흥미돋 크로스핏 후기 만화

[떡볶이보유국가]

출처: https://gall.dcinside.com/cartoon/691502

1. 크로스핏은 운동을 처음 시작하는 사람이 하기에 적합하지 않습니다

운동에 익숙하지 않은 상태로 갑자기 고강도 운동을 시작하면 건강에 문제가 생길 수 있습니다.

헬스나 홈트레이닝으로 기초체력을 만들고 시작해 보세요.

2. 크로스핏은 디스크 환자에게 좋은 운동이 아닙니다

전 디스크 환자는 맞습니다만 2년 정도에 걸친 재활과 관리로 표면적인 증상은 거의 없어졌습니다.

크로스핏은 자세 교정과 체력 단련을 위한 선택이지 디스크질환 치료, 예방을 위함이 아니었습니다.

웃기려고 넣은 표현에 오해의 소지가 있었습니다.

크로스핏은 부상위험이 높은 스포츠입니다.

디스크에 문제가 있으신 분은 재활운동을 다루는 체육관이나 정형외과를 우선 방문해 주세요.

[101019111]

이거보니까 더무서워졌어ㅠㅠㅠㅠ별개로 만화는 개웃긴다

[직업을 구하고 삶을 구하세요.]

크로스핏이 이런거였구나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밌다

[경기북부대공]

아 진짜 만화 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[멀보라는거노]

나도 처음갔을때 딱 저랬어 뭔 근육뭉탱이들이 난리쌈바를 추고있더라니까..

[바삭김치전]

ㅋㅋㅋㅋ 웃긴다 크로스핏 존잼임

[아버지는섹시드라이버]

첨 가고 관둠. 성별 안가리고 물구나무 서서 팔굽혀펴기.하길래;;

[아버지는섹시드라이버]

엉.. 초보자도 뭐 맞춰서 해준다길래 친구 데리고 가서 했는데 암만 쉬운 동작도 횟수가 커지니까 의미없이 개같이 힘들어ㅠ 내친구는 다 하고 나서 토함+귀 안들린다 그럼;;; ;;

[나는야채식강쥐]

나도 첨에갔을때 다들 그러길래 뭔 서커스단이냐고 충격벋아했는데 지금은 내가 그러고있음

[이어폰하나만]

크로스핏 기초체력 늘리고 하지않아도 되는 운동이여...!고강도 운동이긴 하지만 개인별로 동작 다 바꿔서 들어가니까 팔굽혀펴기 아예 못해도 할 수 있음 나도 그랬었고...ㅋㅋㅋㅋ

[맘대로도라지]

예전에 트가 나는 크로스핏 해야한다고 영업했엇는데 저걸 시키려했단말인가..

[악질쥐코]

개웃기고 너무 공감가ㅋㅋㅋㅋㅋ 머슬업 물구나무 다들 하는거 아니었나...?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[20240625]

ㅋㅋㅋㅋㅋ아갸웃겨

[잇프제그잡채]

난 저 다같이 으쌰으쌰가 너무 힘들어서 그만 둠....처음엔 당연히 속도가 늦어서 저 으쌰으쌰를 이겨내야하늠데....다들 나만보고 갯수 외쳐주고...화이팅해주고...너무 너무너무 숨고싶었어

[행복했던 날들이었다]

진짜 한번은 해보고싶은데 핵인싸운동+지구력 거지라 엄두가 안나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[선장바둑몇급둬?]

해봤는데 끝나면 목에서 피맛남

[안녕하시구랴]

이 말 들으니까 확 실감됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ

[귤먹는고양이]

ㅋㅋㅋㅋ아 ㅈㄴ웃기고 공감됨 초보들도 맞춰서 와드 수정 해주시니까 꼭 해보길 ㅠㅠ

[김청바지]

아 이런거 뭔가 눈물나… ㅠㅠ 감동

[나랑함께놀친구빙봉빙봉]

와 ㄷㄷㄷㄷㄷ

[황금사과]

크로스핏 진짜 재밌어

[낭만적 일상]

진짜 재밌어 클핏 ㅋㅋㅋㅋㅋ 인싸 운동이라고 너무 겁내지마 나 조용히 혼자 왔다갔다 해 안녕하세요 화이팅 숫자 카운팅 고생하셨습니다 이게 끝이야!!

[벌러베리서무디]

크로스핏 운동은 재밌는데 저 분위기가 아직도 싫어 ㅠㅠ와드 끝나면 진짜 바로 도망감

[수수수퍼]

중간에 고죠 침투력 개웃기네ㅠㅋㅋㅋ

[민듀]

동네에 크로스핏 하는곳 1층이라 지나가면서 보이는데 기합소리 끊임없이 들림 재밌어보이긴해

[당근당그은]

일주일만에 그만뒀는데 공감감ㅋㅋㅋㅋㅋ
초보가 할 운동은 아니었음을.. 만화 재밌다

[아이스페퍼민트티]

크러스핏 개존잼ㅋㅋ 체험만 해봤는데 너무 재밌었어 ㅋㅋ비싸서 할 엄두 못내는 중 ㅠ

[훈녀]

ㅋㅋㅋㅋㅋ아 개웃기다 크로스핏 하고있는데 내가 정확히 저만화 주인공롤..... 못해서 부끄럽지만 꿋꿋하게 다니는중^_ㅠ 초보자 수준에 맞게 운동 바꿔주는데도 힘들어,,,

[파치페]

옆에서 계속 숫자세면서 압박주니깐 넘 무리했는지 팔 엄청 부어서 병원감ㅜ

[럭키가이]

크로스핏 일일체험할때 진짜 분위기 너무 좋았어 ㅋㅋㅋㅋ 마지막에 둥글게 모여서 한명씩 돌면서 모두랑 하이파이브 하고 수고했다고 인사하는데 넘 좋더라! 원래 운동하던 사람은 재밌게 할듯! 하지만 비싸서 엄두를 못냈다죠 ^^....

[카레있으마]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌으니까 츄라이츄라이

[카앜씨!]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나랑 똑같다 첨 갔을 때 웃통벗은 코치들이 뛰어와서 안내해줘서 1차 놀래고, 그날 핸드스탠드워크 나와서 사람들이 거꾸로 걷고 있어서 2차 놀래고;;;;

[춘식이는 이름부터 귀엽지]

와ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마지막에 박수치고 응원해주는 거 넘 무섭다구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[햄스터꼬리곰탕]

아서씨의 형상을 한 근육 ..

[쭈꾸미볶음]

개웃기닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[유정부인]

아웃겨

[생왕락극]

박스마다 분위기 다른거 같음 ㅋㅋㅋ 우리는 저정도까진 아니야,,,

[미완성인 오늘을 사랑하는 소녀]

아저씨의 형상을 한 근육 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[스피또당첨되게해주세요]

손목이 안 좋고 인싸운동이라...도전 노..

[침묵의교실]

진짜 박스마다 분위기 다름ㅋㅋㅋ 우리박스는 코치님이 그래서 그런가 다들 I인듯함ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 부담스러울정도로 으쌰으쌰는 없음ㅋㅋ
그리고 초보면 다 동작 수정해서 수행하게 해줌ㅋㅋㅋㅋ

[아버지는섹시드라이버]

아니 생활 속에 필요한 근육을 기르는 어쩌고 하던데 그 어떤 생활에서도 크로스핏보다 고된 동작을 해본 적이 없었어ㅠ...

[두통약]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃긴데 무서워요