김상중 철칙무조건 하루에 한끼만 먹는다.
바나나 하나만 먹고 끝나는 날 ㄷㄷ
다음날은 메밀 막국수랑 만두 하나.. 그리고 끝
어제 많이 먹었으니..(?????)오늘은 커피 한 잔으로 끝....
중년에 저러면 병 안생기나... 인자강인가..
출처: 이종격투기 원문보기 글쓴이: 극복^*^
첫댓글 저러면 몸에 안좋은거 아니여 ㄷㄷ
어케 살아숨쉬는겨
근육량 가뭄낫을듯
와 독하다
이제 1일1식 안 하신다던디
우울증와서 먹는게 귀찮았을때 저렇게 먹고 3주동안 5키로 빠졌는데.....
오토파지 미쳤다리;;;
8시간 운동 후에???????
아이돌도 저렇게 안하겠다 ㅠㅠ
에이.. 건강해쳐요
티비에 나오기땜에 관리한거래 ㅋㅋ 대단타
위가 안망가디나? 진짜 궁금해
눈이 슬퍼보임
뭐 돈 많으니 영양제나 다른 관리샵 같은거 도움 받겠지...
독기미쳤다..
독하다…..
저렇게 하면 살 쭉쭉 안빠져?.. 1일1식치고는 체격이 말 말라보이진 않으신데 신기허네 .. 오래하면 그냥 몸이 적응해서 유지시키는건가ㅔ
굳
근데 저렇게 해도 엄청나게 말랐다 이건 아니네 왜지
ㅁㅈ 친구가 광고 찍을때 본 적있는데 엄청 마르고 담배냄새 났댔음 ㅋㅋㅋㅋ 수트핏 유지하려고 그러나
커피 한 잔이면 걍 금식 아니요?
안 어지러우신가요?
...???.... 기초대사량이라는게잇어요..??..
헉근데 막 앙상(?)하진 않으셔 뭐지.. 저정도만 먹어야 저 체격이 유지되시는건가..?
아니 한끼를 밥다운걸 먹어야 1일1식 아닌가요
오히려 초초초절식해서 먹으면 바로 살로 갈거같은데 ㅠ 거의 여돌 데뷔전 개빡세게 말릴때 식단을 매일매일 한다고….??
프렌치 시크남남자답다
폼나게먹는다능게뭔지모르나본데
꼭 저렇게 드셔야하는 이유가 있나..??
남자들 주목해라 몸매관리는 저렇게 하는거다 진정한 남자
오래하면 몸이 저기에 적응될걸.. 저기에 운동도 꾸준히 하면.... 저정도는 아니지만 n년 넘게 1식했었는데 이상무...였어. 다이어트하려고 한 건 절대 아니고 걍 1식할때 개푸짐하게 먹었음.
첫댓글 저러면 몸에 안좋은거 아니여 ㄷㄷ
어케 살아숨쉬는겨
근육량 가뭄낫을듯
와 독하다
이제 1일1식 안 하신다던디
우울증와서 먹는게 귀찮았을때 저렇게 먹고 3주동안 5키로 빠졌는데.....
오토파지 미쳤다리;;;
8시간 운동 후에???????
아이돌도 저렇게 안하겠다 ㅠㅠ
에이.. 건강해쳐요
티비에 나오기땜에 관리한거래 ㅋㅋ 대단타
위가 안망가디나? 진짜 궁금해
눈이 슬퍼보임
뭐 돈 많으니 영양제나 다른 관리샵 같은거 도움 받겠지...
독기미쳤다..
독하다…..
저렇게 하면 살 쭉쭉 안빠져?.. 1일1식치고는 체격이 말 말라보이진 않으신데 신기허네 .. 오래하면 그냥 몸이 적응해서 유지시키는건가ㅔ
굳
근데 저렇게 해도 엄청나게 말랐다 이건 아니네 왜지
ㅁㅈ 친구가 광고 찍을때 본 적있는데 엄청 마르고 담배냄새 났댔음 ㅋㅋㅋㅋ 수트핏 유지하려고 그러나
커피 한 잔이면 걍 금식 아니요?
안 어지러우신가요?
...???.... 기초대사량이라는게잇어요..??..
헉근데 막 앙상(?)하진 않으셔 뭐지.. 저정도만 먹어야 저 체격이 유지되시는건가..?
아니 한끼를 밥다운걸 먹어야 1일1식 아닌가요
오히려 초초초절식해서 먹으면 바로 살로 갈거같은데 ㅠ 거의 여돌 데뷔전 개빡세게 말릴때 식단을 매일매일 한다고….??
프렌치 시크남
남자답다
폼나게먹는다능게뭔지모르나본데
꼭 저렇게 드셔야하는 이유가 있나..??
남자들 주목해라 몸매관리는 저렇게 하는거다 진정한 남자
오래하면 몸이 저기에 적응될걸.. 저기에 운동도 꾸준히 하면.... 저정도는 아니지만 n년 넘게 1식했었는데 이상무...였어. 다이어트하려고 한 건 절대 아니고 걍 1식할때 개푸짐하게 먹었음.