심장 두근거림과 부정맥: , 원인, 법, 예방, 좋은 음식
심장 두근거림은 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 이지만, 심각한 의 징후일 수도 있습니다. 심장 부정맥은 심장의 박동 리듬이 불규칙해지는 으로, 심장 두근거림의 일반적인 원인입니다.
이 블로그 글에서는 심장 두근거림과 부정맥에 대해 자세히 알아보고, , 원인, 법, 예방 방법, 그리고 심장 건강에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.
1. 심장 두근거림과 부정맥이란 무엇일까요?
1.1 심장 두근거림
심장 두근거림은 심장 박동이 빨라지거나 강하게 느껴지는 입니다. 가슴 뛰는 듯한 느낌, 설렘, 두근거림, 덜컥거림 등으로 느껴질 수 있으며, 짧은 순간 지속되기도 하고 오래 지속되기도 합니다.
심장 두근거림은 스트레스, 카페인, 운동, 흡연, 알코올 섭취 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한, 심장 , 갑상선 기능 이상, 빈혈, 저혈당 등의 으로 인해 발생할 수도 있습니다.
1.2 부정맥
부정맥은 심장의 박동 리듬이 불규칙해지는 입니다. 심장 박동이 너무 빠르거나 느리거나 불규칙하게 느껴질 수 있으며, 두근거림, 흉통, 호흡곤란, 현기증, 실신 등의 을 유발할 수 있습니다.
부정맥은 심장 , 갑상선 기능 이상, 고혈압, 당뇨병, 노화 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한, 약물 , 카페인, 알코올, 흡연 등으로 인해 발생할 수도 있습니다.
2. 심장 두근거림과 부정맥의
2.1 일반적인
- 심장 두근거림
- 가슴 뛰는 듯한 느낌
- 설렘
- 두근거림
- 덜컥거림
- 흉통
- 호흡곤란
- 현기증
- 실신
- 피로
- 어지러움
2.2 심각한
- 갑작스럽고 심한 심장 두근거림
- 흉통과 함께 나타나는 심장 두근거림
- 호흡곤란
- 현기증 또는 실신
- 의식 상실
3. 심장 두근거림과 부정맥의 원인
3.1 일반적인 원인
- 스트레스
- 카페인
- 운동
- 흡연
- 알코올 섭취
- 일부 약물
- 갑상선 기능 이상
- 빈혈
- 저혈당
- 탈수
- 전해질 불균형
3.2 심각한 원인
- 심장
- 협심증
- 심근 경색
- 심부전
- 심장 판막
- 심장 근육
- 심장 박동 이상
- 선천적 심장
- 갑상선 기능 이상
- 고혈압
- 당뇨병
- 노화
4. 심장 두근거림과 부정맥의 진단
심장 두근거림이나 부정맥 이 나타나면, 한 진단을 위해 병원에 방문하여 검사를 받는 것이 중요합니다.
- 신체 검사: 의사는 심장 박동, 혈압, 호흡을 검사하고, 심장 소리를 들을 것입니다.
- 심전도(ECG): 심장의 전기적 활동을 기록하는 검사입니다.
- 심장 초음파: 심장의 구조와 기능을 확인하는 검사입니다.
- 24시간 심전도 검사: 24시간 동안 심장 박동을 지속적으로 기록하는 검사입니다.