음이온과 건강에 대하여

[뛰는놈나는놈]

* 음이온과 건강에 대하여

1. 음이온이란?

1883년 영국의 페러데이 박사는 전기 분해의 법칙을 발견했는데 이는 1g에 상당하는 원소를 모으기 위해 필요한 전기량은 원소의 종류에 관계없는 항상 일정하다는 것입니다.
즉, 이온이란 눈에 보이지 않는 전하를 띤 미립자 (대전원소)로써, (+)전기를 띤 것은 양이온 (Positive lon), (-)전기를 띤 것은 음이온(Negative lon)이라고 부릅니다.
폭포수나 소나무 숲에서 느낄 수 있는 상쾌한 느낌을 주는 마이너스(-)의 전하를 띤 공기의 원자 요소가 음이온 입니다. 이는 원자 바깥쪽에서의 전자수가 정상 상태 보다 많아진 것을 말하며, 단독의 원자 또는 화합물의 전리에 의해 생깁니다.
어느 것이나 전기적으로 중성이 아니며, 전자가 부족한 것은 양전하를 띠므로 "양이온" 이라하고, 전자가 과다한 것은 음전하를 띠므로 "음이온" 이라합니다.
음이온을 마시면 세포의 신진대사를 촉진하고 활력을 증진시키며 피를 맑게 하고 신경 안정과 피로 회복, 식욕증진에 효과가 있어 음이온은 공기의 비타민으로 까지 불립니다.
1991년 노벨 의학상을 수상한 독일이 네허 박사와 자크만 박사는 세포 막에는 전하를 띤 입자 (양이온, 음이온)가 드나들 수 있는 단일 통로가 있다고 발표 하였습니다.
오늘 날 복잡한 생활의 현대인에게는 음이온 공급원이 공기 중에서 의지하는 방법 밖에는 없는 것이 아니겠습니까?


2. 음이온의 발생 원리

질소를 예로 들어 음이온의 발생 원리를 설명하도록 하겠습니다.
질소 원자는 핵(양자7개를 가진)과 그 주위를 선회하는 7개의 전자로 기본 구성이 되어 있는데 이 질소 원자는 전자 5개를 더 얻거나 빼앗겨도 기본성질이 변하지 않고, 다만 전기적으로 양이온이 되거나
음이온이 되거나 중성(안정)이 됩니다.
따라서 질소 원자는 전자를 더 얻고 또는 잃음에 따라서 음(-) 또는 양(+)으로 강하게 이온화 됩니다.
음이온 발생기 방출부의 침 끝에 걸린 높은(-)전압은 코로나 방전을 일으키게 되고, 코로나 방전이 일어나면 자유 전자는 침 끝에서 어마어마한 속도로 가속됩니다. 이 때 초고속으로 가속된 전자는 쉽게 대기의 질소나 산소 분자속으로 주입됩니다. 이런 과정을 통하여 부족한 전자를 보충하고, 그외로 더 얻은 전자에 의하여 산소나 질소등이 음이온화 하게 되는 것입니다.


3. 음이온의 중요성
보통 신선한 공기라 할 수 있는 설악산 계곡같은 깊은 산속이나, 시골길의 공기 중에는 양이온 5에 음이온 4의 비율로 이온이 분포 되어 있습니다. 인간에게 교감 신경과 부교감 신경이 고르게 분포되어
있어서 균형 잡힌 건강 생활을 할 수 있는것과 마찬가지로, 공기 이온의 균형 또한 우리 건강과 밀접한 관계가 있기 때문에 우리가 생활하는 실내 공간에서의 이온 균형 또한 매우 중요한 것이고, 그 균형을
자연 상태와 비슷하게라도 맞추어 주기 위한 노력으로 공기청정기에도 음이온 발생기를 장착시키게 된 것입니다.
이 음이온 군은 방출부의 높은 (-)전압 때문에 튕겨져서 전위가 0인 어-스(Earth)또는 전위가 +인 곳으로 가서 여분의 전자를 떼어 버리려고 합니다.
또 이러한 음이온들(음이온 질소 및 음이온 산소 분자군)이 어-스로 갈 때 공기중에 떠있는 분진, 냄새, 증기, 박테리아 또는 금속등에 부착하여 이것들을 어-스 또는 전위가 +인 곳으로 끌고 가게 됩니다.
즉, 공기가 청정 하지못한 상태에서의 음이온은 바로 양이온화되어 버리기 때문에 사람에게 큰 도움을 주기 어렵습니다. (음이온이 생성 되더라도 양이온과 결합하여 중이온으로 되기 때문입니다.)
따라서 실내 공기청정기가 효과적으로 실내공기를 충분히 정화시킨 이후에야 사람은 음이온의 효과를 충분히 누릴 수 있게 되는 것이다.
쾌적한 자연상태를 기준으로 숲속, 온천 폭포, 해안 지역의 공기 1cc당 음이온의 분포량은 800~2000개인 것으로 집계 되고 있습니다.


4. 음이온의 효과
음이온이 공기 1cc당 100개이상으로 풍부해지면 뇌에서 α파의 활동을 증가시켜서 천식과 편두통의 본질적인 요소가 되는 걱정과 긴장을 완화시켜 주며, 또한 천식과 같은 호흡기질환을 일으키는 본질적인 요소가 되는 신경호르몬인 세로토닉(serotonic)과 자유히스타민(freehistamin)을 억제하여 정신운동 수행능력과 긴장완화의 효과가 있습니다.

