의식 지도의 이로움 / 희망 , 어려움 극복하기

희망 낙담한 사람에게는 희망이 필요합니다.  의식 지도는 희망을 줍니다. 우리가 자기 혐오나 절망감에 빠져 있을 때, 더 높은 수준을 목표로 해서 삶의 방향을 돌릴 수 있다는 것을 보여 줍니다.우리는 중독에서 회복 중인 사람들의 모임인 '익명의 알코올 중독자들'과 같은 그룹에서 이러한 터닝 포인트를 매일 같이 봅니다.절망의 밑바닥에서 중독자의 삶이 바뀝니다.중독자가 의식 지도에서 용기(200) 수준에 도달하는 때가 바로 삶이 바뀌는지점입니다.남을 탓하지 않고 자신에 대한 진실을  말하는 용기를 발견했기 때문입니다.그곳에서부터는 자발성(310)의 수준이 중요합니다.자발성은 기꺼이 배우고, 기꺼이 타인에게 도움이 되고, 기꺼이 성장하려하며, 기꺼이 친절해지고, 기꺼이 어떤 것을 열심히 하는 수준입니다.최악의 시기에도 얹나 희망은 존재합니다.어떤 날은 정말 힘들어서, "다시는 오늘 같은 날을 반복하고 싶지 않아."라고 스스로에게 말할 때도 있습니다.의식 지도는 하루가 나빴다고해서 그것이 인생의 끝이 아님을 알 수 있게 도와줍니다.『바람과 함께 사라지다』에서 스칼렛 오하라가 "그건 내일 생각할 거야"라고 말했듯이의식 지도는 우리가 모두 여정  중이라는 것을 보여 줍니다.지금 우리가 있는 장소의 풍경이 마음에 들지 않는다 해서 전체 여정도 나쁠 거라는 뜻은 아닙니다.과정을 신뢰하려는 자발성이 있다면 아름다운 풍경이 눈앞에 펼쳐질 것입니다.  어려움 극복하기  사람들은 의식 지도가 인류에게 연민을 가질 수 있게 도와준다고 말합니다.그들은 세상 사람 다수가 죄책감, 두려움, 분노와 같은 낮은 의식 수준에서 살아가고 있음을 봅니다.그리고 이는 그 수준에 있는 사람들이 거짓말과 살인, 절도을 할 수밖에 없음을 의미합니다.각각의 수준에는 각각의 현실이 있습니다.두려움이나 분노 수준에서 살아간다면, 당신은 그렇게 행동합니다.이것을 알기만 해도 우리 눈에 이상해 보이는 방식으로 행동하는 사람을  판단하지 않는 데 도움이 됩니다. 당신이 용기나 그 이상의 수준에 있더라도, 늘 거기에 머물러 있지 않을 것입니다.당신을 시험하려고 어떤 일이 생깁니다.  모든 사람은 낮은 수준의 일정 시기를 겪습니다.예를 들어 , 사랑하는 사람이 죽은 이후 겪어야 할 큰 슬픔(Grief)이 있을 것입니다.           *슬픔의 원어인Grief는 가까운 사람을 상실한 후 느끼는 비난, 비통의 위앙스지만             의식 수준임을 감안해 일반적인 용어인'슬픔으로 번역했다.  이 책에서 슬픔은  Grief의 번역어이고             예외로 sadness인 경우에 '슬픔sadness'으로 한글과 영어로 병기했다.ㅡ옮긴이또는 미지에 대한 두려움도 있을 수 있습니다.이혼한 경우 당신은 얼마 동안 화가 나 있을 수도 있습니다.그 사람과 환경에서 벗어났을 때 실제로는 더 살 만하다는 것을 깨닫기 전까지는 말입니다.! 데이브가 이 책에 썼듯이 삶은 우리에게 시련을 줍니다.우리는 어떤 목적을 위해 어려움을 겪고 있습니다.어려움에 빠져 심한 고통 속에 있다면 그 의미를 알아보는 것이 쉽지 않으므로, 우리는 거기에 포괄적인 목적이 있다는 믿음을 가져야 합니다.데이비드는 "이것의 목적은 무엇일까?"라고 질문할 수 있다는 것을 제게 가르쳐 주었습니다.그러면 그 상황에 우리가 혼자가 아니라는 것을 알게 됩니다.더 높은 힘(Higher Power)이 우리가 성장하도록 돕기 위해 보살피고 있습니다.예를 들어 우리가 무언가를  정말 원하지만 갖지 못할 때, 나중에 알아차리면서 "가지 못해서 정말 다행이야!"라고 할 수도 있습니다. 데이브는 "사랑은 그와 반대되는 것을 불러옵니다"라고 여러 차례 말했습니다.이 말은  우리가 더 사랑하기로 선언하면, 사랑하기 어려운 사람이 삶에 나타날  거란 뜻입니다.모든 행위는 그와 동일한 크기의 반작용을 일으킵니다.저는 사람들과 상황들로 매일매일 시험에 듭니다.데이브는 모든 사람을  기쁘게 할 수는 없다고 제게 가르쳐 줬지만, 이는  배우기 힘든 교훈입니다.가끔은 거절할 필요도 있습니다. 누군가가 당신에게 신경질을 낸다면때로는 그 자리에서 부정적인 사람과 다투기보다는 벗어나는 것이  더 낫습니다.여러분이 그 자리를 벗어나면 화를 내던 사람은  자신의 부정성이어떤 영향을 미치는지 느낄 수 있는 계기가 됩니다.그들이 기꺼이 마음을  내면, 배움의 순간이 될 수도 있습니다.삶의 모든 순간에서 배움은 일어납니다.우리는 때로는 교사, 때로는 학생입니다.   17-20