여시뉴스데스크 실내자전거 30분 탔더니…암 환자 몸에도 큰 변화가?

[귤토끼이]

출처: https://v.daum.net/v/20240721091057797

실내자전거 30분 탔더니…암 환자 몸에도 큰 변화가?

유방암 환자가 실내자전거를 30분 탔는데도

암세포와 싸우는 면역체계의 능력이 쑥 높아졌다는 연구 결과가 나왔다.

스웨덴 카롤린스카연구소, 핀란드 투르쿠대 등 공동 연구팀은

새로 유방암 진단을 받은 36~68세 환자 19명에게

30분 동안 중간 강도로 실내자전거를 타게 한 뒤, 혈액검사를 한 결과

이같이 나타났다고 밝혔다.

연구의 책임 저자인 카롤린스카연구소 주나 노이보넨 박사(생리학·약리학)는

"예전에는 암 환자에게 휴식을 권했다.

하지만 운동이 암 치료에 도움이 되고 부작용을 줄이는 데도

좋다는 연구 결과가 나오고 있다"고 말했다. 

[뚱땅땅뚱]

왜 사이클은 심박수가 잘 안오르지… 오늘 첨 탔는데 레벨을 더 올려야하나

인터벌 ㅇㅋㅇㅋ

[역앞에]

ㄹㅇ 인터벌이 찐이야 유튜브 영상 보고 따라해봤는데 20분도 힘들어서 짜증나더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ

[뚳치]

체온이 올라서 그러나?? 암환자들 폐렴걸려서 열나고 암 치료된 사례도 잇다던데.. 역시 운동이 좋구나

[뿌뚜뽀까]

근데 난 2단계로 30분만타도 개힘들던데 어떻게 중간강도로 30분을타요??

[닉네임이열입곱글자씩이나]

혈액순환이 잘 되면 면역세포들도 활성화되나 적당히 움직여주면 오히려 생명에너지가 활성화되는 인체의 신기함.. 보통 기계들은 그 반대로 쓰면 쓸수록 무조건 수명이 단축되는데

[샤워촵촵정신촵촵]

실내자전거 30분..중강도이상 오키

[대도서관]

흐극.. . 운동 해야겠다