탈모방지 민간요법 :
- 구기자 잎을 넣고 달인 물에 매일 머리를 감으면 머리카락이 빠지는 것을 막을 수 있다.
- 깨기름을 이용한 관리방법 : 샴푸하기 전에 순수한 깨기름을 머리에 골고루 잘 바른 뒤 머리를 잘 마사지하면서 기름이 모발 전체에 고루 퍼져 흡수될 수 있도록 한다. 그런 다음 따뜻한 타올로 머리를 감싸고 30분에서 한 시간 정도 놔둔 뒤 따뜻한 물로 씻어내리고 샴푸를 한다. 일주일에 한 번에서 두 번 정도 시행하면 좋다.
- 깨기름과 생강을 이용한 관리 방법 : 생강을 갈아서 거즈에 짠 후 생강즙을 만든다. 그 뒤 그 즙을 깨기름과 1:1 비율로 섞어서 머리에 골고루 잘 바른 뒤 손으로 약 10분간 머리와 두피를 잘 문지른다. 그런 다음 샴푸를 한다. 이는 염증이 심한 경우에 도움이 되는 방법인데, 만약 생강의 자극이 너무 심하다면 생강즙의 양을 줄여서 사용하는 것이 좋다. 마찬가지로 일주일에 한번에서 두 번정도 시행한다.
- 날 것으로 짠 검은 참깨 기름과 배추씨 기름을 탈모된 부위에 바르면 좋다.
- 뽕나무 잎과 삼 잎을 잘 섞어 참기름에 담근다. 3~4일 지나 즙이 나오면 아침저녁으로 바른다. 그렇지 않으면 머리를 감을 때마다 뽕나무 잎과 삼 잎을 한 움끔씩 넣어 헹구면 좋다.
- 오이도 탈모 예방 및 발모 촉진에 도움이 된다. 오이에는 이뇨작용이 있을 뿐 아니라 규소와 유황이 많이 들어있어 당근, 상추, 시금치 득과 같이 혼합즙을 만들어 매일 아침 한컵씩 마시면 탈모예방에 효과가 있다.
- 검은깨를 쪄서 말리는 것을 9번 반복한 다음 대추를 말려 빻은 가루와 함께 환약을 만들어 먹으면 흰 머리카락이 검어진다. 검은깨를 볶아 으깬 뒤 알코올을 넣어 질퍽하게 바르면 새 머리카락이 나온다. 참깻잎을 달인 물에 머리를 감으면 머리카락이 빨리 길어진다.
- 밤송이를 검게 태워 가루로 만든다. 이것을 참기름에 개어 탈모된 부위에 바른다.
- 박 줄기를 잘게 자르거나 참외 잎을 짓이겨 환부에 바르면 머리카락을 보호할 수 있다.
- 원형탈모증에 좋은 음식으로는 참깨나 자주쓴 풀(두해살이 풀이름)이 있다. 참깨는 간, 신장을 중심으로 몸을 보하는 강장작용과 머리를 검게 만드는 작용이 있다.
- 원형탈모증의 민간요법 : 검은깨와 하수오를 가루로 만든 다음에 이것을 6g씩 하루에 세 번씩 나눠 식후에 먹는다. 이 같은 방법으로 수개월 동안 계속 먹으면 증상이 완화된다. (하수오: 중국 원산 약용식물. 뿌리줄기가 땅속으로 뻗으면서 군데군데 고구마같이 굵은 덩이뿌리가 생긴다. 원줄기는 가지가 갈라지면서 길게 뻗는다)
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누군가가 우리에게
고개를 한번 끄덕여 주는것만으로도
우리는 미소를 지을 수 있듯이
또 언젠가 실패헀던일에
다시 도전해 볼수 있는 용기를 얻게 되듯이
소중한 누군가가
우리 마음 한 구석에 자리잡고 있을때
우리는 그 어느때 보다도
밝게 빛나며 활기를 띠고
자신의 일을 쉽게 성취해 나갈 수 있습니다
우리는 누구나 소중한 사람을 필요로합니다
또한 우리 스스로도
우리가 같은 길을 가고있는
소중한 사람이라는걸 잊어서는 안되겠지요
우리는 누군가에게
소중한 사람이라는걸 알고 있을때
우리는 어떤 일에서도
두려움을 극복해 낼수 있듯이
어느날 갑작스럽게 찾아든 외로움도
우리가 누군가의
사랑을 느낄때 사라지게 됩니다
-----카랜 케이시-----