출처: 여성시대 믱키
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진짜 라운드 숄더도 있겠지만해부학적으로 살짝 말려있는게 정상이다
잘못된 바른자세 인식들로과신전하는 경향이 있는데사실은 건강에는 좋지 않다발바닥에 무게가 고르게 충분히 실리고머리가 어깨위에 얹어져 있는 자세가 좋은 자세
헐 대박,,전혀 몰랐어
헐 어쩐지! 나 피티쌤한테 라운드숄더라는말 엄청듣고 강박적으로 편단말야 근데 이상하게 일자로 펴려고 노력할수록 몸이 더 불편하고 근육이 아퍼ㅋㅋ그 피지컬 300 보면서도 토르소가 다 굽어있으니 그거보면서 원래 살짝 말리는게 정상인건가..? 생각했었어 어쩐지 아 진짜…어쩐지 돌이켜보면 내주변 여자중에 피티쌤한테 라운드숄더 판정 안받은 사람이 없어 ㅂㄷㅂㄷ
헐 그렇구나
헐 대박,,전혀 몰랐어
헐 어쩐지! 나 피티쌤한테 라운드숄더라는말 엄청듣고 강박적으로 편단말야 근데 이상하게 일자로 펴려고 노력할수록 몸이 더 불편하고 근육이 아퍼ㅋㅋ그 피지컬 300 보면서도 토르소가 다 굽어있으니 그거보면서 원래 살짝 말리는게 정상인건가..? 생각했었어 어쩐지 아 진짜…어쩐지 돌이켜보면 내주변 여자중에 피티쌤한테 라운드숄더 판정 안받은 사람이 없어 ㅂㄷㅂㄷ
헐 그렇구나