스크랩 기타 우울증 ㄹㅇ 맞말인듯

[솔리히]

출처: https://instiz.net/name/58985070

[튀기고튀긴]

마저 가끔 올리가서 의욕도생기구 뭐해보고 햇는데 그냥또 힘없이 끌려내려가

[빙글빙글우산]

오 루틴 어케돼??

[집보네줘]

여시야 지은이 누구꺼 읽었어? 검색하니까 지은이 너무 많이 나와서 똑같은 제목으로 ㅠㅠ

[life is an egg]

여샤ㅠㅠ 루틴 공유가응할까? 나도 넘 우울해지는데 난 그때마다 약속 많이 잡아서 밖에 나가는 것 말곤 도움이 안돼ㅠ

[넥타린]

익인19 저사람 나랑 똑같다 나도 우울증으로 거의 저정도 공백기 있는데 좀 괜찮아지니까 그동안 날린 시간땜에 걍 죽고싶음.... 취직이 안돼서....ㅎ

[억지]

우리 언니 우울감 심해졌을 때 병원은 안 가고 싶대서 저 책 선물해 줬는데 많이 도움 됐다고 했음...

[답답시롱]

나한테 필요한책이네 …

[집착광공추천해조요]

걍 뇌 작용이 저렇구나~ 내가 잘못돼서 우울한 게 아니구나~ 생각하고
운동하기 싫어도 그래 뇌의 판단이구나 하지만 난 운동할게! 하고 그냥 나가야한댔어

[사운즈아부뮤직]

와맞아 와… 맞아 글로 풀어쓰면 딱 저런거같아

[cherrycoke]

마저 진짜 저기 한번빠지면 나오기 존나힘듦 걍 사고회로를 뜯어고쳐야됨

[Men_i_trust]

맞아 진짜 뇌가 계속 물에 젖어 축 늘어진느낌... 뽀송해지고싶은데 계속 비오는 느낌..

[냥발펀치]

진짜 맞말이야.. 와..

[작은바람의울림]

우울할때 뇌과학 읽으면 아 우울한거 조또 아니구나 하는 생각이 들더라구 추천

[여포와친구들]

맞아 그리고 나중에 진짜 심각해지면 왜 우울했는지도 기억 안남 그냥 태어날 때부터 우울했던 사람같고 행복할 자격이 없는 사람처럼 느껴짐...사는게 벌 같고...하고싶은 것도 없어짐....거기서 나 왜 우울하지? 이렇게 가면 안되고 그냥 당장 해야할 것들을 하나씩 하는게 그나마 할 수 있는 행동같아ㅋㅋ 씻기 밥먹기 이런거ㅋㅋ...

[거침없이 하이킥 정주행중]

존나 맞다…..

[거침없이 하이킥 정주행중]

나중에는 이 상태가 너무 당연해서 웬만한 우울감 아니곤 우울하지 않다고 오히려 안정 되었다고 착각도 하게 되더라

[내꼬리는치코리타]

나도이책 좋아해

[고요한 시간]

모든 게 공감이다..

[행복해즐거워]

이 책 읽어서 이미 알면서도 그 회로를 한번 끊는게 너무 어렵다..ㅠㅠㅠㅠ