스크랩 흥미돋 크로스핏 후기 만화

[natural]

출처: https://gall.dcinside.com/cartoon/691502

1. 크로스핏은 운동을 처음 시작하는 사람이 하기에 적합하지 않습니다

운동에 익숙하지 않은 상태로 갑자기 고강도 운동을 시작하면 건강에 문제가 생길 수 있습니다.

헬스나 홈트레이닝으로 기초체력을 만들고 시작해 보세요.

2. 크로스핏은 디스크 환자에게 좋은 운동이 아닙니다

전 디스크 환자는 맞습니다만 2년 정도에 걸친 재활과 관리로 표면적인 증상은 거의 없어졌습니다.

크로스핏은 자세 교정과 체력 단련을 위한 선택이지 디스크질환 치료, 예방을 위함이 아니었습니다.

웃기려고 넣은 표현에 오해의 소지가 있었습니다.

크로스핏은 부상위험이 높은 스포츠입니다.

디스크에 문제가 있으신 분은 재활운동을 다루는 체육관이나 정형외과를 우선 방문해 주세요.

[단소든펭귄]

사람들 얼굴 존나 쎈 캐릭터들인거 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[냥이조앙]

ㅋㅋㅋㅋㅋ영역전개 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋ

[언어재활사]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나 웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쌈마이채소]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃걐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[현백수]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 그룹pt도 죽어가는데 저긴 무슨세계야

[설탕왕감자]

쫌 끌리는데 체험 함 해봐야겠다… 물구나무 서서 걷는게 내 꿈인데.. 저기서 이뤄질지도..

[산미치광이]

아 그림체 존나웃기다 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그리고 내가 처음 박스갔을때 느낀점이랑 똑같음 ㅅㅂ 문 열고 들어가자마자 사람들 팔로 걸어다님 내 인생에서 물구나무 서본거라곤 7세 이후 단 한 번도 없는데 별안간 벽에 다리대고 물구나무 서보라함

[춘식이맘]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ극적인 표현이라 오바되었지만 겁나 공감된닼ㅋㅋㅋ

[백설왕만두]

아 너무웃곀ㅋ

[소금 아이스크림]

ㅆㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[와이파이비번]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃겨

[홍시흐옹시]

모두 크로스핏 달글로 놀러오세요~~~~

[셀프네일러]

진짜 저래...??

[콸 콸 이]

응..

[(남의 닉네임)]

아 개웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[멍때리기중]

나 한번 체험 갔다가 내운동 다끝날때까지 박수치면서 기다리는거 보고 더 안감..(INTP)

[콸 콸 이]

크로스핏 12분? 진짜 죽음 6분도 간당간ㄴ당..

[야너두그러니]

개재밋당 ㅋㅋ

[고다치즈]

근수저 내친구 헬스 하다 크로스핏으로 갈아탔다는데 인생운동찾았댘ㅋㅋ개멋있음 ㅜ

[지금내상태]

후덜덜..그냥 헬스나 해야겠다..

[나르는마법용달을타고]

아넘웃기다ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ근데 난 못하겠다...ㅋㅋㅋ

[포퐁]

운동 처음 시작하는 거여도 할 수 있어!! 낮은 무게로 천천히 시작하면 돼!! 나 체력 개쓰레기 종이인형이었는데 그냥 냅다 크로스핏 시작해서 지금은 엄청 늘었어 첨에 빈 바벨도 무겁다고 못 들어서 덤벨 작은걸로 운동하고 뛰면 숨넘어가서 빠른 걸음 정도로만 운동하고 그랬는데 꾸준히 하면 점점 늘어!! 일단 한 번 해봐!!!

[크로수피터]

22나도 이렇게 시작함 지금은 3년차 크로스핏터임 ~ !

[여름나무]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[백홀앙희]

아 개웃기다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[루구바]

영역전개 왜 있는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[배아프다ㅏㅏ]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 개욱겨 ㅋㅋㅋㅋ

[띠두]

아 남일같지 않아서 존나 웃엇네