출처 : 여성시대 (얌얌얍)
수영ㄴ 수영장안의 룰이 있나봐 내가 간 수영장은 초급엔 한명씩 25m씩 가더라 헬스ㄴ랫풀다운 등근육에 직빵줄넘기ㄴ어릴때 많이 했어야하는데 이젠...도가니 나가는게 느껴져...걷기ㄴ기분 산뜻해짐홈트ㄴ 빅씨스 신지니 삐약스핏 등등등 유튜버 많아서 좋음
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 얌얌얍
존잼 킥복싱 하고 나서 다른 운동하면 지루해서 못함 아 근데 스파링 하다가 다치는 사람 종종 봄
사람때리기싫어서그만둠..
종아리 두꺼워짐 족저근막염 조심
존잼 근데 스파링하다가 맞으면 괜히 기분나쁨(근데 이건 내가 더 잘하먄 극복 됨)
존잼이나 관장역량큼 2년하다가 너무 지루해져서관둠 은근 친목크고
허리 디스크 환자 요가...
허리디스크 있는 사람 요가하면 더 안 좋아져요 ㅠㅠ
삭제된 댓글 입니다.
배울땐 바닥을 찍고 돌아오는 성취감? 바다에서 놀수 있는 재미도 있고 여유로운 지갑사정이라면 해외투어도 자주 가고 존잼일듯(한번가고 안감..아니 못감ㅠ) 장비비쌈, 혼자할수 없음 물에 들어갈때는 항상 버디와 함께해야함
풋살
개존잼이고 모든 여자들이 한번쯤은 경험해봤으면 좋겠어 이런 공격적인(?) 스포츠 여자들은 꼭 해봐야 된다고 생각경기장 작고 순환 빨라서 체력 부족한 사람도 나름 금방 적응할 수 있을 듯
진짜진짜 재밌고 도파민돌아 ㅋㅋㅋ 다치는사람 많다는게 단점 ㅠㅠ
대존잼인데 체력 진짜 많이 필여햌ㅋㅋㅋㅋ글구 좀 친목이 심함
활력돌고 내가 운동 한것중에 젤 재밌어ㅋㅋ
내가 제일 오래했던 운동!. 진짜 재미있었어 ㅋㅋ아 동네마다 다르겠지만 우리 동네는 자리 텃세가 심했음..
관절에 무리 안가고 이게 운동이 돼? 싶을 정도로 안힘든 느낌인데 살 좍 빠짐 난 얼굴을 물에 담그는 게 무서워서 수영보다 아쿠아로빅이 잘맞았어
Snpe
파쿠르
자이로토닉
인생에 활력 돌어 존잼
축구에 미치게 된다는 단점 빼고는 장점밖에없어
쥰잼 비오고 생리해서 아 가기싫다 하다가 연습장 들어가면 씍 웃는 나를 발견
손목오히려 쫙펴서 때려서ㅠ괜찮아 처음에 무리하지말고 백글러브 쓰지말구 온전한 글러브써!!! 처음엔 초보라고 엄지튀어나온거 사라고하는데 그거 쓰니깐 나도 손목아프다가 다른거쓰니깐 소리도 더잘나고 안아팠어
자세 안 좋으면 아파
한국무용
완전 초보면 스텝보고 읭? 읭? 하다가 올텐데 그거 딱 2,3개월만 참고 다니면 내 스스로가 너무 멋있고 개인작품까지 욕심 내게 됨허벅지 복부 힘 장난아니게 들어가고 땀 좔좔남
싸이클 (공복)
살 진짜 잘 빠짐… 특히 뱃살 근데 개인적으로 난 무릎이 안 좋아짐ㅜㅜ 원래도 무릎 통증 있었는데 진짜 너무 심해져서 싸이클 팔아버렸어
례 출근할 때 횡단보도 도착 안했는데 파란불 켜져서 뛸까 말까의 기로에서 뛰자!!! 를 선택하게 해줌체감될 정도로 확 좋아진다내요 근데 운동 쉬면 언제 늘었냐 싶게 순식간에 제자리로옴 ㅠ
@야 너다 222 이거 찐ㅋㅋㅋㅋ 출퇴근할 때 다들 뛰다가 헉헉대는데 나만 평온함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난 운동 전에도 그렇게 피곤해하지 않았어서.. 걍 식곤증밖에 없거든ㅠ 근데 무슨 운동이든 일상 체력도 자연스레 올라가지 않을까?아아 근력만 했구나ㅠ 맞아 그걸론 체력 안 올라간다곤 하더라 이참에 유산소도 같이 하면서 체력 올려보면 좋겠다!
배구참고로 난 하고 있는데 진심 너무 재밌어 어려운 공 수비해서 받을 때 쾌감이 장난 아님 처음 배우면 손에 피멍 장난 아닌데 난 그것조차 뿌듯했음ㅋㅋ
와 나 배구 진짜 하고 싶은데 팀은 어떻게 들어갔어?? ㅠㅠ
팔굽혀펴기
눈 딱 감고 한달만 채우면 겁나 늘어있음
배드민턴
존잼!!!!! 나 운동싫어하는데 1년째 하는 운동이야!!
5년째 하고 있다죠 여전히 극I인데 운동할때만큼은 극E가 되
주5일 강도 2로 5키로 타는데 체력기르기 짱좋아
아크트레이너
프사오
폼롤러!! (도 운동이지 않을까..)
