인터넷에 건빵 치면 개당 12칼로리, 9칼로리 다양하게 나옵니다. 그 중 우리가 아는 일반적인 건빵의 칼로리 (제가 먹는)를 정확히 알아 볼 기회가 생겨 세봤습니다.결론 120칼로리 봉지에 18개=6.6칼로리입니다
첫댓글 건빵 맛있던데..오늘은 건빵만 드신거세요??의지력이 대단하시네요^^
이렇게만 먹으면 근손실이 발생하니 그렇게 하진 않습니다
앗 그럼 글쓴님이 드시는 건빵이 칼로리가 좀 낮네요?ㅋㅋ 가끔 저도 칼로리 계산해보는데 이게 은근 재밌더라구요...ㅋㅋㅋ 그나저나 건빵 먹고싶어요ㅠㅠ
대부분이 탄수라...
밀가루로 만든거면 안좋을듯요 ㅠ
첫댓글 건빵 맛있던데..
오늘은 건빵만 드신거세요??
의지력이 대단하시네요^^
이렇게만 먹으면 근손실이 발생하니 그렇게 하진 않습니다
앗 그럼 글쓴님이 드시는 건빵이 칼로리가 좀 낮네요?ㅋㅋ 가끔 저도 칼로리 계산해보는데 이게 은근 재밌더라구요...ㅋㅋㅋ 그나저나 건빵 먹고싶어요ㅠㅠ
대부분이 탄수라...
밀가루로 만든거면 안좋을듯요 ㅠ