<p>첫번 째 주장에서 보디빌더의 예시로 들어주셨는데 라면에서도 고기류가 포함되어 있으며, 도넛도 유제품으로 고기류 성분이 들어있습니다 그렇기에 치팅데이가 직접적인 육류가 아니더라도 앞서 주장 했듯이 라면, 도넛 등 고기류 성분이 되부분 들어있습니다 두번 째 주장에서 저의 잘못된 점 바로 잡아주셔서 감사합니다 하지만 단백질 성분이 살아가는데 있어 많은 부분과 중요한 부분을 차지하고 있습니다 단백질 쉐이크로 대처한다고 말씀하셨는데 고기류를 먹음으로서 행복감과 포만감은 단백질 쉐이크로 대처 하지 못할 뿐도로 단백질쉐이크를 잘 못 먹고 탈모나 당뇨 등 유발 할 수 가능성 즉 부작용이 나타날 수 있기에 그것을 감당하면서까지 체식주의를 하는 것은 오히려 건강을 헤칠 수 있는 지름길 이라고 생각합니다</p>
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