즐거운 설, 건강하게 지내세요

[정혜]

즐거운 설 명절, 건강하게 지내세요!

□ 식품의약품안전청은 무자년(戊子年) 설 명절을 식중독 사고 없이 건강하게 보내기 위한 『명절기간 중 안전한 음식 취급을 위한 10대 요령』을 실천해 줄 것을 당부하였다.

 ○ 최근 들어 겨울철에도 노로바이러스에 의한 식중독이 많이 발생하고 있고, 설 명절 손님 맞이용으로 많은 음식을 한꺼번에 만들어 따뜻한 실내에서 보관할 경우 음식물이 상하기 쉬우므로

  - 장거리 여행과 음식 장만으로 인한 피로로 면역력이 약해진 상태에서 음식물 관리를 소홀히 하여 식중독에 걸리지 않도록 유의하기 바란다고 밝혔다.

○ 명절기간 중 안전한 음식 취급을 위한 10대 요령

1) 음식물을 남기지 않도록 필요한 분량만 미리 준비한다.

2) 남은 음식은 실내에 방치하지 말고 냉장고에 보관한다.

3) 부패?변질이 의심되는 음식물은 과감하게 버린다.

4) 식기, 도마, 행주 등은 항상 청결하게 관리한다.

5) 채소류?과일 등은 흐르는 물에 세척하여 섭취한다.

6) 어패류와 육류는 충분히 끓이거나 익혀서 섭취한다.

7) 식사 전에는 비누를 사용하여 손을 깨끗하게 씻는다.

8) 물은 가급적 끓여 마신다.

9) 어린이와 노약자에게는 끓이거나 익힌 음식을 제공한다.

10) 차 안에는 부패·변질되기 쉬운 음식물을 보관하지 않는다.

○ 또한, 많은 사람이 이용하는 역, 터미널, 고속도로 휴게소 등에서 음식물 섭취 후 설사, 복통, 구토 등 식중독 의심 증상이 나타날 경우에는
 
  - 가까운 관할 보건소에 신고하고,

  - 설사 증세가 심할 경우 물을 충분히 섭취하여 탈수를 방지하고, 병원에서 적절한 치료를 받을 것을 당부하였다.

 

이가인 시가집
- 이가인 시 / 이안삼 곡  
 
 
 
 
  
  
 01.기다림/소프라노 이현정/밀레니엄오캐스트라
 02.기다림/테너 이영화/피아노 권경순 
 03.기다림/테너 이영화/피아노 권경순 
 04.그대 찬 손 데우리/Sop 강혜정, Pf.이성하 
 05.그대 찬 손 데우리/Msop.양송미, Pf.권경순
 
 06.그대 찬 손 데우리/테너 이영화/피아노 권경순 
 07.그대 찬 손 데우리/Bar.송기창, Pf.이성하 
 08.우정/소프라노 김민지/피아노 이성하
 09.가슴에 담아/소프라노 이현정/밀레니엄오케스트라
 10.가슴에 담아/소프라노 조정순/밀레니엄오케스트라 
 
 11.가슴에 담아/소프라노 김민지/피아노 이성하
 12.그대 찬 손 데우리/아주 여성합창단/지휘 임명운,Pf.최연주
 13.기다림/아주여성합창단/지휘 임명운/피아노 최연주
 14.가슴에 담아/아주여성합창단 /지휘 임명운/피아노 최연주 
 15.우정/아주여성합창단/지휘 임명운/피아노 최연주 


 
 1.기다림/소프라노 이현정/밀레니엄오캐스트라
 2.기다림/테너 이영화/피아노 권경순 
 3.기다림/테너 이영화/피아노 권경순 
 4.그대 찬 손 데우리/Sop 강혜정, Pf.이성하 
 5.그대 찬 손 데우리/Msop.양송미, Pf.권경순
 
 6.그대 찬 손 데우리/테너 이영화/피아노 권경순 
 7.그대 찬 손 데우리/Bar.송기창, Pf.이성하 
 8.우정/소프라노 김민지/피아노 이성하
 9.가슴에 담아/소프라노 이현정/밀레니엄오케스트라
 10.가슴에 담아/소프라노 조정순/밀레니엄오케스트라 
 
 11.가슴에 담아/소프라노 김민지/피아노 이성하
 12.그대 찬 손 데우리/아주 여성합창단/지휘 임명운,Pf.최연주
 13.기다림/아주여성합창단/지휘 임명운/피아노 최연주
 14.가슴에 담아/아주여성합창단 /지휘 임명운/피아노 최연주 
 15.우정/아주여성합창단/지휘 임명운/피아노 최연주