야구
아니 누가 여자들 운동 안한대 ???? 이렇게나 많이 하는구만 !!!!! 여자 만세 !!!!!!
오 처음듣는 운동도 되게많다
존잼 킥복싱 하고 나서 다른 운동하면 지루해서 못함 아 근데 스파링 하다가 다치는 사람 종종 봄
사람때리기싫어서그만둠..
종아리 두꺼워짐 족저근막염 조심
존잼 근데 스파링하다가 맞으면 괜히 기분나쁨(근데 이건 내가 더 잘하먄 극복 됨)
존잼이나 관장역량큼 2년하다가 너무 지루해져서관둠 은근 친목크고
허리 디스크 환자 요가...
허리디스크 있는 사람 요가하면 더 안 좋아져요 ㅠㅠ
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배울땐 바닥을 찍고 돌아오는 성취감? 바다에서 놀수 있는 재미도 있고 여유로운 지갑사정이라면 해외투어도 자주 가고 존잼일듯(한번가고 안감..아니 못감ㅠ) 장비비쌈, 혼자할수 없음 물에 들어갈때는 항상 버디와 함께해야함
풋살
개존잼이고 모든 여자들이 한번쯤은 경험해봤으면 좋겠어 이런 공격적인(?) 스포츠 여자들은 꼭 해봐야 된다고 생각
경기장 작고 순환 빨라서 체력 부족한 사람도 나름 금방 적응할 수 있을 듯
진짜진짜 재밌고 도파민돌아 ㅋㅋㅋ 다치는사람 많다는게 단점 ㅠㅠ
대존잼인데 체력 진짜 많이 필여햌ㅋㅋㅋㅋ
글구 좀 친목이 심함
활력돌고 내가 운동 한것중에 젤 재밌어ㅋㅋ
삭제된 댓글 입니다.
내가 제일 오래했던 운동!. 진짜 재미있었어 ㅋㅋ아 동네마다 다르겠지만 우리 동네는 자리 텃세가 심했음..
관절에 무리 안가고 이게 운동이 돼? 싶을 정도로 안힘든 느낌인데 살 좍 빠짐 난 얼굴을 물에 담그는 게 무서워서 수영보다 아쿠아로빅이 잘맞았어
Snpe
파쿠르
자이로토닉
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인생에 활력 돌어 존잼
축구에 미치게 된다는 단점 빼고는 장점밖에없어
쥰잼 비오고 생리해서 아 가기싫다 하다가 연습장 들어가면 씍 웃는 나를 발견
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손목오히려 쫙펴서 때려서ㅠ괜찮아 처음에 무리하지말고 백글러브 쓰지말구 온전한 글러브써!!! 처음엔 초보라고 엄지튀어나온거 사라고하는데 그거 쓰니깐 나도 손목아프다가 다른거쓰니깐 소리도 더잘나고 안아팠어
자세 안 좋으면 아파
한국무용
완전 초보면 스텝보고 읭? 읭? 하다가 올텐데 그거 딱 2,3개월만 참고 다니면 내 스스로가 너무 멋있고 개인작품까지 욕심 내게 됨
허벅지 복부 힘 장난아니게 들어가고 땀 좔좔남
싸이클 (공복)
살 진짜 잘 빠짐… 특히 뱃살 근데 개인적으로 난 무릎이 안 좋아짐ㅜㅜ 원래도 무릎 통증 있었는데 진짜 너무 심해져서 싸이클 팔아버렸어
삭제된 댓글 입니다.
례 출근할 때 횡단보도 도착 안했는데 파란불 켜져서 뛸까 말까의 기로에서 뛰자!!! 를 선택하게 해줌
체감될 정도로 확 좋아진다내요 근데 운동 쉬면 언제 늘었냐 싶게 순식간에 제자리로옴 ㅠ
@야 너다 222 이거 찐ㅋㅋㅋㅋ 출퇴근할 때 다들 뛰다가 헉헉대는데 나만 평온함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 운동 전에도 그렇게 피곤해하지 않았어서.. 걍 식곤증밖에 없거든ㅠ 근데 무슨 운동이든 일상 체력도 자연스레 올라가지 않을까?
아아 근력만 했구나ㅠ 맞아 그걸론 체력 안 올라간다곤 하더라 이참에 유산소도 같이 하면서 체력 올려보면 좋겠다!
배구
참고로 난 하고 있는데 진심 너무 재밌어 어려운 공 수비해서 받을 때 쾌감이 장난 아님 처음 배우면 손에 피멍 장난 아닌데 난 그것조차 뿌듯했음ㅋㅋ
와 나 배구 진짜 하고 싶은데 팀은 어떻게 들어갔어?? ㅠㅠ
팔굽혀펴기
눈 딱 감고 한달만 채우면 겁나 늘어있음
배드민턴
존잼!!!!! 나 운동싫어하는데 1년째 하는 운동이야!!
5년째 하고 있다죠
여전히 극I인데 운동할때만큼은 극E가 되
삭제된 댓글 입니다.
주5일 강도 2로 5키로 타는데 체력기르기 짱좋아
아크트레이너
프사오
폼롤러!! (도 운동이지 않을까..)
야구
아니 누가 여자들 운동 안한대 ???? 이렇게나 많이 하는구만 !!!!! 여자 만세 !!!!!!
오 처음듣는 운동도 되게많다