스크랩 기타 인생은 본디 무거운 추를 달고 살아야한다.jpg

[chamr]

출처 : 쭉빵카페
https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/3230642?svc=cafeapp

우울증일 때 상담쌤이 해주신 말

“인생은 본디 무거운 추를 달고 살아야 해요
아무것도 안 한 채 늘어져 있기 보다

이른 아침에 억지로 일어나고, 싫어도 씻고, 끔찍한 운동을 하고,
다시 집에 돌아와 하루를 돌아보며
꾸역꾸역 일기를 써 보세요.

그렇게 하다보면 비틀대던 몸이 서서히 균형을 잡게 되고
앞으로의 날들에 엄청난 힘이 될 거예요.”

[해매사마]

규칙적인 생활이 참 중요하지..!

[4.4.4.]

추가 넘 무거워요...하지만 달고다녀 보것읍니다....키링이라 생각하자....

[Bring your cats and dogs]

너무 맞는 말 같아 무겁고 어렵게 살아야 내 일상과 자존감에 쌓여가는 무게들이 있는 것 같거든...... 날래날래 사니까 무게가 하나도 없어서 한번 크게 부는 바람에도 잘 휩쓸리는 기분이야