절대 먹지 말아야 하는 독vs곁에 두고 먹어도 좋은 음식

[분홍공주]

절대 먹지 말아야 하는 독

1. 피자 (피자 한조각에 500칼로리 차라리 밥을먹자!!!)
2. 삼겹살 (한조각의 삼겹살이 너의 배를 삼겹살로 만든다)
3. 라면 (나중에 죽어도 썩지 않은 돼지미라가 될 테면 먹어라)
4. 커피 (커피(328) 밥한공기(200g=300) 커피만 끊어도 인간답게 살수 있다)
5. 빵,떡 (안먹는게 미덕이다 탄소화물의 집합체)
6. 술 (한잔술에 인생을 망치지 마라 한잔 더 먹으려다가 하늘나라갈수있다)
7. 햄버거 (니가 조아하는 버거왕을 먹는 순간 넌 돼지들의 왕으로 등극할것이다)

이상 7가지만 안먹어도 다이어트 반은 성공이다
딱 3달만 참자!!! 3달후 달라진 모습에 다덜 부러워 할것이다
인내는 쓰고 열매는 달다!!!

곁에 두고 먹어도 좋은 음식

1. 오이 – 저녁에 오이 하나 다 먹어도 너의 뱃살은 불지 않으리!!!
2. 수박 – 수박은 칼로리가 높지 않고 포만감을 주므로 적극추천
3. 이슬차 – 칼로리도 거의 없고 무카페인인 음료다 많이 묵자!!!
4. 된장(청국장) – 변비 예방에 탁월 된장(청국장)찌개에 밥만 먹으면 배가 날씬해진다

5. 고구마 – 칼로리는 낮고 다이어트의 적인 변비 예방에 탁월!!!