제주도인데 너무 멀어서 알려줘도 오기가 힘들 것 같은데ㅠㅠ 그래도 괜찮으면 공유할게! 내가 맞은 주사는 신경차단주사였고 딱 한번 맞았고 금액은 8만원 정도 했던 것 같아! 내가 놔달라고 한 건 아니고, 이러저러해서 한달 넘게 한의원+정형외과 다니면서 할 수 있는 치료 다 해보고 소염진통제, 근이완제 다 먹어봐도 안 낫는다고 너무 힘들다고 하니까 이런 주사가 있다고 설명해 주시면서 비슷한 증상으로 장기간 힘들어 하시는 분들 다 효과 괜찮았다 하길래 이름이 좀 무섭긴 했지만 맞았어ㅠㅠ 척추라인 따라 맞는건데 당일~다음 날까지 좀 뻐근하고 그 뒤로 나았어! 지금 거의 1년 다 되어가는데 부작용 없고 재발도 없어!
첫댓글 뭐야.. 나잖아?...
1.3 요즘 겪는건데 ㅎㄷㄷ...
팔저림 진짜 눈물나게 저리더라 ㅠㅠ 병원 안가고는 못베길정도로 저림 진짜 ....
1번 나임ㅋㅋㅋㅋㅋ 종나아파ㅜㅜㅜㅜㅜ
나 일자목 개심해서 도수치료받는중인데 날개죽지 근육을 들어서? 흔들더라 딱딱하다고 풀어줘야한다고....존나 놀랐지만 개시원함....
하...거북이로 살기 빡세다..
나다
2,3..
우리엄만데 1,2,3 다겪는중 ㅠ 손가락도 조심해 손가락 마디 관절이 팅팅 부어오르더라
팔저림에 밤 꼬박새고 아침 6:40에 울었음ㅋㅋㅋ ㅠ
아나 대신 허리디스크가 올 수 있음☺️ 뭐냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃겨.... 아무튼 거북이 되지 않게 조심해야지...
1,2 지금의 나.. 죽갓아요
어쩐지... 차렷하고 오래 서 있으면 누가 밑에서 어깨 개쎄게 잡아당기는 것처럼 승모근 찢어지게 아픈데 다 거북목 때문이구나 ♡̴ѕιвαl♡̴
하 난 이제 그냥 바다로 돌아가는 게 빠를 듯
헐 나 1번 진짜심한데 거북목때문인지 몰랐어..가끔 저부분 담걸리거나 근육 결리는 느낌나면 약간 딱 소리나는거 비슷하게 한번 풀어줘야돼..
나비잠이 거북목 증상이라니 ㅅㅂ
거북목인거 들통남 ㅠ 웨이트로 겨우겨우 뒤로 끌어당기는 중이라죠 흑
어쩐지 나 엄지손가락이 저려 요즘 바른자세해야지ㅠㅠㅠ
..
헐 나 승모근 개아프고 나비잠 자는데 ㅠㅠ
1 미쳤어 체감상 근육통이 아니라 거의 신경통임
잠깐 스트레칭한다고 낫는 그런게 아니라
바른자세로 누워야 낫더라ㅠ
나다.. 통증이 점점 밑으로 내려와
저번엔 어깨 너무 아파서 퇴근할때 울면서 집에 왔어ㅠㅠ
나야..
나 목디스크 9개월째.. 죽고픈 마음
저거세증상 다 있는데 저림은 이제 사라짐
ㅁㅊ 1이 거북목 때문이었구나
ㅎㅎ.. 망했다
나 지금 1번 등쪽 통증 너무 아파서 췌장암인줄 알았쨔냐ㅜㅜㅜㅜ
이 글 읽어보고 거북목때문일수 있겠다 싶다 ㅠㅠ
유튜브에 우런 거북목 스트레칭 검색해서 따라하면 1번 통증 좀 잡아질까?
1번 통증 잡아본 여시들 있나요😭
폼롤러로 하는 스트레칭 중에 등 스트레칭 다 따라해봐 그리고 그 벽이나 바닥에 팔꿈치 대고 등 겨드랑이 펴는 스트레칭 잇는데 이개 진짜 개꿀
몇년을 어깨랑 오른쪽 반신이 저리다가 겨우 잡아놨더니 이제 저 능형근뭐시기랑 윗등-뒷목-승모근이 집중적으로 아파서 치료부위 달라짐... 한의원에서 하나하나 조져가는중...
나다... 가슴과 가슴 그 갈비뼈 세로에도 근육이 있더라고? 근데 이게 아프면서 가슴이 안 펴지고 숨이 갑갑혀... 난 이게 3n년간 있는줄도 모를 정도로 한번도 안 아파봤었는데... 거북목+목디스크 오니까 별 데가 다 아픔
나 거북복+라운드숄더+척추측만증 다 있는데 능형근 저기 담 걸린거 침 맞고 부항뜨고 추나요법하고 물리치료 해도 한달 넘게 안 나아서 진짜 오열함.. 결국 우리 지역 유명한 정형외과 찾아가서 무슨 주사 맞고 고침..
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제주도인데 너무 멀어서 알려줘도 오기가 힘들 것 같은데ㅠㅠ 그래도 괜찮으면 공유할게! 내가 맞은 주사는 신경차단주사였고 딱 한번 맞았고 금액은 8만원 정도 했던 것 같아! 내가 놔달라고 한 건 아니고, 이러저러해서 한달 넘게 한의원+정형외과 다니면서 할 수 있는 치료 다 해보고 소염진통제, 근이완제 다 먹어봐도 안 낫는다고 너무 힘들다고 하니까 이런 주사가 있다고 설명해 주시면서 비슷한 증상으로 장기간 힘들어 하시는 분들 다 효과 괜찮았다 하길래 이름이 좀 무섭긴 했지만 맞았어ㅠㅠ 척추라인 따라 맞는건데 당일~다음 날까지 좀 뻐근하고 그 뒤로 나았어! 지금 거의 1년 다 되어가는데 부작용 없고 재발도 없어!
으어 ㅜㅜㅜ 정보 너무 고마와 ㅠㅠㅠ
목디스크있는데 다 내 증상 ㅜ
손목이 아픈것도 연관있나?