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홈트레이닝 Q & A Re:Re:맨몸스쿼트는 유산소? 무산소? 운동인가요?
리오 추천 0 조회 887 12.12.09 18:35 댓글 1
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댓글
  • 12.12.17 00:18

    첫댓글 가로로 일자형태 푸른색의 패이는 부분이라는 것은 잘 모르겠습니다. 제가 아는 범위에서 스쿼트시 가로로 보일수 있는 부위는 무릎위 근육으로 운동을 하면 먼저 발달하는 부분입니다. 무릎위 근육도 아니고 오히려 푸르게 패이는 부분이라고 하니 전문가나 의사의 도움이 필요할 것으로 보입니다. 또는 이 카페의 홈트레이닝 바로 밑에 있는 이영진의 부상에 문의해보시기 바랍니다.

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