맛잇오..
마딛게따
어디서사는거야다들 직구사이트추천해죠
오트밀 처음에 우유에 먹어보고 진짜 느끼하고 식감구려서 토할뻔 했는데
지금은 평일엔 무조건 오트밀 먹음 ㅋㅋㅋㅋ
못먹겠는 사람들 제발 나처럼 한번만 먹어봐
사진은 오트밀카레죽인데
나는 맨날 다양한 메뉴로 해먹음
닭죽, 카레죽, 김치참치죽, 소고기미역죽, 닭볶음죽 등등 해먹기 나름인데 맛도있고 식감도 그냥 죽이야