<p>각 단계별로 수비하는 형태를 간단히 묘사해봅니다~~</p><p><br></p><p>초심 - 꼿꼿이 서서 나에게 오는 셔틀만 친다.</p><p>가끔은 내게서 조금 떨어진 곳으로 오는 셔틀을 <br>허리 정도는 숙여서 받아준다. <br>치고 난 셔틀이 어디로 가든 상관 않고 <br>치고 난 셔틀이 네트만 넘어가면 만사 OK다.<br><br>D조 - 내게서 아무리 멀리 떨어져서 오는 셔틀도 <br>모두 내가 쳐야 한다.(한참 달아오른 상태. <br>니밥 내밥이 따로 없음. 일명 천방지축) <br>치고 난 셔틀이 상대 코트에 들어가도록 무쟈게 노력한다. <br>노력해도 잘 안 되는 일이 있음을 깨닫게 된다.<br><br>C.B조 - 원 투 짝짝짝, 쓰리 포 짝짝짝. <br>흐~음 제법 스텝 좀 밟아봤군. 니밥 내밥도 알고..</p><p>생각을 하기 시작한다..</p><p>판짜는 능력이 조금씩 오른다~</p><p><br></p><div class="se_component se_image default"><div class="se_sectionArea se_align-left"><div class="se_editArea"><br>A조 - 사뿐 사뿐 쉬~익!!! 한 편의 춤사위를 보듯 <br>감탄스러울 뿐이다. <br>수비를 하나 그것은 공격권을 가지고 오기위한 </div><div class="se_editArea">요식행위일뿐 셔틀이 뜨지를 않는다.</div><div class="se_editArea"><br></div><div class="se_editArea"><span style="color: rgb(0, 85, 255);"><strong>수비 강해지는법 </strong></span></div></div></div><div class="se_component se_paragraph default"><div class="se_sectionArea"><div class="se_editArea"><div class="se_viewArea se_ff_ se_fs_T3 se_align-"><div class="se_editView"><div class="se_textView"><!-- SE3-TEXT { --><p class="se_textarea"><br>앞에서도 언급했듯이 어느정도 스텝을 동반한 수비가 가능해질 즈음</p><p class="se_textarea">수비동작은 스매시리시브하고.. 셔틀이 제대로 날아가나 확인하고.. <br>내 자리 찾아 움직이고.. 를 반복합니다.<br><br>이러다보니 내 자리 찾아 움직이려고 할 때는 <br>이미 상대의 다음 공격이 시작되어 <br>완벽한 수비자세가 갖추어지지 않은 상태 <br>즉, 움직이며 리시브를 하게 됩니다. <br>정확하게 리시브 될 리가 없죠.<br><br>그러나 상급자는 위의 동작을 다음과 같이 합니다.<br>스매시리시브하고 곧바로 홈포지션으로 이동하여 <br>다음 공격에 대비한 자세를 완벽하게 갖추고 <br>가상 시뮬레이션을 작동, 역공에 관한 작전계획을 수립합니다.<br><br>내 라켓에 셔틀이 퉁겨져나가 <br>상대에게 도달하는 시간은 생각보다 훠~얼씬 깁니다. </p><p class="se_textarea">그 시간을 구경하면서 날려버리기 때문에 수비 대응력이 떨어지는 겁니다. <br><br><strong><span style="color: rgb(255, 94, 0);">결론적으로 </span><br><span style="color: rgb(255, 94, 0);">급수가 낮을수록 내가 치고 난 후의 시간에 움직이는 것보다</span><br><span style="color: rgb(255, 94, 0);">상대가 칠 때 더 많이 움직이고</span><br><br><span style="color: rgb(255, 94, 0);">상급자는 상대가 칠 때는 아주 간결하게 움직이는 반면</span><br><span style="color: rgb(255, 94, 0);">내가 치고 난 후에 상대가 치고자하는 위치에 </span><br><span style="color: rgb(255, 94, 0);">이미 가서 기다리고 있다는 것입니다.</span></strong></p><p class="se_textarea"><strong><span style="color: rgb(255, 94, 0);"><br></span></strong></p><p class="se_textarea"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">즉 공격하거나 수비하거나 친 셔틀콕 멍하니 바라보지 말고</span></strong></p><p class="se_textarea"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">자세 낮추고 라켓 시선앞에 두고 홈포지션 복귀해서</span></strong></p><p class="se_textarea"><strong><span style="color: rgb(255, 94, 0);"><span style="color: rgb(9, 0, 255);">다음 동작 얼릉 준비 합시다~~^^<p class="se_textarea"><br></p><strong><strong><strong><span style="color: rgb(255, 94, 0);"><br></span></strong></strong></strong></span></span></strong></p><p class="se_textarea"><strong><strong><span style="color: rgb(255, 94, 0);"><strong><span style="color: rgb(255, 94, 0);"><strong><span style="color: rgb(255, 94, 0);"><strong><span style="color: rgb(255, 94, 0);"><strong><span style="color: rgb(255, 94, 0);"><strong><span style="color: rgb(255, 94, 0);"><strong><span style="color: rgb(255, 94, 0);"><strong><span style="color: rgb(255, 94, 0);"><span style="color: rgb(255, 94, 0);"><strong><span style="color: rgb(255, 94, 0);"><strong><span style="color: rgb(255, 94, 0);"><strong><span style="color: rgb(255, 94, 0);"><br></span></strong></span></strong></span></strong></span></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></strong></p><p><br></p><div class="autosourcing-stub-extra" style="-ms-zoom: 1; opacity: 1;"><p style="margin: 11px 0px 7px; padding: 0px; font-family: Dotum; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal;"><br></p></div><br></div></div></div></div></div></div><p><br></p>
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첫댓글 창기씨는 A조야 A조 이 눈으로 봐서는 사뿐사뿐~~대회때 생각이 나는군~~~언능 나아서리 사뿐 사뿐 민턴해야하는데~~좋은정보 감사해요~~이 나이에 A조까지는 바라지도 안치만 글도 잼나게 즐기며 운동하고 싶군요~~실력이 업! 업! 되어서리 말입니다
충분히 빠르게 업 업 되고 있으십니다~~.ㅎㅎ