출처: 네이버 블로그 림님
일상의 상향 평준화 : 모든 것은 연결되어 있다
1. 2020년에 썼던 일기가 요즘 상황에 공감이 돼 내용을 옮겨 적어봅니다. "아침 시간이 일정하지 못...
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https://m.blog.naver.com/jangkyunglim/223539285158
첫댓글 오, 나 요즘 일상이 꼬인 것 같은데, 생각해보니 하나가 틀어져서 그런 것 같기도 하다퇴근시간이 늦어지면서 밥도 늦게 안 좋은 것 먹고 다음날 더 피곤하게 일어나고 커피 마시니깐 수면 질도 안 좋아지고 ㅠㅠ 퇴근은 어쩔 수 없으니 다른 고리를 좀 변화시켜야겠다!!!
오.. 반대로 모든 게 엉망이어도 좋은습관 하나가 나를 일으킬 수도 있겠구나
그러네 좋은습관 만들기부터 시작해봐야겠다
맞아 그래서 매일 같은 시간에 일어나기부터 하면 진짜 도움돼
갸공감
그래서 아침에 명상으로 시작하는게 좋다고 하는건가 핸드폰 보는건 최악이고
이거 진짜 개 공감!! 난 밥 제대로 안 챙겨먹으면 배달시키게 되고 늘어져서 청소 미루고, 나중엔 청소 회피하려고 쇼츠나 릴스 보게 되더라!!! 아침이랑 끼니 잘 챙기면 엄청 근면성실하게 돼!! 마음에 여유도 생기고!
진짜 맞는 말 느끼고는 있는데 실천을 못하는 중,,,
맞아... 소름 나 청소 안하고 누워만 있는데...
젛다
첫댓글 오, 나 요즘 일상이 꼬인 것 같은데, 생각해보니 하나가 틀어져서 그런 것 같기도 하다
퇴근시간이 늦어지면서 밥도 늦게 안 좋은 것 먹고 다음날 더 피곤하게 일어나고 커피 마시니깐 수면 질도 안 좋아지고 ㅠㅠ 퇴근은 어쩔 수 없으니 다른 고리를 좀 변화시켜야겠다!!!
오.. 반대로 모든 게 엉망이어도 좋은습관 하나가 나를 일으킬 수도 있겠구나
그러네 좋은습관 만들기부터 시작해봐야겠다
맞아 그래서 매일 같은 시간에 일어나기부터 하면 진짜 도움돼
갸공감
그래서 아침에 명상으로 시작하는게 좋다고 하는건가 핸드폰 보는건 최악이고
이거 진짜 개 공감!! 난 밥 제대로 안 챙겨먹으면 배달시키게 되고 늘어져서 청소 미루고, 나중엔 청소 회피하려고 쇼츠나 릴스 보게 되더라!!! 아침이랑 끼니 잘 챙기면 엄청 근면성실하게 돼!! 마음에 여유도 생기고!
진짜 맞는 말 느끼고는 있는데 실천을 못하는 중,,,
맞아... 소름 나 청소 안하고 누워만 있는데...
젛다