힐링댄스 & 댄스스포츠를 왜, 배워야 하는가?

[전문위원]

힐링댄스 & 댄스스포츠를 왜, 배워야 하는가?

힐링 댄스는  아름다운 음악이 있어 마음을 즐겁고 여유롭게 하며, 마음의 풍요를 준다.
바쁜 일상속에서도 현대인의 모든 병은 스트레스와 긴장감에서 생긴다.
“인간이 개발한 신약들이 많지만, 운동보다 더 좋은 노화 방지제를 아직 개발하지 못했다”고 한다.
힐링 댄스는 댄스를 통한 전신운동으로 체내의 모든 노폐물을 몸 밖으로 배출함으로써 비만해소와 고혈압,

당뇨병, 동맥경화, 골다공증등 성인병 예방효과에 큰 효과가 있다는 것은널리 알려진 사실이다.

 
힐링 댄스의 장점

다이어트에 좋다 힐링 댄스는 칼로리 소모가 많아 체중감소 및 미용과 체형미를 가꾸어 준다.

 800M 장거리를 뛰는 호흡량과 동일하여 유산소 운동 효과가 탁월하다. 특히 허리부분의 운동량이 많기

 때문에 몸매 관리에 탁월한 효과가 있다.

탄력있는 몸매 힐링 댄스는 단순 근력운동과 달리 음악성 및 방향 감각과 과학적인 테크닉등 두뇌 회전을 필요로 하는

유산소 운동으로. 심폐지구력을 강화시키고, 혈액 순환을 촉진시킨다.

노화방지 탄력있는 몸매를 유지할 뿐 아니라, 노화를 방지하고, 성인병도 예방할 수 있다.

어린이 성장기 살빼기를 원하는 비만 학생, 다양한 신체활동을 통해, 체력의 향상과 발육 및 성격 형성에 도움을 준다.

힐링 댄스는 전신 운동으로 전신을 바른 자세로 잡아주기 때문에 바른 몸을 만들 수 있다.

신체교정에 좋다 무릅이 휘거나 안짱다리인 경우도,

힐링댄스를 통한 지속적인 반복운동으로 바로 잡을 수 있으며,

웬만한 관절이나 디스크등은 부위별 고른 운동을 통하여 치료된 사람들이 많다.

sbs,mbc 방송에서 춤테라피에 관한 특별 방송을 진행했습니다.

춤은 청소년들에게 집중력을 성인에겐 활력과 건강을 주는 것으로 소개 되어 있습니다.

원하시면 동영상을 보내드리겠습니다. (강진영원장 의견)

주제: 힐링 댄스로 건강을 찾아라 (초급)

시간: 4월8일,15일,22일,29일(4회): 저녁7시~9시

강사: 이왕별 마스터

회비: 무료

인원:30명( 저희 힐링센터 회원 우선합니다)

까페  http://cafe.daum.net/funperformance?t__nil_cafemy=item

장소:효원 힐링센터(당산역 9번출구 30m 직진 신한은행 끼고 우회전 50m 맞은편 농협4층)

문의: 010 6825 5088 (신청자는 warm2222@daum.net 이름, 전화번호, 하시는일 사는 지역)

주의: 저희 힐링센터에서 4주,8주,12주 프로그램이 진행 될 예정입니다.

       4주는 1회 결석시 더 이상 참여가 불가능합니다. 8주는1회, 12주는 2회 결석시 참여 불가입니다.

이왕별

기분 좋은 날 댄스스포츠 특집 쉘 위 댄스(Shall we dance?) 
가무댄스스포츠홀에서 연습 촬영 .... 이왕별 지도 출연
스타들의 댄스스포츠 도전기!
8명의 스타들이 펼치는 감동과 기적의 무대!

스타들의 기막힌 미션! MC 김한석, 김성경과 가수 노유민, 이명천 부부 그리고 쇼 
호스트 이형석, 최은미까지! 미션지를 보고 그들이 경악을 금치 못한 이유는?!
댄스스포츠의 마력에 풍덩~ 빠진 MC 김한석! 연예계 대표 살림꾼 김한석의 숨겨진 
야성본능! 그동안 볼 수 없었던 그의 짐승남같은 매력 대공개! 춤바람 난 남편의 만
행을 향한 아내 박선영이 충격고발! 
아나운서 출신인 MC 김성경! 시청자에게 정적이고 단정한 이미지로 인식이 되어있
었는데~ 그녀의 화려한 변신! 지금까지의 이미지를 완전히 탈피! 하지만 그녀의 실
력을 본 댄스스포츠 파트너 선생님은 한숨만 푹푹~ 밤낮없이 연습에 매진을 하여도 
몸이 따라주지 않아 울상인데~ 과연 그녀는 공연을 무사히 마칠 수 있을까?!
티격태격~ 연습 하는 내내 조용할 날이 없었다는 가수 노유민, 이명천 부부! 심지어 
노유민이 연습 도중 아내를 바닥에 내동댕이친 사연! 그리고 파이널 공연을 코앞에 
두고 이들 부부에게 닥친 시련! 다른 도전자를 비롯해 모든 제작진이 이들 부부를 걱
정했는데~ 그 사연은?
쇼호스트계의 하늘같은 선배 이형석과 까마득하게 어린 후배 최은미의 어색한 만
남! 그들이 댄스스포츠에 도전했다! 틈만 나면 시간, 장소를 불문하고 연습을 하는 
통에 회사에 퍼진 스캔들로 곤욕을 치렀다는데~ 뻣뻣~ 삐그덕삐그덕~ 자신만만한 
두 사람의 반전무대까지! 

꿈의 무대! 시민들 앞에서 댄스스포츠를 선보이는 도전자들! 그동안 밤낮없이 연습
한 댄스스포츠를 멋지게 선보이며 1위의 영광을 가져가게 될 팀은 과연 누구?!

피와 땀의 결실! 감동과 기적의 댄스스포츠 무대가
6월 13일 수요일 오전 9시 45분 MBC <기분 좋은 날>에서 만나실수 있습니다.

이왕별 프로필   2012-6-13  (수)mbc 기분좋은날 방송

김영사 라틴댄스 저자 이왕별

안녕하세요?

국제파티댄스매너와실기&강사 이왕별 입니다.

이왕별

댄스스포츠아카데미원장&기업체행복강사

2012-6-13 (mbc 아침방송 기분좋은날 출연진댄스교육 6월13일 9시40분 80분 댄스특집방송출연)

2012-5-21-24-25-6월 8일까지 2주간

 (mbc 아침방송 기분좋은날 출연진댄스교육 6월13일 9시40분 80분 댄스특집방송)

2012-5- 수원시청뒤편 인계동 가무댄스스포츠 아카데미(250평) 댄스수석강사 근무중

2009년부터 - 경찰종합학교 3년간 댄스강의 (이론및실기)

2012-6 -19. 24. 27 .  한국전력본사 댄스 강의

2012-5- 수원시청뒤편 인계동 가무댄스스포츠 아카데미(250평) 댄스수석강사