 인간은 절망도 선택할 수 있고 희망도 선택할 수 있다. 선택할 수 있는 자유 의지를 가진 존재이기 때문이다. 이 자유 의지가 마음의 쿠션을 만든다. 생각하는 대로 살아가는 삶은 정반대의 라이프 스타일입니다. 가장 예민하고 신비로운 영역인 '생각'을 다스리는 데 모든 초점을 맞춥니다. 세상에서 가장 변덕이 심하고 상황의 지배를 받기 쉬운, 즉 영혼의 치열한 싸움이 벌어지는 곳이 '생각'이라는 것을 잘 알기에 이곳을 보호하고 가꾸는 데 많은 에너지를 쏟아 붓습니다. 이 책에서 누차 강조한 반응을 선택하는 능력은 잘 가꾸어진 사고계로부터 주어지는 선물입니다. 진정한 자유로움이란 무엇일까요? 누구의 간섭과 통제도 받지 않고 스스로 무언가를 결정하고 선택하는 권리일 것입니다. 영혼의 쿠션이 풍성한 사람은 진정으로 삶의 자유를 만끽하고 행복한 사람입니다. 그들을 지배하는 것은 오직 자신이 스스로 발견하고 결정한 삶의 고결한 원칙들, 곧 진리입니다. "진리를 알지니 진리가 너희를 자유케 하리라"는 명제가 오는날 유효한 것입니다. 놀라운 일은 이러한 자유로부터 오는 행복이 주위를 조금씩 변하게 만드는 힘을 갖는다는 것입니다. 왜냐고요? 쿠션을 가진 사람들에게는 겸손함으로 피어나는 향기가 있기 때문입니다. 이 마법의 향기는 비밀스런 힘을 갖습니다. 그들에게도 이 향기가 서서히 스며들어 굳게 닫혀있던 자유와 행복의 문을 스스로 열 수 있도록 할 것입니다. - 저자 후기 중에서
 추천의 글 프롤로그_마음의 우물 1장 할아버지의 유언장 영원 같았던 20초 꽉 막힌 인생 가족사진을 불태우다 한 줄기 빛, 로펌의 우편물 영상으로 만난 할아버지 인생을 가르치는 3주의 시간 집비둘기와 세 치 혀 유일한 탈출구 2장 드럼쿠션의 비밀을 찾아서 만료된 비자 할아버지, 프란시스 한 R스펀지의 실체 두 번째 힌트 천둥, 번개 위의 고요한 하늘 3장 영혼의 방에서 벌어지는 싸움 시카고 드림쿠션 사를 방문하다 열리지 않는 문 고단한 삶 극적인 만남 고단함에서 고결함으로 쿠션을 쿠션이게 한 것 최고의 축복, '선택의 자유' 온유한 사람이 땅을 받을 것이니 불길한 전화 4장 우리를 자유롭게 하는 것 두 개의 기적 가장 강한 사람 이 세상에서 가장 큰 자유 8시간의 통곡 내 안에 조각배 한 척이 들어왔다 5장 진정한 유산 키워진 쿠션 인생의 운전대, 속도가 아닌 방향 보이지 않는 것이 보이는 것을 지배한다 걸림돌이 디딤돌로 에필로그 '즉시' 바뀔 수 있다고요! 저자 후기 생각하는 대로 살지 않으면 사는 대로 생각한다
 자극과 반응 사이에 존재하는 공간을 쿠션에 비유한 것은 참으로 지혜로운 발상이다. 전 국민이 이 책으로 마음의 쿠션을 키우는 운동을 벌여보는 것도 신바람날 것 같다. | 이어령_초대 문화부 장관 "온유한 사람은 자신보다 크고 위대한 존재 앞에 자신의 생각과 감정을 내려놓고 잠잠히 그분의 뜻에 따르는 반응을 선택하는 사람이다." 큰 공감이 된다. 이 책은 지친 몸과 마음을 가진 영혼을 쿠션이 풍성한 온유한 사람으로 변화시키는 위력이 있다. | 하용조_온누리교회 담임목사 정신분석가인 나는 이 책의 주인공 바로 씨 같은 분들을 자주 만난다. "나는 왜 이렇게 되는 일이 없을까요? 남들은 잘도 사는데 나는 늘 억울하기만 해요." 이런 분들에게 "쿠션"을 권하고 싶다. 재미있게 읽다 보면 나를 발견하고 문제의 답을 얻을 수도 있을 것이다. | 이무석_정신분석가, 전남의대 정신과 교수, "30년만의 휴식"저자 환경은 고단할지라도 내 생각과 마음까지 고단하게 방치할 수는 없다. 나는 위기와 고난이 닥쳐도 기본자세와 원칙을 지키려 노력했다. 이 책은 마음의 쿠션을 통해 일과 인간관계에서의 기본자세가 무엇인지를 알려주고 있다. | 김성오_메가스터디 초.중등사업부 사장, "육일약국 갑시다"저자 우물의 깊이는 돌멩이 하나를 던져보면 알 수 있듯이 누군가의 말 한마디면 그 사람의 마음 깊이를 알 수 있다. 다른 사람들이 나에게 생각 없이 던지는 말 한마마디로 상처 받고 비난에 즉각적인 반응을 하는 사람이라면 이 책을 강력히 권한다. | 신현준_영화배우 이 책을 꾸준한 독서와 사색을 통해 마음의 깊이를 갖추고 내면을 성숙시켜 나가는 것의 중요성을 강조한다. 깊고 강한 내면이 중요한 시대이다. | 예병일_플루토미디어, "예병일의 경제노트"대표
 조신영 J&P지식발전소 대표. 1997년부터 자기계발 분야의 국제 강사로 활동하면서 한국을 비롯해 미국, 중국, 러시아, 몽골, 우즈베키스탄, 홍콩 등을 순회하며 수백 회의 자기계발 세미나를 진행하였다. 2001년에는 세계 최초의 온라인 셀프리더십 게임을 발표하였고, 현재는 기업과 조직의 경청 문화 확산을 위한 [경청 워크숍]을 보급 중이다. 저서로는「성공하는 한국인들의 7가지 습관」,「나를 넘어서는 변화의 즐거움」,「플러스 3시간」,「새벽에 만납시다」등이 있다.
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