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공감하면 붐업나마스떼 ..🧘🏻♀️
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 맥제쑤
첫댓글 다~~~건강하자고 하는 운동이지요..
난 맨날 동생한테해봐! 보여줘보ㅏ!
스트레칭아니냐는게 제일빡쳐ㅠㅠㅠㅅㅂ아쉬탕가해봐라
개쎈 맨몸운동이라죠,,,,
별로안유연한거 내얘긴줄ㅋㅋㅋㅋ요가하면 여기저기서 곡소리나요ㅋㅋㅋ
친구가 다니는 요가원일일체험 하러 갔는데빈야사였고.난 그 날 땀으로 샤워하고겨우겨우 걸어나옴^^..
나마스떼🙏
서터렛칭이라고 생각하믄 섀럼들 아쉬탕가 한번씩 해봤으면
아쉬탕가 함 해보세요... 다음날 못일어남
요가파이어가 젤빡치던데 존나 이건 어찌 반응해줘야하나ㅎ
아쉬탕가 제대로 한번 하면 벌벌벌 떨림. 다음 못걸어다녀요.
붐업
반년만에 아쉬탕가 갔다가 지금 머리 못감아요...
아쉬탕가3개월했는데 인생 모든운동중 제일빡셋음 요가하고나면 아드레날린개쩔어서 그날밤잠못잤어;;;
나 다니는 요가원 남성비율이 많은 편인데 누가봐도 헬친자처럼 등근육 개쩌는 사람도 요가할때 부들부들 떨면서 함
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저기.. 요가한다고 기인..같은게 아니거든요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
붐UP
한번만해봐 진자 존나 힘들거든???????
근력운동 아닌줄 앎 ㅂㄷㅂㄷ
요가하다가 토핻더요...
나만힘든거 아니구나..^^...다행이다.....고인물들과 함께하니 나만 몸을 못다루는지 알았어^^
첫댓글 다~~~건강하자고 하는 운동이지요..
난 맨날 동생한테
해봐! 보여줘보ㅏ!
스트레칭아니냐는게 제일빡쳐ㅠㅠㅠㅅㅂ아쉬탕가해봐라
개쎈 맨몸운동이라죠,,,,
별로안유연한거 내얘긴줄ㅋㅋㅋㅋ요가하면 여기저기서 곡소리나요ㅋㅋㅋ
친구가 다니는 요가원
일일체험 하러 갔는데
빈야사였고.
난 그 날 땀으로 샤워하고
겨우겨우 걸어나옴^^..
나마스떼🙏
서터렛칭이라고 생각하믄 섀럼들 아쉬탕가 한번씩 해봤으면
아쉬탕가 함 해보세요... 다음날 못일어남
요가파이어가 젤빡치던데 존나 이건 어찌 반응해줘야하나ㅎ
아쉬탕가 제대로 한번 하면 벌벌벌 떨림. 다음 못걸어다녀요.
붐업
반년만에 아쉬탕가 갔다가 지금 머리 못감아요...
아쉬탕가3개월했는데 인생 모든운동중 제일빡셋음 요가하고나면 아드레날린개쩔어서 그날밤잠못잤어;;;
나 다니는 요가원 남성비율이 많은 편인데
누가봐도 헬친자처럼 등근육 개쩌는 사람도 요가할때 부들부들 떨면서 함
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저기.. 요가한다고 기인..같은게 아니거든요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
붐UP
한번만해봐 진자 존나 힘들거든???????
근력운동 아닌줄 앎 ㅂㄷㅂㄷ
요가하다가 토핻더요...
나만힘든거 아니구나..^^...다행이다.....고인물들과 함께하니 나만 몸을 못다루는지 알았어^^