https://youtu.be/dnH7FE_RwHY?si=X5Hnxs3y4fANBM3U
56분 51초일반 펀러너들의10킬로 기록정도인데그 시간에 하프를ㅎㄷㄷㄷ
케젤차의 구간별 페이스평균 2분 40초 페이스후반으로 갈수록오히려 더 빨라지는페이스 조절
첫댓글 무서울 정도 ㅎㄷㄷ
와 ㅋㅋ 평균페이스 2분 40초요???? 100미터 16초 페이스인데.. 그냥 일반남자 전력질주 속도로 하프 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 인간이 아님
사람이 아닌데요..ㄷㄷ
와 일반 펀러들이 2분 40초로 10킬로를 뛰어요? 대박내 전력질주도 그보다 느린디 ㅠ
글을 다시 한번 읽어보심이^^
@King james 아 위 아래 글을 섞어서 읽었네요 ㅋㅋㅋㅋ
첫댓글 무서울 정도 ㅎㄷㄷ
와 ㅋㅋ 평균페이스 2분 40초요???? 100미터 16초 페이스인데.. 그냥 일반남자 전력질주 속도로 하프 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 인간이 아님
사람이 아닌데요..ㄷㄷ
와 일반 펀러들이 2분 40초로 10킬로를 뛰어요? 대박
내 전력질주도 그보다 느린디 ㅠ
글을 다시 한번 읽어보심이^^
@King james
아 위 아래 글을 섞어서 읽었네요 ㅋㅋㅋㅋ