스크랩 흥미돋 12일간 하루 2만보 정도 걸었을 때 몸무게 변화

[Tory-]

[커피마시고싶다]

헐 2만보 꾸준히 걷는것도 대박이다 난 오천보가 최대야..

[카페라라]

대학때 저녁먹고 친구랑 2~3시간 매일 수다떨면서 걸었는데(비와도 우산쓰고 걸음) 56에서 48까지 빠졌어. 6개월동안. 자취하느라 돈없어서 학식만 먹고 주말에 가끔 치킨먹는 정도. 근데 나이빨도 있는거 같아. 지금은 빡세게 운동해도 안빠지더라ㅠ

[메사]

나도 일하면서 만보씩 걷는데 그냥 걷는건 노동이라더라ㅋㅋㅋㅋㅋ 숨찰 정도로 빠르게 걸어야한대

[안수호]

뱃살은 안빠지더라...........☆

[어쩌라고요내맘인데요]

족저근막염은 운다....휴

[인성개박살난여시]

이만보씩 대체 어케 걸어 몇시간이여...

[하이호]

한달동안 하루도 안쉬고 1.5-2만보씩 걷고 평소 먹는 정도~살짝 적게 먹었는데도 겨우 2키로 빠짐 ㅎㅎ 평소에 과식 잘 안하는데 몸에 근육이 많은 체질임

[고양이=사랑]

난 근데 안빠지던데 ㅠㅠ 하루 2~3만보 한달 걸었는데 많이 먹어서 근가 ㅠㅠㅠ

[페벵 환갑까지 듀오 해]

2만보면 대체 얼마나 걸어야해ㅜ 30분 정도 걸어야 3천보 정도 찍히던데

[멍냥최고]

진짜 일주일동안 여행하면 먹을거, 마실거 가리지 않고 배 터지도록 먹었는데 하루에 2~3만보 걸으니까 오히려 빠져서 옴ㅋㅋ 느릿느릿 걸어 다녀도 효과 없진 않나바

[퍼펙투]

나 에버랜드 알바할때 진짜 매일 하루에 2-3만보씩 걸었는데 인생 최저 몸무게 기록함 ㅋㅋㅋ 맨날 술먹고 야식먹어도 빠지더라 걷는게 최고임

[반짝반짝빛나ㄴ라]

와 2만보씩... 만보는 생각보다 금방채우긴하던데

[회사가기시르당]

나도 일주일에 두번 수영+매일 13000보 걷기하니까 40키로까지 빠짐ㅋㅋ 다른거보다 뱃살이 절대 안쪄 진짜 배에 살 마니 붙는 타잊인데..

[양털슬리퍼]

한시간에 육키로 좀 넘게 걸어도 만보 안되던데 이만보,,,, 대단하다

[방콕]

알바할때 최소 2만보씩 매번 걸었는데.. 점저 든든하게 먹고 야식까지 처먹었더니 찜ㅎㅎ