출처: 여성시대 (대가리꽃밭이 부럽다)
방법은 바로...냉수샤워임!! 엥?겨우 이게? ㅇㅇ우리 신체는 갑작스럽게 찬물을 맞게되면 순간적인 고통을 줄이기위해 도파민을 폭발적으로 분비하는데,연구결과 이는 코카인과 똑같은 효과인걸로 밝혀짐. 코카인 흡입=냉수샤워
그냥 찬물 아니고,수도꼭지 최대한 돌려서 나오는 찬물을 맞아야함.오래할 필요 없이 1분만 뿌려도 효과 바로 나옴.처음엔 뜨앆!!!!싶은데 곧바로 도파민 터지면서 웃음이 실실 나옴.미친사람처럼 계속 웃게됨 ㄹㅇ(끝나고 워후!!!소리 해줘야함) 나 우울증 심한데 쫌 우울해질때마다 냉수샤워 갈기고나면 정신 맑아지고 기분 좋아짐. 옛날사람들이 괜히 정신수련으로 폭포수 맞은게 아님ㅋㅋㅋㅋㅋ조선시대 왕세자 교육법에도 사신수련법이라고 찬물에 맨몸으로 들어가는거 있음.선조의 지혜가 맞다 ㅇㅇ ⚠️심혈관 질환 있거나 저혈압,고혈압 있거나 몸 약하면 절대 하지마셈!!!!!!!!!!!!! 건강한 여시들만 따라해!!!!!!!!!!
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 대가리꽃밭이부럽다.
첫댓글 상상만 해도 웃음 나옴ㅋㅋㅋㅋ
와 나는 냉수맞으면 아파서 냉수로 못씻는데 한번쯤 해보고싶다
아, 그래서 내가!!!!!!! 겨울 빼고 찬물 샤워 최고bb 기분 짱짱 좋은데 이유가 있구나!
글보고해봤는데 난 안되던데ㅋㅋ 1분30초 했는데 정신은 맑아지던데웃음실실나오고 기분좋은건 모르겠더라
오 그럼 계곡에 냅다 입수해도 똑같을라나
심장마비 올 거 같아서 못하겠어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
물놀이하고 샤워시설 같은데가면 냉수만 나올때 있는데ㅋㅋㅋㅋ그때 친구들이랑 샤워하면 으아아아아아아아앙ㄱ‼️‼️‼️ 하면서 샤워하는데 그게 도파민이었네
1분 버틸수있을까ㅋㅋㅋㅋㅋ 이따 함 해봐야지
ㅁㅈ 맞다보면 어느 순간 안 차가워지는데 그때 웃음 실실 나와 ㅋㅋㅋㅋ
으엑 나 이거 싫어함
궁금한데 심장에 안좋을것 같아서 못하겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 맨날 하는디
와우 나 여름에 자주했는데 그냥 악!! 악!! 하면서 일단 뿌리면 이제 괜찮아짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
찬물샤워하면 히익헤엑 숨넘어갈거 같아
진짜야?ㅋㅋ 괴로울거 같아ㅠ
운동하규 찬물샤워 개좋음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조상님들 냉수마찰이 도파민 샤워였다니
그래서 찬물샤워하고나면 기분이 좋나
여름마다 하네 나는 ㅋㅋㅋ
미챴네 그래사 내가 찬물샤워 좋아했나봐
신기해
아왜웃기지 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조상님들 지혜가 역시 보통이 아니었음을
어이씨 내일부턴 운동 끝나고 냉수마찰 갈긴다
워후!! 까지 해봐야겟다ㅋㅋㅋ
오늘 도전해봅니다
일분ㅋㅋ 십초도아니고 일분이요???
실제로 마약끊은 사람들 중에 찬물목욕중독 된 사람도 있대ㅋㅋㅋㅋ근데 건강한 범위내에 있는 중독이라 오히려 장려한대 의사들도
첫댓글 상상만 해도 웃음 나옴ㅋㅋㅋㅋ
와 나는 냉수맞으면 아파서 냉수로 못씻는데 한번쯤 해보고싶다
아, 그래서 내가!!!!!!! 겨울 빼고 찬물 샤워 최고bb 기분 짱짱 좋은데 이유가 있구나!
글보고해봤는데 난 안되던데ㅋㅋ
1분30초 했는데 정신은 맑아지던데
웃음실실나오고 기분좋은건 모르겠더라
오 그럼 계곡에 냅다 입수해도 똑같을라나
심장마비 올 거 같아서 못하겠어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
물놀이하고 샤워시설 같은데가면 냉수만 나올때 있는데ㅋㅋㅋㅋ그때 친구들이랑 샤워하면 으아아아아아아아앙ㄱ‼️‼️‼️ 하면서 샤워하는데 그게 도파민이었네
1분 버틸수있을까ㅋㅋㅋㅋㅋ 이따 함 해봐야지
ㅁㅈ 맞다보면 어느 순간 안 차가워지는데 그때 웃음 실실 나와 ㅋㅋㅋㅋ
으엑 나 이거 싫어함
궁금한데 심장에 안좋을것 같아서 못하겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 맨날 하는디
와우 나 여름에 자주했는데 그냥 악!! 악!! 하면서 일단 뿌리면 이제 괜찮아짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
찬물샤워하면 히익헤엑 숨넘어갈거 같아
진짜야?ㅋㅋ 괴로울거 같아ㅠ
운동하규 찬물샤워 개좋음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조상님들 냉수마찰이 도파민 샤워였다니
그래서 찬물샤워하고나면 기분이 좋나
여름마다 하네 나는 ㅋㅋㅋ
미챴네 그래사 내가 찬물샤워 좋아했나봐
신기해
아왜웃기지 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조상님들 지혜가 역시 보통이 아니었음을
어이씨 내일부턴 운동 끝나고 냉수마찰 갈긴다
워후!! 까지 해봐야겟다ㅋㅋㅋ
오늘 도전해봅니다
일분ㅋㅋ 십초도아니고 일분이요???
실제로 마약끊은 사람들 중에 찬물목욕중독 된 사람도 있대ㅋㅋㅋㅋ근데 건강한 범위내에 있는 중독이라 오히려 장려한대 의사들도