<p style="text-align: left;"><br>목디스크 4년차인데 원래부터 거북목이 심하고<br>일어날 때마다 목,어깨가 항상 아팠음ㅠㅠ<br>심하면 손이 저리고 두통까지 왔었을 정도로 <br>그다지 목디스크 상태가 안좋았었음 <br>본인한테 잘 맞는 베개로 바꾸니까 좋아지더라구! <br>참고로 나는 목이 긴 편이라서 <br>낮은 베개를 선호하지 않음 무조건 <br>낮지도 높지도 않는 적당한 베개를 좋아함<br>글고 푹신한 거 별로 안좋아하고 무조건 단.단 <br>유명한 그 척추카페에서 <br>추천 받고 좋다는 별의 별 베개들 다 써봤는데 <br>물론 여시에서도 추천글 보고 산 것도 있지만!! <br>아무리 비싸고 좋은 베개여도 <br>나한테 안맞는 경우도 많았고<br>진짜 자기한테 잘 맞는 베개가 따로 있더라...
<br>1. 템퍼<br>척추카페에서 추천글이 꽤 많고<br>가격이 개비싼데 백화점에서 큰맘 먹고<br>구매했는데 처음에 탄탄+푹신이었고<br>밀레니엄으로 그냥 사이즈 s로 샀었음<br>체격이 작은 여자들은 xs로 많이 산다고 하더라 <br>나는 키큰편이고 꽤 체격이 커서 s로 <br>근데 오래 쓰진 못한 듯 쓴 지 일년 가까이 <br>어이없게도 목 지지하는 부분이 완전 푹 꺼짐ㅅㅂ <br>그 부분만 계속 탄탄했으면 계속 잘 썼을 듯..아쉽ㅜㅜ<br>열에 약한 라텍스라 온수매트나 전기장판 위에<br>같이 쓰면 휠씬 잘 꺼진다고 하더라고<br>난 온수매트 포기 못해서..ㅜ그냥 다른 베개로 갈아탐<br>원래 템퍼 베개 수명이 1년부터 많게는 2년이랬음<br>온수매트 안쓰더라도 확실히 오래 못씀
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2.씨가드베개<br><br>그나마 낮은 베개 치고 괜찮았던 베개로 잘 썼음,,<br>엄청 단단하고 낮은 베개임 <br>특히 크기가 아담하고 작아서(캐리어에 들어갈 정도로)<br>어디 여행갈 때 딱 들고 가기가 좋았음,,,,그럭저럭 <br>잘 잤던 거 같다 <br>옆으로 자는 버릇이 있고 푹신한 베개 잘 맞는 사람은 이 베개는 피하는 게..ㅎ<br>단단해서 옆으로도 편하게 못눕더라구ㅠㅠ나는 똑바로<br>누워자는 편이라서 편하게 느꼈을 수도 있음 <br>베개싸움도 못할 정도로 진심 단단해<br>난 원래 남의 집이나 낯선 곳에서 일반 베개랑 <br>푹신한 호텔베개 그런 거 너무 쉽게 못베고 자서 <br>집에서 쓰기보단 그냥 밖에서 필수템이었어<br>담에 해외여행 간다고 하면 면세로 꼭 살 듯 <br>집에서도 잘 썼음 추천할만해 <br>울할머니도 이 베개 베고 주무시더니<br>좋다고 너무 탐내셔서 드렸었음ㅎ<br><br><br>3.메밀베개<br>여시에서 추천글 꽤 보여서 샀는데 <br>나한테 그닥이었다.........수건베개랑 비슷하다고 하더라<br>수건베개가 잘 맞은 사람한테는 딱인 듯!!<br>나는 처음에 쓰다가 아무리 적응해려고 해도<br>안맞더라구 왤까....좀 뒤척거리게 되는??<br>재질이 메밀이여서 그런가 좀 부스럭거리는 소리가<br>들림 목 지지해주는 부분이 꽤 꺼지더라구...약했음<br>목이 긴데 뒷통수가 아예 침대바닥에 닿아서<br>더 뻐근하게 느껴짐...난 <br>바닥에 뒷통수가 안닿아야 더 편한가봐ㅠㅠ<br>한달도 안돼서 그냥 침대 한구석에 쳐박아둠ㅠㅠ<br><br><br>4.디스코팡 베개<br>이 베개는 여시에서 추천 받아서 산건데<br>처음에 분명히 잘 썼었음 목부분 뭐라고 해야되지<br>높이 조절하는 거 있는데 원하는 높이로 <br>그 목부분에 속에 들어있는 빨대 비슷한 플라스틱이 있는데그걸로 뺄 수도 있고 더 넣을 수도 있고 그런!!<br>근데 재질이 플라스틱이라서 그런지 <br>나중에 점점 갈수록 꺼짐ㅜㅠ꺼지니까<br>목 제대로 못받쳐주니까 점점 아프더라 <br>희한하게 허리까지 아팠음 목디스크 증상이<br>더 심해졌음 ㅅㅂ......<br>베개 바꿀 때마다 느끼는거지만...목 지지해주는 부분은 <br>필수로 튼튼하고 단단해야되는 거 같음.......