골프님이 목 디스크 수술을 오늘 받습니다

[제이 주]

그동안 손 마비 증세로 불편함을 겪다가 목 디스크 로 진단이 되고 수술이 불가피 하다하여 오늘 아침 수술에 들어 갔습니다.

제가 지금 병원으로 갑니다. 화랑님들의 기도를 부탁 드립니다.  감사합니다.

[ 목 디스크 원인과 증상 ]

목디스크 질환의 가장 큰 원인은 잘못된 생활 습관에 의한 목뼈의 변형이라고 볼 수 있습니다. 고개를 앞으로 숙인 상태나 뒤로 제긴 상태와 같이 한쪽으로 쏠린 상태로 장시간 일을 하게되면 목과 어깨 근육을 과긴장 시켜 통증, 만성피로, 두통 등을 일으키고 만성적 자극에 의해 목뼈의 정상곡선이 변형되게 됩니다.
이때 가장 많이 꺾인 목에 머리의 무게가 집중되고 디스크 간격이 점차 좁아지면서 꺾인 부위의 신경 나오는 구멍이 더욱 좁혀져 디스크가 조금만 나와도 쉽게 신경을 압박하게 됩니다.
목뼈의 정상곡선이 변형되어 있음에도 평상시에는 증상을 못 느끼다가 경미한 교통 사고를 당하거나 고개를 과도하게 쓰는 경쟁적인 운동을 했을 때(예- 테니스, 배드맨턴) 높은 베개를 베고 잔 후 갑자기 목디스크 증상이 나타나게 됩니다

목 디스크는 처음엔 목이 뻣뻣해지고 아픈 증상이 있다 없다 하다가 어깨를 거쳐 팔로 증상이 내려가게 되는데, 목뼈에서 빠져 나온 디스크가 어깨와 팔쪽 신경까지 누르기 때문입니다. 대부분 팔에서 통증을 많이 느끼는데, 목은 전혀 통증이 없고 팔과 손만 저리고 아픈 경우도 많습니다. 그래서 한방에서는 목 디스크를 견비통이라고 부릅니다. 수술요법은 근본적인 치료이기 때문에 통증으로부터 빨리 해방되긴 하지만 척추수술의 후유증과 부작용에 대한 염려로 쉽게 선택하기가 어렵습니다. 더욱 목뼈 부근에는 숨골 같은 위험한 장기가 있기 때문에 허리 디스크보다 더 수술을 꺼립니다.

※ 디스크 탈출부위에 따라 특징적인 증상이 있는데 다음에 요약한 것입니다.
* 경추 4-5번 디스크---어깨와 삼각근 통증
* 경추 5-6번 디스크 ---엄지와 두 번째 손가락
* 경추 6-7번 디스크 ---세 번째 손가락, 삼두박근 통증
* 경추 7, 흉추 1번 디스크 --- 넷째와 다섯째 손가락 통증
　


*******목,어깨통증******


잠을 잘못 잔 다음날엔 유난히 목이 뻣뻣해서 돌기기 힘들거나 목과 어깨부위가결리고 아픈 통증이 생긴다. 대부분 엎드려 자거나 안 좋은 자세로 잠을 잤을 때, 베개높이가 잘 맞지 않을 떄 목의 근육이 긴장하거나 당기는 증상이 나타난다.

목이 뻣뻣하고 아픈 것은 목 주위 근육이상과 함께 머리로 올라가는 혈관의 혈액순환에 문제가 있는 것이다.

한방에서는 이를 항강통이라고 한다. 이럴때 목을 주물러 주기만 하면 목뼈를 지탱해주는 승모근의 이완과 무력감으로 목뼈가 비뚤어질 수 있으므로 주의해야 한다.

특히 몸이 피곤할 때는 뼈를 지탱해 주는 근육과 인대들도 약해져 뼈도 쉽게 비뚤어지기 쉬우므로 맹목적으로 주무르기보다 목 근육과 어깨.등근육을 가볍게 마사지해서 풀어주거나 어깨나 목 주위의 경혈 자리를 눌러주는 것이 더 효과적이다. 그러므로 목의 근육을 지압하여 주는 베개를 사용하는 것이 좋다.
　


