스크랩 기타 계단오르기 운동 전에 해야되는 스트레칭

[김치삼겹살볶음]

출처: https://t.co/YKWLsikNVO

[Queendom]

오.. 북마크북마크.. 맨날 그냥 냅다 천계했는데 ㅠ

[홍창기안타안타날려홍창기]

오

[동물을사랑함]

앞벅지랑 햄스트링을 늘려줘야 하는구나

[갓생다짐만 이만오천번]

아 내가 이걸 안하고 천계를 해서 지금 이렇게 ㅁ몸이망가졌나ㅠ

[쏟아진다]

고마워 🫶🏻

[세글자훈수]

북마크,,

[미켈란젤로]

와 필수다잉

[타볼래]

내일부터 한다

[레드윙]

진짜 8월부터 할게 고마워 여샤

[RWND]

낼부터 해야지

[미니언]

퍼가요~♡

[아바디....뱅]

스트레칭하고있음 천계 뺏겨서 일단 타고봤는데..ㅠㅠ.....

[두산일요일이기긴해?]

이것만하고 계단은 안 올라도 될까요..
이것도 운동이자나!!

[갏뵈내요]

+천계 전 준비운동+

[윙키웡카윌리웡카]

필수필수

[초밥짱]

내가 이걸 안해서 햄스트링을 다쳤구나ㅠ

[입추매직까지]

오 해야지

[제주바다물고기]

등산전, 후, 중간에 해주면 좋아

[블루프린트]

오

[너무우피고온해]

헐 여시야 빽니로 연어왔는데 왜 금지인지 알수있을까...??

[고양이는사랑입니다]

계단오르기 시작한다.!!