스크랩 흥미돋 나의 근감소증위험은? 종아리 핑거링 테스트

[악귀]

출처: 여성시대 믱키

근 감소증이란 노화로 근육량이 정상보다 감소하는 것

65세이상의 노년층은
성별 키 상관없이 종아리 둘레가 32cm미만이면
근감소증일 가능성 크다고 함

[너에게나안]

c인데... 멸치기도하고 손도 18센치라 크기도한데ㅠ 운동해야지..

[늘어진컬]

B.5… 유전이라

[꿈에서도뜨개질]

종아리가 좀 찌그러지면 만나는데••

[귤먹고노래진사람]

조졌네… 어릴때 육상선수였는데도 종아리 알 하나도 없는 몸인데.. 어쩐지 맨날 운동해도 근력이 안생기더라 근데 깡다구는 쎄서 태권도 무에타이하면 항상 이김 ㅠ 겨루기하면 여자들 맨날 울려서 남자들이랑 붙고.. 운동 더 해야겠다 후

[Pansy]

존나 말랑한데 ..

[명창애옹수집가]

손..손가락이 긴편이라면…. ㅠ

[사용할수있는닉네임을알려주는건어때]

그..... 근육아니고 살인데도 합격시켜주시나요?

[어우피곤해]

B,,,,, 싫팔,,,,,^^ 요가랑 러닝 ㅈㄴ열심히했는데 내일부터 다시 맹훈련들감ㅋ

[헤헤헤ㅔ 배고프다]

B;; 원래리면 c였을듯

[텁텁]

살인 것 같은데요...

[감자파스타]

하하 없음.이라네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대단하다 내 종아리 !!

[버징가]

아놔 종아리는 먹고 운동한다고 커지거나 작아지지 않던데.. 어쩐지 온몸에 근육이 없더라

[데나]

B보다 좀 더 여유있는데 흠

[아바디,,뱅]

어씨 뭐지 몇년전만해도 A였을텐데 지금 B네

[R=VD 부자되기]

c인데..제가 손이커요......ㅋㅋㅋㅋㅋ

[닉네임에는 이모지]

안잡아봐도a,,, 알 개굵어^^

[똥러브]

운동해야지..

[귓볼부자]

종아리 쥰내 굵어서 c 되는게 소원임~~~~~

[나보면운동하라고해줘]

안잡혀요 ...건강해서 다행이다

[부추기는여시]

아니근데 나는 손이 졸라길다고요 하체 비율상 종아리 개딴딴진데ㅋㅋㅋㅋ

[고슴도치애.슯격]

종아리는 두껍고 손은 존나 작다네요,,

[시바스 대갈]

2.4배...? 나 종아리 굵은편인디...

[멈므]

운동해야지...

[자잰래미용]

c.... 체구에 비해 근육량 많은 편인데...

[사랑해베이글]

손도 큰데 내 종아리가 더 크네 ㅅㅂㅋㅋ

[안농하새우]

C..인데 손이 개큰사람은 어떡해요

[아롱사태수6]

줄리엔강은요 그 사람도 근감소증인가요

[춤추는산낙지]

없음.

[삼대오백]

A 운동많이하고 근육형인디 손이짧아서 그런거같은데ㅎ

[Astarion]

진짜 나 일찍 디지겠뇌,,,

[유튜브다이어트박사]

손은 작은편이긴 한데 하루 3시간 이상 운동을 주 6일함 남들보다 잘먹고 운동 많이 하면서 사는데 c..?

[맹고맹고맹]

종아리두꺼워본적이 없는디…허벅지는 개두꺼운데 이걸론 안되나요..?

[시몬도민]

B인데 억울하다 난 손이 큰편이라고

[삐뇽]

저건 걍 체형이지 흑인들은 운동선수도 다 종아리 가늘던데..차라리 허벅지로 보는게 나을듯

[고슴도치의 고소]

난 운동도 안하고
근육도 없는 물지방인데 A면....
어떡하지..

[앳햄]

저는 걱정 없겠네요

[스테이캄앤쿨]

운동 개열시히 하는데도 c인데 원래 다리 살 없는 체형임

[STayy]

b...

[나의원금은]

22.....

[진짜시자기다]

33….ㅅㅂ ㅠ

[왘왘왘]

걱정없네요...

[여유를가쟈도조아]

없어