하지정맥류 진료를 위해 병원을 찾는 분 중에는 ' 오랫동안 서서 힘든 일 '을 하시는 분들이 많은 것이 사실입니다.
하지정맥류라는 질병의 특성 때문이라고 할 수 있는데요.
심장에서부터 다리로 내려가는 혈액은 다시 심장으로 돌아가면서 정상적인 혈액순환이 이루어져야 합니다.
이를 위해서는 동맥뿐 아니라 정맥의 순환도 원활해야지만 “온전한 혈액순환” 이 이루어지게 됩니다.
심장박동에 의해 추진력을 얻는 동맥과 달리, 정맥은 자체적으로 순환을 할 수 있는 압력이 0(zero)입니다.
동맥이 순환하는 과정 중에 그 압력이 분산하면서 가느다란 모세혈관과 뼈, 근육 등을 조직을 통해 정맥으로 넘어온 순간 모든 압력이 소실되었기 때문입니다.
그래서 동맥에서는 “맥박”을 느낄 수 있지만 정맥에서는 “맥박”을 느낄 수 없습니다.
압력이 없는 상태에서 중력을 이기고 심장으로 올라가야 하는 정맥혈에 있어
순환을 도와주는 최상의 조건은 무엇일까요?
편안하게 발 뻗고 마사지를 받으면서 휴식을 취하거나 누워서 다리를 올리고 있는 것입니다.
다리와 심장이 높이가 같거나 다리의 위치가 심장보다 높아지면, 위에서 아래로 흐르는 조건이 형성되면서 순환이 향상됩니다.
하지만 이렇게 하루 종일휴식을 취하실 수 있는 분이 과연 몇 분이나 계실까요?
그리고 서서 일하는 직업이 있다고 해서, 모든 분이 하지정맥류 환자인 것은 아닙니다.
따라서 장시간 서서 일하는 직업력 자체가 [하지정맥류의 원인]이라고 단정 지을 수는 없습니다.
장시간 서서 일하는 직업은 하지정맥류의 다양한 발병원인 중 하나일 뿐, 발병원인에 있어 전부는 아니라는 것입니다.
다만 장시간 서서 일하는 분들의 경우는 중력의 영향을 더 많이 받기에, 정맥 고혈압 상태가 잘 나타날 수 있는데
이것이 하지정맥류의 원인으로 작용하여 [발병 소지를 높일 수 있다] 정도로 생각하시면 되겠습니다.
서있는 직업력 이외에 또다른 강력한 하지정맥류원인들은 다음과 같습니다.
▶ 유전
하지정맥류원인 중 가장 강력한 요소로, 유전 성향이 있으신 분들의 경우 그렇지 않은 분들에 비해 발병 소지가 매우 높습니다.
선천적인 판막의 이상이나 정맥벽의 취약성이 유전적인 인자로 작용하는 것으로, 이러한 성향은 성장기를 거치면서 작용하게 됩니다.
▶ 장시간 앉아만 있는 것
서있는 자세는 중력의 영향을 더 많이 받는 것일 뿐, 가만히 앉아만 있는 것도 “ 혈액의 흐름 ” 을 멈추게 하기에, 만성정맥부전을 유발할 수 있습니다.
이는 하지정맥류를 비롯한 정맥염 등의 혈관질환 발병률을 높이는 원인으로 작용합니다.
▶ 다리를 꼬고 앉거나 쪼그려 앉는 습관
빨대를 꺾는 것과 같은 이치로 작용하게 됩니다.
이러한 습관은 만성적인 정맥팽창과 이차적인 밸브 기능 이상을 유발할 수 있습니다.
다리를 꼬면 혈관도 꼬입니다. 매일 아무렇지도 않게 행하던 습관들이 바로 하지정맥류원인이 될 수 있습니다.
▶ 과체중 및 변비
복압증가는 하복부의 압력상승의 원인이 됩니다.
요부와 전부, 요부와 대퇴의 지방 비율부터 지방이 많으면 많을수록 정맥류가 많이 나타나는 것으로 보고되고 있으며, 하지정맥류 수술환자의 70%는 서혜부(사타구니) 대복재정맥류 환자입니다.
▶ 노화
시간이 지나면서 혈관의 탄력이 떨어지면서 혈관의 확장이 나타날 수 있습니다.
가만히 있어도 진행되는 노화에 과도한 음주 및 흡연 그리고 식습관까지 결합한다면 혈관의 노화는 더욱 빠르게 진행됩니다.
▶ 호르몬제
에스트로겐이나 프로게스테론은 혈관을 확장 시키는 기능이 있습니다.
개인적 판단하에 별생각 없이 복용한 약제가 하지정맥류원인으로 작용하는 경우도 있는 만큼, 피임 및 폐경기 때 복용하는 호르몬제는 전문의 상의 후 안전하게 복용하는 것이 좋습니다.
▶ 임신
임신기간은 하지정맥류가 가장 잘 발생하는 시기로 “ 임신성 정맥류 ” 가 대부분의 산모에게서 나타나게 됩니다.
호르몬의 영향과 함께 태아로 인해 증대된 자궁이 골반 내 정맥을 압박함으로써 정맥순환장애가 발생하게 되는데, 이로 인해 정맥압이 상승, 하지정맥류로 발전하는 가능성이 높습니다.
▶ 꽉끼는 의복 및 신발
목을 조르면 숨쉬기가 힘듭니다.
정맥도 마찬가지로 꽉끼는 의복 및 신발은 혈관의 압박을 초래하며, 이는 곧 순환장애를 유발하며 하지정맥류원인으로 작용하기도 합니다.
▶ 운동
일반적으로 성인이 운동 시 발생되는 근육의 내압은 200~300mmHg 까지 상승하며 정맥을 압박하고 정맥혈을 압축합니다.
평소 근육을 단련시키지 않아서 근육의 내압이 약할 경우 정맥 고혈압 상태가 지속되기 때문에 정맥순환 장애를 초래하게 합니다.
규칙적이고 꾸준한 운동은 건강증진은 물론 하지정맥류 예방 혹은 발병에도 기인하게 됩니다.
하지만 하지정맥류 발병에 영향을 주는 원인을 찾은 후 초기에 보존요법을 부지런히 실천했음에도 불구하고 특별한 변화가 없다면,
혈관을 전문으로 하는 흉부외과 혹은 하지정맥류 전문병원을 내원하시어 혈관 초음파 검사를 통한 정확한 진단을 받아 보시는 것이 좋습니다.
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