▶ 공기 정화 작용
공기 중에는 존재하는 여러 가지 오염물질 즉, 담배 연기, 아황산 가스 ( SO2), 질소 산화물(NOx), 일산화 탄소(CO), 오존(O3) 및 각종 유기 물질은 양이온을 형성하고 있는데 음이온은 이들 양이온을 경화 침전시켜 제거하므로 공기를 깨끗하고 신선하게 유지 해 줍니다.

▶ 먼지 제거 및 살균 작용
양이온은 세균이나 먼지, 꽃가루 곰팡이, 오염된 입자들을 자유롭게 떠다니도록 해 공기를 혼탁하게 만드는 반면, 음이온은 이들을 중화, 제거 해 줍니다.

▶ 인체에 대한 효과
TV, PC를 비롯한 각종 전자, 전기 제품으로 부터 방출되는 X선, R선, 전리 방사선, 자외선 등은 높은 에너지를 갖고 있으며, 이것은 공기중에서 양이온을 생성하는 원인이 되며, 양이온의 숫자가 많아지면
천식, 기관지염, 두통, 시각장애, 요통, 어깨결림, 신경과민, 긴장고조, 생리불순, 무기력증, 우울증, 피부염, 기형아 출산 등과 같은 병을 유발 할 수 있습니다.
그러나, 음이온은 (-)전하를 띤 공기의 원자 요소로써, 유해한 양이온을 중화시키고, 피를 맑게 하고 신경 안정과 피로 회복, 식욕 증진, 세포의 활성화를 촉진 시켜 생기있는 생활을 영위케 하는 효과가
있습니다.


▶ 혈액의 정화작용
건강한 혈액은 약알칼리성입니다. 양이온은 혈액을 병적인 산성으로 만들고 음이온은 산성혈액을 중화시켜 저항력있는 약알칼리성 혈액으로 바꿔 성인병, 암, 알레르기 질환등을 예방합니다.

▶ 세포의 활성작용
음이온이 많은 혈액을 살펴보면 세포의 움직임이 눈에 뜨일 정도로 높은것을 볼 수 있습니다.
이는 세포막의 전기적 물질교류가 촉진되어 세포내에 영향공급을 원활히 해 주고 노폐물은 세포 외부로 배출 되게 해 줍니다.
음이온의 증가는 결국 세포의 신진대사를 왕성하게 하여 칼슘이 증가하게 되고 이로 인해 근육, 특히 심근의 활동을 왕성하게 하여 심장을 더욱 건강하게 합니다.

▶ 저항력 증가작용
우리 몸에 음이온이 증가함에 따라 혈액중의 감마그로피린도 함께 증가하게 됩니다.
감마그로피린이란 혈청에 함유되어 있는 단백질의 일종으로 성분중에는 면역력을 가진 항체를 가지고 있습니다.
감마그로피린이 증가함에 따라 갖가지 병에 대한 저항력도 증가하게 되어 몸이 건강해 지는 것입니다.

▶ 통증완화 작용
음이온은 이온화된 칼슘을 증가 시키고 엔돌핀, 엔케피린이라는 물질을 발생시킵니다.
혈청 속에 칼슘과 나튜륨의 이온화율이 상승하면 혈액을 깨끗하게 정화시켜 주고, 피로회복, 체력의 회복 뿐 아니라 강한 통증이 있던 부분의 세포를 건강하게 활성화시켜 통증이 완화 됩니다.

▶ 자율 신경계 조절작용
우리몸에는 60조나 되는 세포조직이 있는데, 이 세포 조직은 음이온과 산소를 마시지 않고는 살 수 없습니다. 수 일 동안 먹지 않아도 살수 있지만 음이온과 산소를 마시지 않고는 단 5분도 살 수 없는 것입니다. 이 때 숨 쉰다는 것은 호흡기를 통한 것 외에 피부 호흡도 함께 포함 되어 있습니다. 인간은 온몸으로 숨을 쉬는 존재이기 때문입니다.


@ 독일의 아르테메 박사에 의하면 같은 인간의 평균 수명이 "적도지방에서는 50세, 온대지방에서는 70세, 한대 지방에서는 85세"로
지역별로 차이가 있다고 합니다. 그 이유중에 하나가 적도 지방은 기온이 높아서 대기가 팽창하므로 음이온과 산소가 희박하고, 반대로 한대지방은 음이온과 산소가 농축 되어 있어 많은 양의 음이온과
산소를 마실 수 있으므로 체내의 여러 노폐물을 체외로 방출 시킬 수 있기 때문입니다.
요컨대 "음이온과 산소의 역할은 인간의 생명을 젊은 상태에서 수십년 연장할 수 있다"고 주장하고 있습니다. 따라서 충분한 음이온과 산소의 공급을 받은 피부는 젊고 탄력이 있을수 밖에 없다고 합니다.
일본 구마모도 시민 병원의 나까모 박사, 교또 동통연구소 메이야마 박사의 연구 임상 보고에 의하면, 음이온을 동통이 있는곳에 공급했더니 치료직후에 상당한 개선이 있는것으로 나타났으며, 각종의 원인에 의한 두통 혹은 신경통에 현저한 효과를 나타냈다고 그 유효성을 인정하고 있습니다. 이 밖에도 자율신경 조정작용, 마비증상 완화, 세포 신진대사의 활성화등 인체에 긍정적 영향을 미치고 있는 것으로 나타나고 있습니다.