Jojo Ntiforo
2002
Nationals - NPC, HeavyWeight, 1st
USA Championships - NPC, HeavyWeight, 12th
2005
Charlotte Pro Championships - IFBB, Did not place
Ironman Pro Invitational - IFBB, 11th
San Francisco Pro Invitational - IFBB, 15th
2006
Colorado Pro Championships - IFBB, 16th
2008
Atlantic City Pro - IFBB, 10th
Europa Supershow - IFBB, Open, Did not place
Houston Pro Championships - IFBB, 11th
Ironman Pro Invitational - IFBB, 14th
2009
Atlantic City Pro - IFBB, Did not place
Europa Supershow - IFBB, Open, Did not place
Sacramento Pro Championships - IFBB, Did not place
2010
Europa Supershow - IFBB, Open, 12th
Tampa Pro Championships - IFBB, Open, 15th
2011
Flex Pro (Santa Monica) - IFBB, 15th
2012
Flex Pro (Santa Monica) - IFBB, 16th
2013
Chicago Pro Championships - IFBB, Open, 15th
Europa Supershow - IFBB, 9th
2014
Europa Supershow - IFBB, Open, 4th
Golden State Pro Championships - IFBB, 5th
첫댓글 좋은자려 감사합니다
로든...힘들어보이네요....
조지 파라의 한결같은 사진 ㅋㅋ 저랑 찍어도 저리 찍어줄것같아요.
삭제된 댓글 입니다.
괜히 올림피아가 아닌것 같습니다.
삭제된 댓글 입니다.
좋은 성적을 내는것과 지식은 또 다른 차원이라고 할 수 있습니다. 적절한 지식으로도 응용력이나 전략적인 머리가 뛰어나면 전쟁에서 이길수 있듯이 꼭 지식이 많다고 해서 좋은 성적을 보장하는것은 아니죠. 보디빌딩은 실전이기 때문에 일반적인 영양학 지식이나 운동생리학, 역학등의 학문적 지식의 깊이가 트레이너의 수준을 100프로 결정하는것은 아니라고 보는거죠.
제 생각에 순수 지식으로는 의대를 좀 다니다 중퇴한 데이브 팔룸보나 크리스 아세토 그리고 밀로스 사체프가 가장 뛰어나지 않을까 생각합니다. 그런데 적절하게 지식을 적용하는건 결과적으로 하니 램보드나 조지 파라가 더 잘 하는것 같습니다.
pro maker 아니면 pro creator 라는 말이 괜히 생겨난게 아니라 최근 대부분의 usa, national 우승자들이 두 사람의 고객입니다. 뭐 할말이 없는거죠. 그 점에 대해서는요ㅎㅎ 조지 파라의 학문적 배경은 잘 모르겠고 찰스 글라스는 영감을 받은 학자가 있다는 말을 들었습니다. 찰스 글라스도 첨부터 그냥 잘 지도했던건 아니고 다른 사람에게 많이 배웠다고 합니다.
밀로스는 영양학 전공이고 뭐 아시다시피 크리스 아세토는 웨이더 그리고 골드짐에서 일을 했을 정도로 원조 전문가이자 저술도 몇 권 했었죠. 이 카페에도 크리스 아세토의 책을 읽으신 분이 있다는 글을 봤습니다. 데이브 팔룸보가 크리스 아세토와 친합니다.
둘의 학문적 깊이나 생각이 비슷하기 때문에 그런것 같습니다. 밀로스의 경우 많이 알지만 최근에 실전적인 부분에서 좀 약한것 같습니다. 너무 이론에 많이 치우치는것 같고 정수를 아주 단순하게 고객에게 전달해야 하는데 트레이닝이나 영양도 너무 복잡하고 난해한듯 보이더군요. 그게 한게 였던것 같습니다. 그래서 선수들을 계속 끌고 나가지 못했고 다 떠났죠.
저는 최근에 데이브 팔룸보의 영향을 많이 받았습니다. 상당히 핵심적인걸 제대로 알고 있다는 생각이 들더군요. 실제로 사람의 몸이라는게 너무나 개별적인 차이가 심하기 때문에 이론으로 많이 알고 있다고 해도 실전에서는 다를수가 있습니다.
대부분의 좋은 지도자들이 그렇듯이 top 2 트레이너들은 이론도 좋지만 전략가들 아닐까요!?
다비드 호프만 엄청 크네요. 원근감 때문일수도 있지만...
다비드가 185 마티아스가 188 입니다. 독일 사람들이 크더군요ㅎㅎ 벗으면 라미가 더 큽니다.
버프님의 설명을 보면 정말 엄청나신거 같습니다 .항상 좋은 정보 잘보고 잘얻고 갑니다 .감사합니다 .
감사합니다.
조지 파라 사진만 복사 붙여넣기 한것 같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
카이그린은 워낙 무지막지한 볼륨트레이닝스타일이라 도리안 찰스글라스하고는 안맞는거 같더니 그 독특한스타일인 카이가 조지파라랑은 잘 맞나보네요? 카이는 조지파라에게 영양쪽으로만 받는건가요?
조지 파라, 데이브 팔룸보, 크리스 아세토와 같은 트레이너들은 NURTITION GURU 입니다. 훈련도 가끔 지도를 하긴 하는데 횟수가 많지 않습니다.
덱스터 잭슨은 거의 죽음 직전입니다.
기자회견 할때 보니까 또 괜찮더라구요ㅎㅎ