고혈압 위험 높이는 ‘짠맛’…의외로 ‘나트륨 폭탄’인 음식들
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(시사저널=박선우 디지털팀 기자) 소금의 주성분인 나트륨은 인체의 기능 유지에 필수적인 영양소다. 문제는 대다수 현대인들의 경우 나트륨을 과도하게 섭취하고 있다는 점이다. 과유불급(過
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‘이웃·손·발·시선’ 4가지 증상 나타나면 ‘침묵의 살인자’ 뇌졸중 의심해야
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겨울철엔 뇌졸중(腦卒中·stroke)에 많이 걸린다. 추워진 날씨 탓에 혈관이 수축되면서 혈압이 높아져 약해진 혈관에 압박을 가하기 때문이다. 뇌졸중에 매년 10만5,000명 정도가 노출돼 5분에 1명씩
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