<br><br>5.수니홈<br>역시 여시에서 추천 받고 삼ㅎㅎㅎㅎ<br>이 베개는 인생베개임 나한테 존나 잘 맞음ㅜㅜ<br>벌써 이년넘게 썼었는데 만족함<br>여긴 재질이 뭐더라 메밀 말고 바이오피드폼이었나?<br>나는 메밀의 특유 부스럭거리는 소리가 싫어서<br>일부러 바이오피드폼으로 샀었어 <br>다른 베개에 비해 오래 쓸수록 꺼지긴 해도 <br>덜 꺼지는 거 같음 옆으로 자기에도 편하다<br>글고 높이도 조절 가능! 머리 닿는 부분에<br>낮게 아님 높게 그렇게 조절도 할 수 있어서<br>모양 잡기 쉬움<br>여긴 목 지지해주는 부분이 젤 탄탄해서 괜찮은 듯!!<br>이 베개 쓰고 나서 증상이 많이 괜찮아졌어<br>+) 혹시 수니홈 목부분 점점 꺼진다 느껴지면<br>양쪽에 고무줄 두개로 묶는 걸 추천해!!!<br>그럼 휠씬 더 탄탄해져서 오래 쓸 수 있음
<br>다음에 우유베개 살까 고민중,,,<br><br>
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첫댓글 여시에서 보고 우유베개 바로 샀는데 비추.. 아무런 효과도 없음
목디 호되게 앓고잇는데
베개는 아주아주 사바사입니다
우유베개 쓰고 있는데 승모근도 내려가고 암튼 좋음 ㅎㅎㅎㅎ 유목민 정착함… 처음에는 베개가 너무 낮아서 적응이 안 됐는데 적응 되고 나니 놀러 갈 때도 저거 들고 다녀야됨… 단점은 베개 주제에 꽤 무거움…. ㅜㅜ
여시 우유베개 어떤거썼어??나 승모근땜에 목이 사라질라그래ㅠ
@마늘케이크 그냥 우유베개 공식 사이트 가서 샀당!
베게는 진짜...사바사.
우유베개 첨엔 좋았는데 1달 2달 지나니 묘하게 목 아프기 시작해서 버리고
템퍼도 2달째에 묘하게 또 아파져서 버리고
경추 솜 베개 쿠팡에서 산거 개 잘맞아서 잘쓰다 또 2달 되가니 아파져서 ㅠ 버리고...
(아마도 다 꺼져서 안맞기 시작한듯(
젠틀리머는 1주일 써도 적응 못해서 친구주고
지금 비즈베게(유사 메밀) 얇은 원통형 사서 재료 덜어내고 내 목에 맞춰서 쓰는데 정착 완료! 나는 수건 깔고 자는게 잘맞았어서 이거가 젤 잘맞았던듯...^^ +안꺼짐...
난 어렸을때부터 메밀베개썼는데. 컨디션에 따라 높닞이 조절가능해서 이거만 씀
제발 시셀 베개 써보세요… 비싸긴한데 비싼값 해. 비싸도 매일 하루에 최소 7시간은 쓰는건데 투자할만하다고 생각함. 이거 쓴지 1년 넘었는데 진짜 너무 잘 쓰고 있음
여샤 시셀 어떤거??
와 이거 모양이 옆으로 누워자는 나에게 딱이다.. 어떤거썼는지 추천해줄 수 있어?
@이솝처돌이 소프트m
@맙소사푸바옹 소프트m
@바튜리 그냥 딱 기본? 높지도 낮지도 않음
여샤 나 추천하는거보고 샀는데 생각보다 높아서 그런지 이틀 써보니 목이 너무 뻐근하거든 ㅜㅜ 여시도 첨에 적응기간 조금 걸렸어?!?
@쫒파전 나는 처음부터 극락이었어! 난 낮은 베개 쓰다가 이걸로 온건데도 첨부터 적응 잘했었는데 여시한텐 높나..
@가을너는러브 그런가봐 뒷골이 엄청 당기더라고 ㅜㅜ 여시한텐 잘 맞았나보다 답변 고마워!!!
난 편백나무 베개..! 반달모양..! 이걸로 폼롤러마냥 목 마사지고 하고 시원해
가누다 낮은라인 진짜 좋아 알레그로s 인가 사서 진짜 잘씀 3년째인데 꺼짐도없어
맨날 목뻐근해서일어났는데 이거쓰고 단한번도 그런적이없음
오 나도 가누다 !! 한 몇년 쓰는데 점점 내 머리통에 맞춰져서 이제 내 애착베개임
템퍼 쓰다 씨가드 쓰다 다시 템퍼로 돌아옴
씨가드 단단하고 좋은데 옆으로 폰하면서 자니까 귀아파..
나도 비싸다는 베개 다 썼는데 걍 다이소에서 제일 말랑한거 사서 내 목에 맞춰 베고 자는게 제일이더라
나는 잠솔솔베개 이거 쓴뒤로 다른 베개 베면 잠못자 ㅋㅋㅋㅋ외박할일 있으면 항상 들고다님 이거 쓰기전에 항상 등 날개뼈 부분 개아프고 잠 잘못자서 목 안돌아가는거 진짜 거의 매일 그렇게 살았는데 잠솔솔쓰고 광명찾았음
여시 혹시 낮은거일까 기본일까? 나도 사보려구ㅜ
@채닝테이텀 난 그냥 기본샀어!!
@짱짱진스 많이 높진않아??
@짱짱진스 알려줘서 고마워!
혹시 어느회사꺼야??
여시 씨가드 배게 이거 말하는 걸까 ? ?