******두통, 코골이******


- 원인모를 두통, 어깨결림, 요통, 손저림의 80%가 잘못된 베개의 사용으로 발생 (의학보고서)
- 높은 베개를 사용하면 기도가 확보되지 못하고 , 이로 인해 산소부족으로 코골이(코골이는 수면 도중 호흡을 방해받아 산소공급이 차단됨으로써 나타나는 무의식적인 몸부림이다), 전신피로 등의 원인이 되고 목의 근육내에 흐르는 혈류량이 감소하여 근육내의 산소량이 부족, 통증을 유발하며 물질의 하나인 유산이 축적되어 두통의 원인이 된다. 그리고 경추부의 척수가 손상되면 이로 인해 전신마비의 증세가 오며, 심장으로 부터 두뇌로 올라가는 혈관의 통로가 순환에 장애를 받아 두통, 기억력 감퇴, 안면노화, 고혈압, 뇌졸증 등 만병의 원인이 된다.
　

목운동 부족해도 두통 생긴다.
정밀검사해도 원인 모를 땐 의심해 볼만... 컴퓨터 사용. 잠자는 자세 나빠도 발생.

- 두통환자 가운데는 목이 원인인 경우도 많다고 전문의 들은 말한다. 특히, 규칙적인 운동이 부족한 사람, 목을 숙이고 일을 하는 사무직, 컴퓨터를 오래 사용하는 사람, 잠자는 자세가 나쁘거나 베개를 베는 습관이 나쁜 사람 등이 여러검사를 해도 두통의 원인을 찾지 못했다면 이 경우일 확율이 놓다. 나쁜 잠자리 버릇으로 인한 경우에는 낮고 목을 받쳐주는 베개를 원칙으로 하되, 옆으로 누울 때에는 팔을 베개 밑으로 넣어 목선이 꺾이지 않도록 연습하면 두통을 예방할 수 있다.



******손, 팔저림******


손과 어깨를 과도하게 사용할 때 생겨, 높은 베개도 원인......
　

또 경추에 이상이 있어서 나타나는 손저림도 있다. 이런 환자들의 공통적인 특징은 베개를 높게 벤다는 것이다. 이렇게 높은 베개를 오래 사용하거나 계속해서 목을 수그리는 자세를 취하면 목뼈가 직선화되고 신경이 나오는 구멍이 좁아지면서 서서히 손저림증상이 오게 된다. 경추 추간판의 돌출시에도 손저림이 온다. 경추의 이상 여부를 알아보는 간단한 방법은 저린쪽 어깨 끝점을 바라보도록 목을 돌리고 그 상태에서 서서히 뒤로 제껴본다. 이 때 저림이 심해지면 경추신경 압박이 주원인일 가능성이 높다.

[언제나]

골푸 님~ 편안한 마음으로 수술 잘 받으시길 바랍니다.요즘은 기술이 좋아서 예후도 좋다더군요. 두 손 모아 수술이 잘되길 기도합니다. 예쁜 사모님도 힘내십시오! 제이 주 님~~소식과 정보 고맙습니다!

[대나무]

하루속히 콜푸님의 쾌유를 빕니다.

[향기]

한동안 안보이시더니 그런 어려움이 있어군요 하루속히 건강을 되찿아 정겨운 화랑방에 드시옵소서...모든님들과 함께 두손모아 기도드림니다 발빠른 쾌유를 빕니다^*^*^

[evergreen]

빠른 쾌차를 기원드립니다...

[삼도봉]

주님의 손길이 함께하시기를................

[제이 주]

예 모든분께 감사 드립니다. 엉덩뼈 를 잘라내고 다듬어 목 디스크에 손상된 부분을 대체하여 넣는 3시간의 수술이 아주 성공적으로 완료되어 마취에서 깨어나 물을 마시고 하는것 까지 보고(테니스님, 비오님과 같이) 왔습니다. 내일 가면 여러분의 기도를 전하겠습니다. 다시한번 감사...

[향기]

수고하셨읍니다 애써읍니다 성공적으로 수술이 잘되었다니 정말 기분이 좋읍니다 모든님들 건강하세요^*^*^

[언제나]

제이 주 님 말씀에 안도합니다. 친구분들의 우정에 박수 보냅니다!

[테니스]

여러분의 기도에 힘입어 곧 쾌차하시리라 믿습니다,,,모든 님들 고맙습니다,,^^**