출처: 여성시대 (친구목록초기화합니다)
https://youtube.com/shorts/IjmBbm24jAQ?si=GJN1OXG3jhLVCryK
난 이 가지덮밥이랑https://youtube.com/shorts/RCIjmvnBOck?si=tFl4OcDupdU0yeSc
이 계란카레밥!!https://youtube.com/shorts/pxx1NDuuW58?si=4UvtKkcdJsnMyhzd
면 종류는 이 원팬 알리오올리오 다 간단한데 너무 맛있고 꽤나 건강한 식단이야 🍽️
첫댓글 명란오두비 개강추
칠리소스 + 오이 썰고 + 토마토 썰어넣고 섞섞 완전 상큼 나쵸랑 같이먹어
브로콜리 전자렌지에 익히고 기름두르고 구워서 소금챱챱
오이김비빔밥
오이 닭가슴살 조미김 참기름(들기름) 간장 밥내 여름 메뉴!!삶은계란 넣으면 더 좋아
오트밀 뜨거운물에 불려서 참기름 휙 두르고 간장 휙 둘러먹으면 개존맛,,거기에 조미김도있으면 좋음
토마토비빔밥
이틀째먹는중 들기름 졸라마니 마늘추가 토마토아작내기
가지사서 해먹어야겠다
맛있어
홀리몰리 오늘 아침 실스로 들기름 넣고 해먹은 내 토달볶이자나..? 존맛이었음..
양배추가위로 조사주고 두유면 물버리고 저칼로리 팔도비빔장 섞어먹기
오이비빔밥
오이고추 or 오이 + 초고추장 +밥김에 싸먹어
컵누들 투움바간단하고 존맛임
백종원감자짜글이!!
이거 ㄹㅇ 밥도둑
젓갈볶음밥 오징어젓갈이나 낙지젓갈이나 창난젓이나 아무튼 젓갈 볶다가 밥이랑 참기름 넣어서 같이 볶볶
집에 된찌 있으면 간단한거된찌 두부건져서 케찹이랑 밥이랑 비벼먹기
가지싫은데 가지대신 애호박으로해도 맛있으려나
그 조인성부추비빔밥? 부추랑 계란후라이 고추장 참기름만있음 뚝딱인데 존맛.. 입냄새주의
레시피방 볶음우동
또띠아피자
최화정 오이김밥
간장국수
가지파스타 큰언니전남친샐러드파스타 오두비
콧멍에 있는 냉라면 레시피 존맛 + 삼겹살꽈리고추레시피도 ㅠ
랜치소스 집에서 만드는거 핵간단. 그릭요거트+마요네즈+양파 다진거만 해도 맛있음. 더 추가하고 싶음 레몬즙, 파슬리, 꿀 조금 냉장고 좀 뒀다 먹음 거 굿. 야채스틱이나 연어 찍어 먹거나 샌드위치 소스로 먹음
순두부계란탕
이찬원 부추짜박이
양참덮 메밀소바(쯔유만 있으면됨) 된장술밥
참치야채비빔밥... 상추나 다른 좋아하는 채소 뚝뚝 잘라 넣고 참치통조림 기름 좀 빼서 한 캔 다 털어넣고밥 넣고 초고추장 넣고 참기름 싸악...계란 후라이도 넣어주면 죽음 ㅠ
배고파
고마월
백종원 토달볶
아보카도 썰고 야채넣고 간장넣고 비빈거
오이김비빔밪
맛있겠다ㅠ
진서연 독일국수
첫댓글 명란오두비 개강추
칠리소스 + 오이 썰고 + 토마토 썰어넣고 섞섞 완전 상큼 나쵸랑 같이먹어
브로콜리 전자렌지에 익히고 기름두르고 구워서 소금챱챱
오이김비빔밥
오이 닭가슴살 조미김 참기름(들기름) 간장 밥
내 여름 메뉴!!
삶은계란 넣으면 더 좋아
오트밀 뜨거운물에 불려서 참기름 휙 두르고 간장 휙 둘러먹으면 개존맛,,거기에 조미김도있으면 좋음
토마토비빔밥
이틀째먹는중 들기름 졸라마니 마늘추가 토마토아작내기
가지사서 해먹어야겠다
맛있어
홀리몰리 오늘 아침 실스로 들기름 넣고 해먹은 내 토달볶이자나..? 존맛이었음..
양배추가위로 조사주고 두유면 물버리고 저칼로리 팔도비빔장 섞어먹기
오이비빔밥
오이고추 or 오이 + 초고추장 +밥
김에 싸먹어
컵누들 투움바
간단하고 존맛임
백종원감자짜글이!!
이거 ㄹㅇ 밥도둑
젓갈볶음밥
오징어젓갈이나 낙지젓갈이나 창난젓이나 아무튼 젓갈 볶다가 밥이랑 참기름 넣어서 같이 볶볶
집에 된찌 있으면 간단한거
된찌 두부건져서 케찹이랑 밥이랑 비벼먹기
가지싫은데 가지대신 애호박으로해도 맛있으려나
그 조인성부추비빔밥? 부추랑 계란후라이 고추장 참기름만있음 뚝딱인데 존맛.. 입냄새주의
레시피방 볶음우동
또띠아피자
최화정 오이김밥
간장국수
가지파스타 큰언니전남친샐러드파스타 오두비
콧멍에 있는 냉라면 레시피 존맛 + 삼겹살꽈리고추레시피도 ㅠ
랜치소스 집에서 만드는거 핵간단. 그릭요거트+마요네즈+양파 다진거만 해도 맛있음. 더 추가하고 싶음 레몬즙, 파슬리, 꿀 조금 냉장고 좀 뒀다 먹음 거 굿. 야채스틱이나 연어 찍어 먹거나 샌드위치 소스로 먹음
순두부계란탕
이찬원 부추짜박이
양참덮 메밀소바(쯔유만 있으면됨) 된장술밥
참치야채비빔밥...
상추나 다른 좋아하는 채소 뚝뚝 잘라 넣고
참치통조림 기름 좀 빼서 한 캔 다 털어넣고
밥 넣고 초고추장 넣고 참기름 싸악...
계란 후라이도 넣어주면 죽음 ㅠ
배고파
고마월
백종원 토달볶
아보카도 썰고 야채넣고 간장넣고 비빈거
오이김비빔밪
맛있겠다ㅠ
진서연 독일국수