피가 잘 돌아야 ‘튼튼’...혈액 순환에 좋은 식품들
https://v.daum.net/v/20231209090406920
혈관은 우리 몸의 고속도로다. 이 길을 따라 혈액이 흘러 심장과 뇌부터 근육과 피부에 이르기까지 모든 곳에 영양분과 산소를 운반한다. 혈관의 길이는 약 9만6500㎞. 혈관을 따라 혈액이 도는
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살빼려 다이어트 음료만 마셨더니...어느새 지방간?
https://v.daum.net/v/20231208091709606
'제로 칼로리', '무설탕', '다이어트'라는 단어가 붙었다는 이유로 무턱대고 탄산음료를 마셨다간 간 건강이 위협 받을 수 있다. 국제 학술지 《BMC 공중보건(BMC Public Health)》에 최근 실린 연구에
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