출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 몰랑이붐은온다
첫댓글 맞아 평일에 못자면 주말에라도 푹자야돼 ㅠㅠ 못자더라도 충분히 쉬어줘야함 ㅠㅠ 어두워지면 자고 밝아지면 일어나고 그래야 몸도 건강한거임 ㅠ
잠 안자면 갑상샘저하증 걸려...?
ㅁㅈ 나 요즘 잘때 자야된다는거 엄청 느낌…평일엔 일한다고 늦게 자고 주말엔 해축본다고 늦게 자고 하니까 이젠 낮잠 자고 일어나면 머리가 아픔 생리통있어도 안 먹는 진통제를 자고 일어나서 먹는다니까
내 얘기~~~~~!!
ㄹㅇ 나 잠순이인데 체력은 안좋아도 잔병치레는 잘 안해. 잠을 항상 우선순위로 함.
갑상선 기능 저하증 진짜.. 몸 피곤하면 걸리는 거 같아..나 워홀가서 4잡 뛰고 아침 7시부터 저녁 11시까지 거의 매일 알바 뛰었는데 1년 그렇게 하고 귀국하자마자 갑상선 기능 저하증으로 1-2년 병원 다님.. (근데 나는 일본이라서 음식도 한 몫 했을거 같음..-불매 전- 열심히 피했는데 과자랑 일본인들이 고른 음식점이 함정이더라고..ㅜ)
잠이랑 타협못해서 난 내가 게으르고 나약한 줄 알았는데 지금은 잘 살았구나 싶음물론 좀 많이 자긴 함ㅋㅋㅋㅋ
건강 한번 잃으면 진짜 삶의 질 훅 떨어짐.. 걍 예전에 아무렇지도 않게 하던거 나중엔 몇배나 힘써야돼.. 일단 건강이 최고다
나다...... 잠죽자 하고 3일씩 안 자고 그랬던 업보 돌려벋눈 중..
나도얼마전에검사했는데 갑상ㄱ선안좋아ㅠ... 다들푹쉬걸아
나도 자가면역질환 있는데 밤 새면 몸 상태 난리나고 잠 조금 잔 날은 바로 상태 나빠져…하루하루 잠의 중요성을 느끼고 사는 중ㅠ
22 ㅠㅠ하루만 수면 부족해도 임파선 붓고 관절 전신이 더 아프고
나다 ㅎㅎ 잠죽자하고 갑상선기능저하증 얻고 4년째 약먹는 중
나임ㅎ.....
ㅇㄱㄹㅇ임..
첫댓글 맞아 평일에 못자면 주말에라도 푹자야돼 ㅠㅠ 못자더라도 충분히 쉬어줘야함 ㅠㅠ 어두워지면 자고 밝아지면 일어나고 그래야 몸도 건강한거임 ㅠ
잠 안자면 갑상샘저하증 걸려...?
ㅁㅈ 나 요즘 잘때 자야된다는거 엄청 느낌…평일엔 일한다고 늦게 자고 주말엔 해축본다고 늦게 자고 하니까 이젠 낮잠 자고 일어나면 머리가 아픔 생리통있어도 안 먹는 진통제를 자고 일어나서 먹는다니까
내 얘기~~~~~!!
ㄹㅇ 나 잠순이인데 체력은 안좋아도 잔병치레는 잘 안해. 잠을 항상 우선순위로 함.
갑상선 기능 저하증 진짜.. 몸 피곤하면 걸리는 거 같아..
나 워홀가서 4잡 뛰고 아침 7시부터 저녁 11시까지 거의 매일 알바 뛰었는데 1년 그렇게 하고 귀국하자마자 갑상선 기능 저하증으로 1-2년 병원 다님.. (근데 나는 일본이라서 음식도 한 몫 했을거 같음..-불매 전- 열심히 피했는데 과자랑 일본인들이 고른 음식점이 함정이더라고..ㅜ)
잠이랑 타협못해서 난 내가 게으르고 나약한 줄 알았는데 지금은 잘 살았구나 싶음
물론 좀 많이 자긴 함ㅋㅋㅋㅋ
건강 한번 잃으면 진짜 삶의 질 훅 떨어짐.. 걍 예전에 아무렇지도 않게 하던거 나중엔 몇배나 힘써야돼.. 일단 건강이 최고다
나다...... 잠죽자 하고 3일씩 안 자고 그랬던 업보 돌려벋눈 중..
나도얼마전에검사했는데 갑상ㄱ선안좋아ㅠ... 다들푹쉬걸아
나도 자가면역질환 있는데 밤 새면 몸 상태 난리나고 잠 조금 잔 날은 바로 상태 나빠져…하루하루 잠의 중요성을 느끼고 사는 중ㅠ
22 ㅠㅠ하루만 수면 부족해도 임파선 붓고 관절 전신이 더 아프고
나다 ㅎㅎ 잠죽자하고 갑상선기능저하증 얻고 4년째 약먹는 중
나임ㅎ.....
ㅇㄱㄹㅇ임..