발바닥이 뜨거운 증상
1. 종아리 근육의 만성적 경직으로 하지정맥류 초기증상인 경우...종아리 근육의 경직을 풀어줘야 : 활혈 + 모세혈관 확장.
2. 추간판의 노화나 힘든 일을 같은 자세로 오랫동안 할 경우...휴식을 취하고 충분한 영양섭취 : 피로회복.
3. 과도한 성생활 등 음허로 신장에 냉기가 침투하여 양기가 고갈되는 진액 부족 현상...성샐활 자제 : 간과 신장 강화.
4. 찬 음식 과다 섭취...따뜻한 음식을 섭취하면 인체의 양기를 저장하는 기관인 폐에 이로움 : 천문동, 도라지, 마가목열매, 오미자, 보리수, 곰보배추, 돌복숭아, 수세미 등.
5. 과음, 과식 등 나쁜 식습관...절제된 식습관.
6. 체 했을 때.
7. 발바닥 염증.
8.심포삼초가 약해 오는 경우.
9. 기혈이 약해 오는 경우...하체를 따뜻하게, 맨 발로 걷기 등.
건강을 기원합니다.
첫댓글 요즘 제가 발바닥이 조금 아프답니다
지금은 매장에서 대자로 누워 쉬는 중이에요 고갈되기 전에
발목펌프. 운동이 효과가. 있습니다^*^