<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" width="288" height="288" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></a></div><p style="text-align: center;">출처: <a href="https://v.daum.net/v/20240702190030787" target="_blank" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240702190030787</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="‘이 채소’ 매주 세 번만 먹으면, 피부·면역력·시력 지킨다" data-og-description="당근을 주 3회 이상 먹으면 항산화 성분인 카로티노이드 수치는 높이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 카로티노이드는 과일과 채소에 들어있는 색소로 빨강 주황 보라 노랑 등의 색을 " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240702190030787" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240702190030787" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/b7E2jT/hyWrYFg1bj/mD4lK8sfblmRYOsRLIbWM0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/dnotGN/hyWrV2Uito/a3SPUHBQtKks0KHSGaPaw1/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20240702190030787" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240702190030787"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/b7E2jT/hyWrYFg1bj/mD4lK8sfblmRYOsRLIbWM0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/dnotGN/hyWrV2Uito/a3SPUHBQtKks0KHSGaPaw1/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">‘이 채소’ 매주 세 번만 먹으면, 피부·면역력·시력 지킨다</p><p class="og-desc">당근을 주 3회 이상 먹으면 항산화 성분인 카로티노이드 수치는 높이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 카로티노이드는 과일과 채소에 들어있는 색소로 빨강 주황 보라 노랑 등의 색을 </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 당근을 주 3회 이상 먹으면 항산화 성분인 카로티노이드 수치는 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">높이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">  연구팀은 참가자들을 ▲초록색 사과 ▲미니 당근 100g(반 컵) </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">▲베타카로틴 함유된 종합비타민 보충제 ▲미니 당근과 종합 비타민 보충제 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">네 그룹으로 나눈 뒤 피부 카로티노이드 수치를 비교·분석했다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18">연구 결과, 미니 당근을 1주일에 세 번만 먹는 것만으로도 </span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18">피부 카로티노이드 수치는 유의미하게 증가했다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18">미니 당근 섭취 그룹의 피부 카로티노이드 수치는 10.8% 증가했다.</span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18"> 당근과 보충제를 함께 섭취한 그룹에서는 21.6% 올랐다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18"> 반면 사과 또는 종합비타민만 섭취한 그룹에서는 </span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18">피부 카로티노이드 수치에 변화가 없었다.</span></p>
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왜 하필 미니여? 일반 당근 깎은게 미니일텐데? 이것도 뭐 미국처럼 미니당근 만드는 회사에서 뿌리는 바이럴 같은건가 ㅋㅋ
그니깤ㅋㅋㅋㅋ 의심가노… 왜 콕 찝어서 미니당근이지 걍 당근 깎아서 작게 만든건데
당근 좋아하긴 하는데 당근 먹으면 얼굴 노래져?
당근라페해야겠다
일단 홀그레인 화이트발사믹식초 당근 을 사야겟근
당근싫은데요ㅜ
엇 나 당근 매일 먹는데 그래서 내 피부색이?
손 색깔 노래짐ㅜㅜ
당근좋아함 그리고 자취하는데 제일 오래가는 야채 1위임
아.. 당근 싫은데 소금때려넣고 기름 넣고 볶은것도 괜찮나요 그래야 겨우 가려짐
나매일먹는데 생당근 넘조아
오 요새 당근라페 엄청 해먹는데
생당근 먹는거 좋아하는데 살까..
생당근에 비비드키친 칠리소스 찍어먹으면 조오오온맛ㅠ
🥕당🥕근🥕조🥕아🥕
꼭 생당근이어야 할까요? ㅠㅠ 올리브유에 살짝 볶은것도 괜찮을지…
아.... 나에겐 너무... 너무 넘사야ㅠㅠ당근이라니ㅠㅠ
그치만 손노래지는걸요
혈당 때문에 밥먹기 전에 생당근 먹고 있었는데!!!
제주 당근 달고 맛있어!
토끼여샤 제주 당근 어디서 샀어???
오케이 접수
그냥 일반당근으로 해볼게요
흠... 전 그럴수없어요
제주당근 진짜 생으로 먹으면 달달해..존맛
아니요
제주당근메모..