출처: 여성시대 (늊인스넘귀여워)
포케재료만 미리 손질해두면 5분컷으로 가능메인 토핑, 소스 바꿔서 안 질리게 먹을 수 있음
양배추참치덮밥양배추 굴소스 참치 계란만 있으면 가능
오버나이트오트밀이것도 기본 방법은 같고 재료만 바꿔서다양한 맛으로 속 편하게 간단히 즐기기 가능
여시들이 추천하는 직장인 도시락 음식은?
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 늊인스넘귀여워
첫댓글 샐러드파스타
삭제된 댓글 입니다.
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이거 존맛임 나도 회사면 주는 초장 한팩 참치 한캔 채소믹스 맨날 비뱌먹음
저렇게 먹으면 퇴근할때쯤에 배 안고파...? 난 왜 퇴근 다가오면 배가 고프지ㅠㅠ
당근 고픔!! 더부룩하게 안 먹고싶고+식단조절때문에 저렇게 먹는거라 ! 그래도 속 편하고 포만감 네시간정돈 가더라 ~~
배고파서 시계보면 4시임 ㅋㅋ 그때쯤 계란이나 감자 이런거 하나 대충 먹거나 과자 이런거 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ
간장계란밥
너무 빨리 왔네요
명란오두비 오이김비빔밥 샐러드파스타 실제로 맨날 싸감ㅋㅋㅋㅋ
최화정 통오이김밥가볍고 상큼하고 불안쓰고 건강해요새 오이값도 내려서 가성비도 최고가끔 속 파내고 가운데 참치마요 넣어 먹는데 그것도 졸맛임
도시락 1년차.... 이제는 밥이랑 소스있는 닭가슴살에 생야채 몇개면 충분하다네요...
또띠아도 최고 안에 소스만 바꾸고 넉넉히 뿌리면 존맛
표고버섯 계란 소금 구이? 맛있음ㅋㅋㅋ
김볶밥
밥 계란후라이 명란구이 깨소금 들기름! 비벼먹으면 우주최강맛
나 싼 고기+ 양념+ 모든 야채, 버섯등등 다 넣고 볶은거 만들어서 일주일씩 먹음ㅋㅋㅋ
간계밥이 최고야
또띠아 샐러드파스타
요즘 도태기 왔는데 댓글 보고 요리 욕구 잔뜩 채웠다 고마워 ~~🫶🏻
볶음밥 짱
치킨너겟
유부초밥!!!
오두비!!! 이거아녀도 그냥 과일 야채 채소 먹고시픈거 때려넣기+밥쪼끔+샐러드소스나 그냥 간장가츤거 쬐끔 뿌려먹음 그것이바로 포케
아.. 나는 근데 풀 저만큼 먹으면 성에 안차서 진짜 한보따리 꾹꾹씹으면서 먹어야해서. 중~대크기의 포장용기에 닭가, 풀, 올리브, 견과류 토마토, 치즈 올림그리고나서 발사믹 따로 챙겨가면 천국이야 속도 편하고 행복하고 너무 맛있어~
양배추전! 그것만 먹어도 포만감 충분
첫댓글 샐러드파스타
삭제된 댓글 입니다.
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이거 존맛임 나도 회사면 주는 초장 한팩 참치 한캔 채소믹스 맨날 비뱌먹음
저렇게 먹으면 퇴근할때쯤에 배 안고파...? 난 왜 퇴근 다가오면 배가 고프지ㅠㅠ
당근 고픔!! 더부룩하게 안 먹고싶고+식단조절때문에 저렇게 먹는거라 ! 그래도 속 편하고 포만감 네시간정돈 가더라 ~~
배고파서 시계보면 4시임 ㅋㅋ 그때쯤 계란이나 감자 이런거 하나 대충 먹거나 과자 이런거 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ
간장계란밥
너무 빨리 왔네요
명란오두비 오이김비빔밥 샐러드파스타 실제로 맨날 싸감ㅋㅋㅋㅋ
최화정 통오이김밥
가볍고 상큼하고 불안쓰고 건강해
요새 오이값도 내려서 가성비도 최고
가끔 속 파내고 가운데 참치마요 넣어 먹는데 그것도 졸맛임
도시락 1년차.... 이제는 밥이랑 소스있는 닭가슴살에 생야채 몇개면 충분하다네요...
또띠아도 최고 안에 소스만 바꾸고 넉넉히 뿌리면 존맛
표고버섯 계란 소금 구이? 맛있음ㅋㅋㅋ
김볶밥
밥 계란후라이 명란구이 깨소금 들기름! 비벼먹으면 우주최강맛
나 싼 고기+ 양념+ 모든 야채, 버섯등등 다 넣고 볶은거 만들어서 일주일씩 먹음ㅋㅋㅋ
간계밥이 최고야
또띠아 샐러드파스타
요즘 도태기 왔는데 댓글 보고 요리 욕구 잔뜩 채웠다 고마워 ~~🫶🏻
볶음밥 짱
치킨너겟
유부초밥!!!
오두비!!! 이거아녀도 그냥 과일 야채 채소 먹고시픈거 때려넣기+밥쪼끔+샐러드소스나 그냥 간장가츤거 쬐끔 뿌려먹음 그것이바로 포케
아.. 나는 근데 풀 저만큼 먹으면 성에 안차서 진짜 한보따리 꾹꾹씹으면서 먹어야해서. 중~대크기의 포장용기에 닭가, 풀, 올리브, 견과류 토마토, 치즈 올림
그리고나서 발사믹 따로 챙겨가면 천국이야 속도 편하고 행복하고 너무 맛있어~
양배추전! 그것만 먹어도 포만감 충분