스크랩 치매 .건망증 예방 테스트 개임

[ggoma참새]

치매,건망증 예방 테스트 게임과 치매 예방생활 수칙

*치매,건망증 예방 테스트 게임*

100개 중 50개 이상 받으시면  지극히 정상입니다-

먼저 그림 아가씨의 엉덩이에 있는 "콕"을 그릭.
빨간 앵두가 떨어지면 마우스를 움직여 그릇으로 받으셔요.
50개 이상을 받으시면 치매,건망증은 걱정 놓으세요!!!

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☆ 癡呆豫防 生活 守則 ☆

노인들이 가장 두려워 하는 질병중 하나인 치매, 철저한 예방으로
절대로 걸리지 않도록 최대한의 노력을 해야 한다.
뇌를 많이 사용하는 사람은 뇌세포가 30% 죽고 뇌를 많이 사용하지
않는 사람은 250% 죽는다. 노년기에도 무엇인가 도전해 봄으로서
단순한 생활에서 탈피해 뇌를 많이 사용하여야 한다.
** 손은 많이 움직이고 ** 많은 사람을 사귀고 **
** 말을 재미나게하며 ** 많은 운동을 한다 ** 

  ※ 치매 예방생활 수칙 ※

1. 식사는 자기양의 80% 정도만 먹는다.
2. 운동은 규칙적이고 지속적으로 하되 과격한 운동은 피한다.
3. 미래를 생각하는 생활을 한다.
4. 친구를 자주 만나고, 건강한 사교모임에 자주 참가한다.
5. 몸은 청결하게, 화장을 하고, 몸매도 가꾸고,
아름다운 사랑을 하라.
6. 유행에 민감해야 한다.
7. 다른 사람들이 말하는데 귀를 기우려라.
8. 새로운 정보를 항상 접하라.
9. 긍정적인 사고를 하며 적극적으로 생활한다.
10. 뇌세포를 자극할수 있는 취미 생활을 한다.
11. 많이 걸어라.
12. 많이 웃어라.
13. 연령을 생각하지 말고 항상 사랑을 하며 즐겁게 살아라.
14. 고혈압과 당뇨를 점검 치료하라.
15. TV 프로중 퀴즈프로를 많이 보고 참여하라.

[ggoma참새]

요즘에 노인문제가 많아지고 특히 치매에 걸린 어르신들 모시는 문제가가족들 한테 많이 힘든 현실을 보면서...나도 가끔은 내가 치매에 걸리면 어쩌나 하는두려운 마음이 있었는데 좋은 정보가 있어서 이곳에 모셔왔습니다.

손가락 운동과 눈 운동과 순발력을 높이는데 이 게임이 좋을것 같아서...
제가 사용해 보니까 게임이기 때문에 잼난다고 오래 하면 안된다는 말씀을 드립니다.하루에 매일 한번씩 하시는데 시간은 5분 정도만 하셔야 중독증에 안걸릴것 같습니다.

[침묵의소리]

ㅎㅎ61개 받았으니 치매 문제 없는거지요?

[ggoma참새]

개구리 운동장(물논)입니다 드립니다.

[merrygold]

감사합니당~