<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" width="288" height="288" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></a></div><p style="text-align: center;">출처: 여성시대 (본인 닉네임),</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/7a889a718a1f39fe9255f5f820968122f937ba1c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/7a889a718a1f39fe9255f5f820968122f937ba1c" data-origin-width="1280" data-origin-height="670"></div><p> </p><div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ko" dir="ltr">제 메인모니터 위치가 저정도쯤 있는데 진짜 거짓말 안하고 저 약간 있던 거북목마저 자연교정 되서 지금은 거북목 0% 상태입니다....하루에 9시간 가까이 일하는 사무직분들은 진짜 모니터 높게 달고 의자에 목받침 없으면 목베개라도 꼭 끼고 일하시는 걸 추천드려요. 피로도가 훨씬 덜 합니다. <a href="https://t.co/H1K7SHmDe3">https://t.co/H1K7SHmDe3</a></p>&mdash; 김적도 KIMJUCKDO (@kimjuckdo) <a href="https://twitter.com/kimjuckdo/status/1811323552458776619?ref_src=twsrc%5Etfw">July 11, 2024</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>"><div data-ke-class="article"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ko" dir="ltr">제 메인모니터 위치가 저정도쯤 있는데 진짜 거짓말 안하고 저 약간 있던 거북목마저 자연교정 되서 지금은 거북목 0% 상태입니다....하루에 9시간 가까이 일하는 사무직분들은 진짜 모니터 높게 달고 의자에 목받침 없으면 목베개라도 꼭 끼고 일하시는 걸 추천드려요. 피로도가 훨씬 덜 합니다. <a href="https://t.co/H1K7SHmDe3">https://t.co/H1K7SHmDe3</a></p>— 김적도 KIMJUCKDO (@kimjuckdo) <a href="https://twitter.com/kimjuckdo/status/1811323552458776619?ref_src=twsrc%5Etfw">July 11, 2024</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></div></div><p> </p><p> </p>
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내가 뭘하는지 모두에게 광고하는 법
아니 언제는 눈높이보다 높으면 거북목 온다며ㅠㅠ 흑흑
근데 이글보고 저렇게했다가 목이랑 승모근 아팠어 꼭 의자목받침대 있어야함
나 저러면 너무 어지러워........ 왜그러지
어깨죽지하고 승모근 스트레칭 하고 바른자세 연습하면 좀 덜 어지러울 것 같어
거치대 3개는 겹쳐야
목받침 없고 저렇게하면 견갑거근 겁나 뭉쳐(승모근쪽 뒤) 아파서 고생 좀 햇다 ㅜㅜ