얼굴 트러블 관리 방법.

[야아이놈아]

성인 여드름 극복

* 여드름은 여드름만 없애겠다는 마음으로는 안됩니다.

내 몸속도 함께 치유하지 않으면 100% 다시 납니다.

저는 식이요법으로 토마토즙, 알로에즙,매실액 몸속에 좋다는 것들 공복에 항상 마셨습니다.

귀찮아도 피부를 위해서라면 뭔들 못하겠냐는 마음이여서 꼭했어요.

* 여드름 관리는 철저한 세안만 하면됩니다.

아침, 저녁 두번의 세안이면 충분합니다. ( 더 씻는다고 절대 좋아지지 않아요.!! 경험상)

여드름 때문에 피부도 민감해지고 지치기 쉽기때문에 세안을 통해서 진정시켜주는게 필요해요.

저는 진짜 심할때는 올리브스톤에서 구입한 타마누비누 라고

유럽에서는 피부과 오일로 유명한 타마누오일로 만든 비누인데

꼼꼼하게 맛사지하듯이 세수했습니다.

한달쯔음 되니까 여드름이 차도를 보이더군요.

여드름관리전, 후 사진인데요

후 사진은 한달정도 지났을때 찍었던건데 지금은 흉터도 거의다 없어졌어요

어느정도 낳아지는게 보이기 시작하면서 부터는 올리브스톤에서 자운고비누 사용했습니다.

전에 잘못해서 흉터가 많이 남아있어서 상담받았는데 이거 쓰라고하더라구요.

자운고성분이 흉터없애도록 하는데 좋다고해서 사용하고 있는데

3개월 정도지나니까 흉터도 거의 다 없어져서

이젠 화장하기도 마음이편하네요.

이때 스테로이드 들어간 화장품 절대바르시면 안됩니다.!!

시중에 스팟으로 여드름 잠재우는 약품,화장품들 있는데 이게 금방 잠재우는데는 도움이 됩니다만,

피부엔 진짜 안좋습니다....

뾰루지 한개,두개라면 모를까.. 여드름이 많다면 되려 더 피부 상합니다.

==================================

피부의 경우 평소에 꾸준한 관리가 관건이지 않나 싶구요

트러블 피부의 경우 꿀이 효과적이라고 하네요

꿀의 경우

클레오파트라가 꿀을 이용해 목욕을 했다고 알려졌을 만큼

꿀은 오래전부터 미용재료로 이용되어왔으며

당도가 높아 오래 보관해도 상하지 않을 뿐더러 살균력이 뛰어나므로

작은 염증이나 뾰루지 같은 트러블이 있는 피부에 바르면 매우 효과적입니다

또한

많은 보습 화장품에 꿀 성분이 들어갈 만큼 꿀은 수분을 끌어들이고 보유하는 능력이 뛰어나

피부를 촉촉하게 가꾸어주고 뿐만 아니라 꿀에는 피부에 탄력을 주는 비타민 B2와 B12가 다량 들어 있으며

각질을 제거하는 기능도 뛰어나 꿀을 이용해서 팩을 하면 피부의 노폐물을 깨끗하게 없앨 수 있습니다

꿀 팩

건조하거나 거친 피부에는 영양을 집중적으로 공급해주는 꿀 팩이 효과적이다

꿀에는 미네랄과 비타민, 무기질 등이 풍부하게 들어 있어 피부를 매끄럽고 촉촉하게 만들어준다

꿀 팩은 일주일에 1회 정도가 적당하며 바른 후 15분 정도 지나 미지근한 물로 씻어주면 된다

꿀 + 영양크림

꿀 1작은술과 영양크림 1작은술, 그리고 레몬즙 약간을 섞어 만든다

얼굴에 골고루 펴 바른 후 15분 후에 미지근한 물로 씻어낸다

심하게 건조한 피부에 효과적인 미용법이다

꿀 + 우유 팩

피부에 보습과 함께 탄력을 주는 효과가 있다

우유 5큰술을 피부 온도 정도로 데운 후 꿀 1큰술과 섞어준다

너무 묽어 팩을 하기 힘들다면 밀가루나 오트밀 1작은술을 섞어 농도를 조절해주면 된다

 바르고 나서 15분 후 미지근한 물로 씻어낸다

꿀 + 알로에 팩

알로에와 꿀은 살균력이 강하므로 문제성 피부에 효과가 있다

얼굴에 좁쌀 같은 뾰루지가 생겼을 때 발라주면 좋다

꿀과 알로에를 같은 양으로 섞어 얼굴에 바르고 15분 후에 깨끗이 씻어낸다

알로에 대신 식초를 사용해도 같은 효과가 있다

알로에와 식초는 피부 자극이 강하므로 팩하기 전 미리 손목이나 귀 뒷부분 등에 발라

트러블이 생기지 않는 것을 확인해야 한다

=============================================

여드름 사라지는 방법에 대해 앞서 여드름이 난 부위별로. 

1.이마 부위
이마에 발생하는 여드름은 폐와 관련이 있습니다.음식조절과 운동이나 더운날씨를 통한 땀을 배출할때 깨끗이 닦아주며 모자와 이마부분의 머리카락등의 물리적 자극을 피해 주어야 합니다.폐를 보호해주는 우유와 매실 케일쥬수를 마시는것이 도움을 주며 소화가 안될 경우 우유는 피해줍니다.

2.양쪽의 볼 부위
양쪽 볼 부위는 위장경락이 흘러가는 자리이며 소화가 제대로 안될경우 볼에 피부트러블이 발생할 경우가 많습니다.지나친 과식을 금해주고 오렌지쥬스나 꿀차등을 마셔주어 위를 튼튼히 해줍니다.

3.코 부위
간의 기능이 원할하지 않을경우 코주변에 피부트러블이 발생하게 됩니다. 코를 자꾸 만지게 되면 모공이 넓어지고 블랙헤드의 발생이 더욱 용이 해지므로 주의해야 합니다.평소 꾸준한 관리를 통한 피지조절및 블랙헤드를 없애주고 야채와 과일을 많이 섭취해 주며 간에 큰부담을 줄수 있는 금주를 실천해 주고 아침에 과일주스 등으로 간의 피로를 회복해 줍니다.

4.입 부위
입과 턱주변은 신장,자궁과 관련이 있으며 다른곳의 여드름에 비해 크기가 크며 치료기간이 오래 걸리게 됩니다.보리차와 결명자차를 마셔주면 효과가 좋습니다. 

5.귀앞 부위
귀앞 부분의 여드름의 발생은 스트레스로 인한 경우가 많게 되므로 넓은 마음과 긍정적 사고를 가지며 취미생활과 규칙적 운동을 해줍니다. 

6.여드름짜기
여드름은 집에서 혼자 오염된 손으로 짜게 되면 흉터와 2차감염을 발생할 수 있으므로 주의해야 하지만 부득이한 경우 여드름 부위를 알코올 솜으로 잘닦아 낸다음 면봉2개를 이용해 깨끗이 짜낸다음 알코올 함량이 높은 스킨을 발라 소독해 줍니다.

여드름의 원인은 너무나 다양하고 확실히 뭐다 말하기가 어렵습니다.

그중에서도 과다피지의 원인이 큰 작용을 하는데요. 여드름관리는 평소에 집에서 관리할 수 있는 것으론

천연팩(계란흰자팩, 녹차팩)을 해주거나 식이요법(비타민풍부한 과일, 채소), 스트레스를 줄이며 물을 자주 먹는 것입니다.

계란흰자팩은 계란흰자만 살짝 거품낸후 얼굴에 바르고 나서 5분정도 후에 다시 세안합니다.(각질,피지에 좋다고하죠!), 녹차팩의 경우는 녹차와 꿀을 1:1로 섞어 얼굴에 바르고 10여분 후 세안하면 됩니다.

그외에 피부과다니는것으로는 개기름클리어, 프락셀, 여드름압출 등등이 있는데요.

저도 여드름때문에 고민이 많았었기 때문에 여럿화장품과 시술을 많이 접해봐서 잘아는데요.

저같은 경우는 개기름클리어를 추천해 드리고 싶습니다. 개기름클리어는 빛의 파장을 이용한 시술인데요.

때문에 피부에 자극적이거나 부작용같은게 없었고요. 피지제거 뿐만아니라 여드름, 블랙헤드, 모공관리도 동시에 할수 있습니다. 피지선에 작용하여 피지방출을 차단시킴으로써 피지조절을 도웁니다. 이렇듯 피지조절로 인하여 여드름의 원인을 치료하는 것이지요. 시술소요시간은 20여분이고요. 비용은 1회에 5만원이였습니다.

시술받고나서 확실히 여드름이 많이 완화되었었어요. 아무래도 피지제거가 큰 효과를 준것 같아요.

여드름관리는 꾸준히 하셔야합니다. 스트레스 받지않는 선에서 꾸준히 관리하시면 좋은 피부 유지할 수 있을 거예요. 도움이 되셨길 바랍니다. ^^

//